香蕉有什么营养成分？

香蕉每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

扩展资料：

化学成分：果实含淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。

功能主治：清热解毒，利尿消肿，安胎。 

全草：用于流行性乙型脑炎，白带，胎动不安；外用治痈疖肿毒，丹毒，中耳炎。 

香蕉皮或果柄：高血压。 

用法用量：鲜品50～200克。外用适量，鲜品捣烂敷或捣汁搽患处。治中耳炎，取茎汁滴耳。

参考资料：香蕉——百度百科

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香蕉:营养又美味的水果
答：香蕉对孩子们的好处多多。它富含钾元素和膳食纤维,有助于肠胃消化和提供多种必需的营养素。家长们可以放心给孩子享用这美味的水果啦!富含膳食纤维香蕉的膳食纤维含量很高,每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克,这可是水果中的佼佼者。吃香蕉对润肠通便非常有帮助。丰富的营养成分香蕉富含维生素A和B族维生素,能增强...

香蕉的含什么营养元素?
答：【别名】蕉果，蕉子。【性味】凉，甘。【功用】养阴润燥，生津止渴。【成分】可食部分59%。每l00g中含能量381kJ、水分75.8g、蛋白质1.4g、脂肪0.2g,膳食纤维1.2g,碳水化合物20.8g、胡萝卜素60μg、视黄醇当量10μg,硫胺素0.02mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.7mg;维生素C 8mg,维生素E 0.24...

香蕉,粉蕉,大蕉,哪种对身体最有益?
答：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者...

香蕉有什么营养成分?
答：香蕉每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压...

天然食物香蕉的营养成分及药效是什么?
答：营养成分香蕉，又称甘蕉、香牙蕉。香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，尤其含钾量较高。食疗药效香蕉中富含的钾能降低机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用。香蕉富含纤维素，可使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有...

粉蕉有哪些营养价值?
答：粉蕉，又称为香蕉、甘蕉等，是一种热带水果，原产于东南亚地区。粉蕉的营养价值丰富，被誉为“天然的能量食品”。以下是粉蕉的主要营养成分及其对人体的益处：碳水化合物：粉蕉含有丰富的碳水化合物，主要是糖类物质，如葡萄糖、果糖和蔗糖。碳水化合物是人体的主要能量来源，可以迅速补充体力，缓解疲劳。膳...

香蕉的营养成份?
答：香蕉果肉营养成份有：每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素，比如维生素A、磷元素、硫胺素、核黄素、钾和镁。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核...

香蕉里含有多少种营养物质?
答：香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，据分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克，水分占70％，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素，此外，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。 香蕉果实除作水果外...

粉蕉含有哪些营养成分?
答：粉蕉，又称糯米蕉、甜蕉等，是一种热带水果，其肉质细腻、味道甜美，深受人们喜爱。粉蕉不仅口感独特，而且营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分。以下是粉蕉的主要营养成分及其对人体的作用：碳水化合物：粉蕉含有丰富的碳水化合物，主要是糖类物质，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。碳水化合物是人体的主要能量...

香蕉里含有什么微量元素?
答：香蕉里含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品.还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克.香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等，特别对于便秘的人群来说，每天饭后一根香蕉，是帮助消化的不二之选。