犁状肌综合征是什么

梨状肌综合征就是说坐骨神经受压所造成的一种疾病。如果坐骨神经变异了或者是有长期的慢性劳损，这就会导致梨状肌出口变窄，使坐骨神经受到压破，引起梨状肌综合征。也可能是因为受到外力影响，比如扭、跨越、反复下蹲这些动作，是局部有充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，都会引起梨状肌综合征。

治疗手段缓解梨状肌综合征：

1、一般治疗

这个治疗方法包括了手法治疗和物理治疗。临床上手法治疗是应对梨状肌综合征改善患者的症状和缓解痛苦。手法治疗包括按摩推揉法，按压法。除此之外，患者也可以选择超声波，电疗，冷疗等物理治疗手段去应对疾病。

2、中医治疗

中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗梨状肌可

以使用中医膏药’济’愈堂’梨状’肌’贴’进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗疼痛压迫与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。

3、药物治疗

梨状肌综合征选择的药物治疗也可以缓解。它可以分为非甾体类抗炎药和非阿片类中枢性镇痛药。患病后患者会有明显的疼痛症状，所以可以选择非阿片类中枢性症痛药治比较好。而这种药物一旦过量就会容易导致头晕，呕吐，不适合肝功能不全和心脏病患者。非甾体类抗炎药主要包括布洛芬，双氯芬酸，美洛西康等药物，它们可以抑制患者的炎症病变，对病情是有一定缓解作用。

4、手术治疗

这个治疗手段针对的是病情过于严重的患者。很多患者进行非手术治疗无效就可以进行手术治疗，但手术过程中会可能发生伤口感染，脂肪液化，血管神经损伤等一系列并发症，所以要做好充分的应对和专业的医院去进行手术治疗。手术治疗不是常用治疗疾病的措施，因为它有一定的副作用，需要慎重的使用。

注意事项

1、远离辛辣刺激的食物

患上了梨状肌综合症之后，一定要保证清淡的饮食，远离辛辣和刺激的食物，能够使身体慢慢变得健康起来。养成良好的饮食习惯，能够促进疾病早日远离，在避免吃辛辣刺激食物的同时，也要远离生冷类的食物，如果症状比较严重，还需要严格的忌口，千万不能够抱有侥幸心理。

2、禁止久坐

大部分患者而受到梨状肌综合症这种疾病的困扰，就是由于长期坐着没有进行适当的舒缓，导致梨状肌受到压迫，从而引发坐骨神经痛，慢慢的导致梨状肌综合症的产生，所以疾病产生之后，一定要避免久坐。每隔10分钟到15分钟左右，就应当起身进行适当的舒缓，可以站立慢走。

3、经常锻炼

经常锻炼对于患者来说也有一定的必要性，根据自己的年龄和自身的健康情况，选择适宜的锻炼方法，能够早日摆脱梨状肌综合症疾病的困扰。运动是一项长久的事业，不能够三天打鱼两天晒了，而是需要长期坚持下去。上了年龄之后，可以选择做一些体操或者太极拳。

4、注意保暖

在患病期间还应当注意适当的保暖，千万不要茫然的追求风度而不要温度。特别是要注重臀部和腿部的保暖，可以防止疾病变得更加严重。到了冬天的时候，建议尽量穿羽绒服，在羽绒服里面可以穿贴心的衣物。

什么是梨状肌？

梨状肌是位于臀部的一块扁平带状的小肌肉，其位于臀部深处，臀大肌之后。

这块肌肉的功能在于保持髋关节的稳定，保证大腿的抬高和外旋，参与臀部和腿部的大部分动作。

什么是梨状肌综合症？

当梨状肌急性或慢性损伤，发生充血、水肿、痉挛、黏连、挛缩时，该肌间隙或该肌上下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，因而出现的一系列临床症状和体征称为梨状肌综合征。

梨状肌综合症的产生原因

长期反复做下蹲、跨越、提臀、踢腿等动作，易导致梨状肌急性损伤或慢性积累性劳损，或者梨状肌本身的解剖变异，可引起局部肌肉充血、水肿、痉挛，甚至肥厚、粘连，刺激或压迫坐骨神经而诱发本病。

