新生儿营养指南
1、蛋白质
足月儿每日每千克体重约需2～3克。
2、脂肪
每天总需要量占总热量的45%～50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是人体必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时往往出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸对婴幼儿的生长发育以及大脑和视网膜的功能完善具有特别重要的意义。
3、 糖
足月儿每天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳中的糖全为乳糖。
4、矿物质、宏量元素及微量元素
氯：氯随钠、钾吸收；
磷：新生儿对磷的吸收一般比较好，不易缺乏;
钙：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收;
钾：新生儿期宝宝对钾的需要量，可从母乳和牛乳中得到满足;
镁：镁和钙相互作用，相互影响。镁缺乏时影响钙的平衡，因此，要保证宝宝对镁的需要量;
锌：新生儿很少缺锌，一般不需要额外补锌。头发所测得的发锌不能代表目前的缺锌情况。因此，不要以发锌来衡量是否缺锌，发锌低不能代表血锌也低，应结合血锌综合考虑；
钠：即氯化钠，也就是食盐，能提供人体必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养，包括盐。因此，妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好。因为新生儿在生长过程中，同样需要一定的盐;
铁：母乳中铁的含量不高，一般足月儿铁的储存量，仅供4～6个月的婴儿使用。母乳喂养的新生儿，如果妈妈在孕期就缺乏铁，新生儿就可能出现铁储备不足，因此应及时给新生儿补充铁。对于早产儿，铁的储备量更少，只够出生后8周所用，如果不及时补充，则会出现缺铁性贫血，这对早产儿机体的完善以及今后的生长发育，会造成极大的影响。
5、维生素
新生儿是否缺乏维生素，需根据产妇在孕期的身体状况来进行判断。一般健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产，新生儿就可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸，所以，需根据新生儿维生素的缺乏情况，及时给予补充。
6、食物纤维
食物纤维主要来自植物的细胞壁。人类肠道不能消化食物纤维，常以原形排除。但对肠道排便有重要的调节作用，可以增加粪便体积、粪便变软、肠蠕动加快，不仅减轻便秘，而且可以减少肠道中各种有害物质的吸收。
7、水
水是人体不可缺乏的物质，水在人体内的重要作用并不次于蛋白质及其他营养素。婴幼儿须每日定时饮水、喝汤，以便从饮料中摄取大量的水分。正常婴儿对水的每日绝对需要量大约为每千克体重75～100毫升。可是，由于婴儿从肾、肺和皮肤丢失水较多，以及代谢率较高，与较大的儿童和成人相比，婴儿易发生脱水，失水的后果也较成人严重。因此，建议每日每千克体重供给水0毫升。
新生儿摄取营养的途径1、母乳喂养
新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵，应让新生儿尽量多次吸吮。
母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳喂养的好处有：
●营养均衡：母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。
●容易被孩子消化、吸收：母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收，并能减少食物过敏发生;此外，不同时期母乳的营养成分有所不同，能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。
●能够预防孩子感染：母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质，可增加婴儿的抗感染力。
●能促进亲子关系和发育：母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。
●最省钱、方便。
●鼓励完全母乳到生后4个月。
●注意：建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。
2、人工喂养
在不能得到母乳的情况下，应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。
人工喂养应使用婴儿配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。
婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉，是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分，适当添加营养素，可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。
3、混合喂养
一般喂母乳后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉)，也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。
4、喂水
一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水，每天可喂2到3次，每次40毫升左右(可逐渐增多)。
5、辅食
4～6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是：从少到多、循序渐进。需要注意的是：孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏，家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶，选择合适的品牌是很重要的，家长应向医务或护理人员进行咨询。
~
新手妈妈必看:初生婴儿喂养指南
答：拏母乳喂养营养珍惜初乳:产后五天内,初乳是营养的精华。它富含免疫因子和生长因子,有助于增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此,尽量多给宝宝补充初乳。母乳喂养问题注意母乳不足:如果哺乳后宝宝仍然哭闹不安、体重增长缓慢,妈咪们需找出原因,如母乳量不足,加以纠正。母乳喂养安全避免宝宝边吃奶边睡觉:这不仅...
