吃青橄榄对身体有没有坏处?潮汕人为什么喜欢吃?

作者&投稿:仲孙奚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
橄榄是一种常绿乔木,原产于欧洲南部地中海沿岸地区。人们将橄榄称为“天堂之果”,橄榄果别名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果,因初吃时味涩,久嚼后,香甜可口,余味无穷,比喻忠谏之言,虽逆耳,而于人终有益。
青橄榄药用檀香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,治咽炎喉咙嗓子不适问题,除烦醒酒,化刺除鲠之功,冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。当然任何食物都不能超量,过量食用对消化系统不利外还对肾功能有一定伤害。所以中医一般最多用7枚。

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[讨论]为什么潮汕人喜欢吃青橄榄??!!
答:橄榄 橄榄是我国特有的一种水果,原产地为我国的海南岛,现在潮汕地区各地农村、山区均普遍有栽种,为潮汕地区群众所喜爱的生果,其中以潮安县文祠、归湖所产橄榄较为闻名。 橄榄每年约9-11月成熟,味香甜略带涩,嚼后回味甘醇,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,故潮汕人除把橄榄作为食用的生果...

潮汕人为什么喜欢吃青橄榄,那么酸
答:橄榄有养胃的功效

青橄榄炖猪肺有什么功效
答:青橄榄是用途很广的干鲜果品,最大的医药价值在于利咽喉,利发育。它性平味酸甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,适宜于咽喉疼痛、烦热口渴、肺热咳嗽等,同时它含丰富的钙、磷,对小儿发育和骨折患者有疗效。潮汕最有名的一道汤就是青橄榄炖猪肺,气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功,正合时...

青橄榄好吃吗
答:在广东潮汕地区常用一种特色的果子煲汤,它美味之余还有不俗的营养功效,深受当地人的喜爱,它就是青橄榄。青橄榄通常是秋季成熟,不同地区叫法也各有不同,比如:青橄榄、青果、忠果、谏果等等皆是青橄榄的别称。新鲜的青橄榄拿来生吃有些人会觉得苦,很多外地人吃不惯,吃习惯慢慢咀嚼发现会是甘甘的...

潮汕人过年必备的吃食
答:1、在爱喝茶的潮汕人眼里,有一种特殊美味就是嚼青橄榄。尤其在过年,青橄榄更是必不可少的年货。潮汕人吃橄榄不像吃别的水果,橄榄得含在嘴里慢慢的咬嚼,让又苦又涩的汁液充盈在口腔。但橄榄的美味就在于苦涩之后转化的甘甜,还有青果的芳香。所以边嚼橄榄边喝茶,对于潮汕人来说是一大乐事,橄榄...

鲜橄榄的吃法和作用
答:吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦,但是咀嚼之后味道会转为清甜,而且越嚼越甜,满口生津,余味无穷。2、腌制青橄榄把新鲜的青橄榄洗干净,用刀拍扁,放入容器中,加入适量食盐摇晃均匀,放置1~2小时就可以吃了。3、煲汤除了生食外,潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜...

[讨论]为什么潮汕人喜欢吃青橄榄??!!
答:橄榄的启示:苦尽甘来 因为第一次吃橄榄时,整个口腔里都充满了苦涩味,还有一种古怪的酸味,如果你根本等不到细嚼慢咽,就赶紧吐了出来,那么你只能尝到它的苦涩。如果你慢慢品尝和回味后,它的的苦涩变成甘,它酸变成了甜。对待人生也就如一枚橄榄,要你慢慢去体味,才会感觉人生的乐趣。

青果的功效与作用
答:梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。国内外研究资料表明橄榄果实中还含有滨蒿内酯,东莨菪内酯,(E)-3,3-二羟基-4,4-二甲氧基芪,没食子酸、逆没食子酸、短叶苏木酚、金丝桃苷和一些三萜类化合物,挥发油、黄酮类化合物。

潮汕橄榄煲汤做法大全 潮汕橄榄煲汤的烹饪方法
答:1、青榄猪粉肠汤。材料:青榄(即橄榄,最好选用潮汕产)20枚、猪粉肠750克、猪扇骨400克、生姜3块。烹制方法:青榄、猪扇骨均洗净,用刀背拍裂;猪粉肠洗净,用一块生姜或蒜头塞进肠内边揉搓边推进,从另一端连内脏杂排出,切去末端有黄色斑点的部分,并用生粉或食盐洗粉肠的外表,冲净。然后与...