梨状肌综合症的症状

主要表现为臀部的疼痛和无力感，尤其在快走或跑步以及下蹲时最为明显，严重者会造成腿部或足部的麻木以及疼痛，并且髋关节的运动会受限。

由于其产生的症状与腰椎间盘突出症极为相似，所以临床的鉴别诊断极为重要。

如何预防梨状肌综合症？

①在生活中保持正确姿势。

②避免易诱发梨状肌综合症的动作。

例如久坐；一些扭转躯干的活动等。

注意劳逸结合，经常变换工作姿势，避免长时间在固定体位工作。

③运动选择在平整开阔地方进行。

避免在不平的地面或者山丘上跑步或锻炼，运动时要保持正确的姿势，避免跌倒时扭伤或拉伤。

④运动前后要做好工作。 

运动前应进行充分做好准备活动和放松活动；

运动过程中强度应循序渐进，逐渐提升强度；

运动后要进行充分地拉伸，防止肌肉过度拘挛。

⑤如果感觉髋部和下肢疼痛，要立即停止活动并休息，寻找疼痛的原因。

足康科技友情提醒：如您出现上述症状，身体不适时，应及时就医，查明原因，不能盲目锻炼。

图源：站酷海洛

如何调整梨状肌综合症

1.充分休息，辅以药物及康复等治疗。

约70％的患者的症状可得到不同程度的缓解。

常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经系统用药(如加巴喷丁、普瑞巴林)等；

2.康复治疗。

主要包括针灸，冲击波和按摩等理疗；运动疗法包括拉伸练习、肌肉力量训练和髋关节训练。

3.梨状肌综合症患者应避免股骨内旋。

患有扁平足、步行较久引发坐骨神经痛者，可定制矫形鞋垫，以纠正下肢力线，减轻梨状肌的牵拉。

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很多人对于梨状肌损伤特别陌生，该病是一种骨科病，针对梨状肌部位发病，导致患者的坐骨神经疼痛，且会放射到其它的部位，给患者带来非常多的痛苦。此病多是因为外部因素或内在病变引起，一般都是可以治愈的，只要患者在选择治疗方法的时候有针对性，并积极的配合医生做好各项防治护理，就能实现疾病的良好恢复，享受健康。

梨状肌综合征的治疗方法：

梨状肌综合征的治疗方法1、手法治疗

常用的有按摩推揉法、弹拨点拨法、按压法等，都能帮助缓解病症。但是此项治疗需要在专业康复师的指导下进行，不可擅自使用，以免引起不必要的健康危害。

梨状肌综合征的治疗方法2、药物治疗

中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：顺古安玉-坐骨-贴：经临床验证，济愈堂－坐骨－顺古安玉贴，活性高、吸收快、药效持久、药力强。调节骨质均衡代谢，提高骨细胞的新陈代谢功能，在消除无菌性炎症的同时有效减少自由基的生产，抵制骨关节软骨及椎间盘的退化和骨质增生，软化骨刺，从根本上解决了反复发作的难题！ 能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题 。据很多患者反映在惊东，淘``宝就有。

梨状肌综合征的注意事项

梨状肌综合征的注意事项第一点：不要久坐

梨状肌综合征患者如果久坐，会导致坐骨神经出现疼痛，所以建议患者不要久坐，坐一个小时左右，需要站起来走动一下。而且不要坐太矮、太硬和太凉的凳子，坐下后尽量让双腿放平，不要跷二郎腿。

梨状肌综合征的注意事项第二点：经常锻炼

适当地锻炼有利于梨状肌综合征的恢复，建议患者每天都要适量的活动一下，可以打打太极拳，做一下体操等，达到让全身得到放松的目的，活动起来不要过于剧烈，建议患者每天固定一个时间段去进行锻炼，有利于该病的好转。

梨状肌综合征的注意事项第三点：不吃辛辣刺激的食物

梨状肌综合征患者在饮食上也要注意，尤其是辛辣刺激的食物患者一定不要吃，比如葱、姜、蒜、辣椒等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝牛奶，多吃鸡蛋。

梨状肌综合征的注意事项第四点：注意保暖

对于腿部和臀部的保暖，梨状肌综合征患者应该尤为重视。很多人为了好看不愿意穿棉裤，如果臀部和腿部着凉，会导致梨状肌综合征患者出现疼痛，严重的甚至晚上无法入睡，患者一定要做好保暖。

