香蕉的营养成分含量表
1. 碳水化合物：每100克香蕉中含有22克，大约占了1/5。
2. 蛋白质：每100克香蕉中含有11.4克。
3. 维生素：每100克香蕉中含有维生素A、C、E，总共大约是8.34毫克。
4. 矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256毫克，还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌、铁。
5. 脂肪：每100克香蕉中含有热量91卡路里，以及0.2克的脂肪。
6. 纤维素：每100克香蕉中含有1.2克的纤维素。
每100克香蕉营养含有蛋白1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物化合物19.5克，膳食纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b3、维他命C、维生素E及丰富多彩的营养元素钾等。
香蕉属高热量水果，每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食粗没。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。
香蕉的别名有甘蕉、弓蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果等。在国外，香蕉一直享有“圣果”、“智慧之果”和“绿色象牙”之美称。香蕉是芭蕉科草本植物的果实，品种较多，如仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等。香蕉香味宜人，肉质松软，甜味爽口，营养价值高。
香蕉的形态特征是香蕉是芭蕉科草本植物的果实，古称甘蕉，品种较多，有仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等诸多品种。香蕉香味宜人，肉质松软，甜味爽口，是人们喜爱的佳果，且有较高的营养价值。
香蕉的营养价值非常丰富，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素，维生素A、B、C、E等物质。每100克果肉中就含有蛋白质1.2克，是梨的12倍；脂肪0.6克，是梨的6倍；碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，也是梨的6倍。此外，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素。
香蕉之所以被称为“绿色象牙”，是因为其具有极其丰富的能量，一直是运动员和追求高质量饮食结构者的宠儿，它能提高人的耐力、抵御忧郁情绪、降低血压、缓解肌肉疼痛，还能美容润发……常吃香蕉，能在给你带来软糯滋味的同时振奋你的精神，使你开心起来，感受更多欢乐与欢笑，使大脑更具创造力。
香蕉的钾含量为水果最高，而盐分比较低，因此是抗动脉硬化的先锋水果，是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%。发表在《新英格兰医学杂志》的研究也曾指出，如果平时多吃点香蕉，中风死亡的几率会降低40%。更可贵的是，尽管香蕉热量较高，但不含脂肪，而且营养全面，老年人常吃香蕉，对保持身体健康有重要的意义。
野香蕉中含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、纤维素、总糖、还原糖、维生素C、钙元素、铁元素、磷元素、镁元素、钾元素、没食子酸等营养成分。野香蕉中含有的氨基酸具有合成蛋白质、维持机体正常生理功能的作用，能够促进儿童生长发育、提高免疫力、增强抗病能力，老人和小孩都可以食用野香蕉。
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香蕉中含有哪些成分?
答：香蕉中主要成分：淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5...
香蕉含有哪些营养成分?
答：百果之冠——香蕉的营养成分：每100克可食部分中含有：水分 75.8克，蛋白质 1.4克，脂肪 0.2克，膳食纤维 1.2克，碳水化合物 20.8克，钙 7毫克，磷 28毫克，锌 0.18毫克，胡萝卜素 60微克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.04毫克，尼克酸 0.7毫克，维生素C 8毫克，以及少量的去甲肾上腺...
香蕉每100克含量表
答：1. 香蕉(甘蕉)的营养成分列表 香蕉每100克中的营养成分包括：- 可食部：59 - 水分：75.8克 - 能量：91千卡 - 蛋白质：1.4克 - 脂肪：0.2克 - 碳水化合物：22克 - 膳食纤维：1.2克 - 胆固醇：0毫克 - 灰份：0.6克 - 维生素A：10微克(转换为视黄醇：0毫克)- 胡萝卜素：60毫克 -...
吃香蕉和桔子能补哪种维生素
答：香蕉的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部(%) 59 水分(克) 75.80 能量(千卡) 91 蛋白质(克) 1.40 碳水化合物(克) 22.00 膳食纤维(克) 1.20 脂肪(克) 0.20 胆固醇(毫克) 0 维生素A(微克) 10.00 β胡萝卜素(微克) 60.00 维生素C(毫克...
芭蕉中有什么营养成分
答：芭蕉营养成分 营养成分表：（含量/100克）109 大卡热量25.8 克碳水化合物3.1 克膳食纤维1.2 克蛋白质330 毫克钾0.1 克脂肪29 毫克镁18 毫克磷6 毫克钙1.3 毫克钠
香蕉含什么营养
答：香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)异亮氨酸 42 亮氨酸 86 ...
100克香蕉含有多少氨基酸
答：香蕉中含的氨基酸比较多，这种被称为“开心激素”的氨基酸，是人机体内第一营养要素蛋白质分子的基本单位，能够帮助减轻心理压力，是人体必须的营养物质。
香蕉有什么营养成分?
答：香蕉每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压...
香蕉的含什么营养元素?
答：【别名】蕉果，蕉子。【性味】凉，甘。【功用】养阴润燥，生津止渴。【成分】可食部分59%。每l00g中含能量381kJ、水分75.8g、蛋白质1.4g、脂肪0.2g,膳食纤维1.2g,碳水化合物20.8g、胡萝卜素60μg、视黄醇当量10μg,硫胺素0.02mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.7mg;维生素C 8mg,维生素E 0.24...
香蕉营养成分 香蕉营养成分有哪些
答：3、维生素的含量，每100克香蕉中，含有维生素A，C，E，大约一共是8.34毫克；4