新手妈妈必看:婴儿喂养指南
答：新生婴儿诞生之后,确实给不少家长带来了喜悦与欢乐,但是随之而来让一些新手妈妈感到苦恼的就是婴儿喂养问题,由于育儿经验的缺乏,导致不知道应该如何喂养婴儿,才能让吸收足够的营养,同时不会出现进食过饱的情况,那么婴儿母乳量和间隔时间多少合适。新生婴儿喂养给新生婴儿喂母乳,需要根据婴儿体重的大小来调配合适的母乳...
儿童生长需要哪些营养
答：儿童生长需要补充的营养元素如要有以下几个方面：1、钙：0-3岁宝宝钙的推荐摄入量如下：0-6个月：每天摄入200毫克7-12个月：每天摄入250毫克1-3岁：每天摄入600毫克 2、铁吗一般来说，出生6个月后的宝宝体内储存的铁已经消耗完，因此需要及时添加富含铁的辅食，否则容易发生缺铁性贫血。3、锌一般...
婴儿生长发育所必须的营养元素
答：摄入蛋白质和无机盐多者，水的需要量增加，牛乳中含蛋白质及盐类较多，婴儿需水100～150ml/ kg/d，3～7岁90～110ml，10岁70～85ml，14岁时约40～60ml。婴幼儿每日摄入量少于60ml/kg，即可发生脱水症状。婴儿生长发育所必须的营养元素 蛋白质： 由于小儿生长发育需要正氮平衡，故蛋白质按体重计算...
新生宝宝的喂养指南
答：母乳是新生宝宝最珍贵的礼物,它富含营养和抗体,为宝宝提供全方位滋养,守护他们的免疫力。但如果母乳不足或不可用,配方奶粉也是好帮手。本文将为您介绍如何选择适合宝宝的奶粉。科学配方选择专为0-6个月新生儿设计的奶粉,确保奶粉中有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。益生菌和核苷酸等成分有助于...
母乳喂养指南:宝宝的健康成长
答：母乳是宝宝健康成长的最佳选择。本文将为新手妈妈提供母乳喂养指南,帮助宝宝更好地吸收营养,增强身体抵抗力。初生婴儿的喂养产后的第一天虽然几乎没有奶水,但可以先给宝宝喝一些白糖水或红糖水,帮助去黄胆。同时,促进乳汁分泌也很重要,最好让宝宝在出生后的一小时内吮吸乳头。适当添加配方奶适当给宝宝喝一些红糖...
0-1岁婴儿营养喂养指导流程建议
答：三、儿童营养喂养指导：对儿童营养风险筛查 3分的患儿，建议由临床营养科或具备儿童营养学知识的儿科医生进行专业的营养喂养指导。1.0-1岁婴儿营养喂养总原则：2.早产儿喂养：3.特殊疾病状态婴儿喂养：四、 随访与监测：1.监测频率： 0-6个月，1次/月；6-12个月，1次/1-2个月。2.监测指标：1...
幼儿饮食指南
答：进入幼儿期后,幼儿的饮食需求与成人不同,需要更加注重营养均衡和多样化。本文将为您介绍幼儿饮食的指南,帮助您更好地了解幼儿的饮食需求。粮谷类及薯类食品粮谷类应逐渐成为小儿的主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族维生素的主要来源,同时因食用量大,也是蛋白质及其他营养素的重要来源。在选择这类食品时应以大米...
3—6膳食指南要求
答：保证足量的蔬菜和水果，多吃深色蔬菜。3.少吃糖分含量高的食物，少喝含糖饮料。不要喝酒精类饮品，不吸烟。培养清淡饮食习惯，少吃高盐、高糖及高脂肪的快餐。注重多元化饮食，多喝白开水，少喝饮料。4.均衡饮食，保持适量运动，避免食物过油过腻。早餐营养要丰富，中餐吃饱吃好，晚餐适当控制。注意...