1.提示：不是犁状肌综合征，而是“梨状肌综合症”。
2.病因：臀部外伤出血、粘连、瘢痕形成注射药物使梨状及变性、纤维挛缩，髋臼后上部骨折移位，骨痂过大均可使坐骨神经在梨状肌处受压，此外，少数病人因坐骨神经出骨盆时行径变异，穿行于梨状肌内，当髋外旋时肌强力收缩可使坐骨神经受到过大压力，长此以久也是一种慢性致伤因素。
3.病理：梨状肌是髋关节小外旋诸肌中最上一个，坐骨神经约85％经梨状肌下缘出骨盆，向下行于上子子肌、闭孔内肌、下子子肌、股方肌和臀大肌之间，然后到大腿后方支配大腿后侧及膝以下的运动和感觉。臀部外伤出血、粘连、瘢痕形成注射药物使梨状及变性、纤维挛缩，髋臼后上部骨折移位，骨痂过大均可使坐骨神经在梨状肌处受压，引起坐骨神经痛等症状。
4.治疗：早期梨状肌综合症可经保守治疗而得到缓解，如病因不能解决，已形成较重瘢痕粘连或有骨痂压迫、神经行径变异则需手术治疗。手术效果与病程长短关系很大。
注：本人非医疗专业人士，相关事宜，请咨询医师。

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黎状肌综合症
答：由梨状肌损伤引起，以骶髂关节区疼痛，坐骨切迹和梨状肌痛较重，放射到大腿后外侧，引起行走困难、跛行为主要表现的综合征。疼痛是梨状肌综合征的主要表现。疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后 梨状肌综合征疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。患者可感觉疼痛位置较深...

请问梨状肌肉综合症症状如何?应如何治疗?
答：梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损伤...

梨壮肌综合症如何治疗 - 百度
答：梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，而出现的一系列的临床症状和体症，称为梨状肌...

梨状肌综合症的运动康复锻炼
答：梨状肌综合征是一种髋关节梨状肌痉挛并引起髋关节疼痛的疾病。梨状肌还能刺激附近的坐骨神经，引起腿和脚后部疼痛、麻木和刺痛（类似于坐骨神经痛）。梨状肌 梨状肌是位于臀部深处（臀大肌后面）的一块小肌肉 从下脊柱开始，连接到每个股骨（股骨）的上表面 有助于旋转臀部和向外旋转腿和脚的功能 ...

腰腿痛梨状肌损伤综合症的病因病机
答：梨状肌综合征是一种周围神经卡压疾病，主要是由坐骨神经在梨状肌区域受到卡压所引起。基本病因：臀部外伤出血、粘连、疤痕形成；注射药物使梨状肌变性、纤维挛缩；髋臼骨折移位、骨痂过大等，这些因素均可使坐骨神经在梨状肌处受压。梨状肌综合征的治疗方法：梨状肌综合征的治疗方法1、药物治疗：发生梨...

梨状肌综合症应看哪个科
答：这块肌肉的功能在于保持髋关节的稳定，保证大腿的抬高和外旋，参与臀部和腿部的大部分动作。什么是梨状肌综合症？当梨状肌急性或慢性损伤，发生充血、水肿、痉挛、黏连、挛缩时，该肌间隙或该肌上下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，因而出现的一系列临床症状和体征称为梨状肌综合征。梨状肌综合症...

梨状肌综合症都有什么症状?如何合理的做康复运动?
答：操作方法梨状肌位于臀大肌的深层，当损伤后绝大多数患者有明显的坐骨神经痛症状，因此臀大肌一般比较紧张，这给推拿治疗本病带来了困难。要使推拿手法效应达到臀部深层组织梨状肌，首先就要解除臀大肌的痉挛问题。其方法如下：梨状肌综合征图册患者取俯卧位，放松患侧臀部及下肢，医生立于其患侧。在...

梨状肌综合症有什么治愈的好方法?
答：梨状肌是臀部深层的一块薄片状肌肉，协助双腿活动。中年人总坐在电脑桌旁办公，或长时间坐在凳子上干家务，都易使梨状肌下面的坐骨神经受到压挤，引起腰腿痛和臀部痛等症状，脚也会酸麻无力，且上楼梯时感到更严重。一旦患了梨状肌综合征，最好的治疗方法就是热敷臀部，用热水袋或热毛巾敷在两侧臀部...

梨状肌综合症有什么治愈的好方法?
答：回答：口服非甾体类抗炎药氯唑沙宗,或奇诺力等药物是治愈梨状肌综合症的好方法。 梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经,引起臀腿痛。常为坐骨神经异位,从梨状肌中穿过,加上梨状肌慢性损伤,慢性炎症所致。疼痛主要在臀部,虽有下肢坐骨神经痛,但其压痛点在患侧梨壮肌表面投影的上缘、下缘...

梨状肌综合症做骨盘磁共振是否可以检查出来
答：你好！梨状肌综合征是由于梨状肌及其周围组织的炎症黏连等因素造成该侧坐骨神经痛，磁共振检查并不能诊断，但可以排除其他关节及软组织疾病。