香蕉有什么营养成分？

香蕉每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

扩展资料：

化学成分：果实含淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。

功能主治：清热解毒，利尿消肿，安胎。 

全草：用于流行性乙型脑炎，白带，胎动不安；外用治痈疖肿毒，丹毒，中耳炎。 

香蕉皮或果柄：高血压。 

用法用量：鲜品50～200克。外用适量，鲜品捣烂敷或捣汁搽患处。治中耳炎，取茎汁滴耳。

参考资料：香蕉——百度百科

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香蕉有哪些营养成分?
答：香蕉是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的营养成分。以下是香蕉的主要营养成分：碳水化合物：香蕉含有大量的碳水化合物，主要是糖类，如葡萄糖、果糖和蔗糖。这些糖类能够迅速被人体吸收，提供能量，有助于缓解疲劳。膳食纤维：香蕉含有丰富的膳食纤维，包括可溶性纤维和不可溶性纤维。膳食纤维有助于...

又短又小而且皮很薄很甜的香蕉是什么品种?叫什么名字?
答：又短又小而且皮很薄很甜的香蕉是小米蕉。属于芭蕉科。芭蕉科，单子叶植物，多年生粗壮草本，具根茎，叶螺旋状排列，叶鞘层层重叠包成假茎；叶片大，长圆形至椭圆形，具粗壮之中脉及多数平行之横脉。小米蕉果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻。著名的品种...

香蕉的营养成分及价值
答：香蕉的营养成分及价值。相信大家对香蕉并不陌生,香蕉具有非常高的营养价值,食用香蕉对我们的身体有一定的益处。接下来就由我带大家一起详细了解下香蕉的营养成分及价值的相关内容。 香蕉的营养成分及价值1 1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治...

香蕉主要营养成分是什么
答：香蕉的主要营养成分有：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等。吃香蕉的好处：一、吃香蕉可以缓解郁闷：香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，香蕉还有滑肠和止泻作用。二、防贫血：富含铁的香...

芭蕉有哪些营养成分?
答：生物活性物质：芭蕉中还含有一些生物活性物质，如类黄酮、多酚等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等生物活性，对人体健康具有一定的保健作用。总之，芭蕉的营养成分丰富多样，对人体健康具有很好的保健作用。适量食用芭蕉，可以为人体提供必要的营养物质，有助于维持正常的生理功能，预防疾病。然而，过量食用芭蕉可能...

香蕉的主要营养成分是什么?
答：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者...

香蕉的主要营养成分是什么?
答：香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。研究显示...

香蕉含有哪些营养成分
答：香蕉含有以下营养成分：1. 碳水化合物：香蕉富含碳水化合物，主要是葡萄糖和果糖，为我们提供日常所需的能量。详细解释：香蕉是一种营养丰富的水果，其中碳水化合物含量较高。这些碳水化合物在人体内被迅速转化为能量，为我们提供日常活动所需的精力。香蕉中的糖分主要是葡萄糖和果糖，对于提高运动性能和...

香蕉主要营养成分是什么
答：香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。

咖啡蕉有哪些营养价值?
答：咖啡蕉，又称香蕉咖啡，是一种将香蕉与咖啡混合而成的饮品。这种饮品不仅具有独特的口感，还富含多种营养成分，对人体健康有很多益处。以下是咖啡蕉的一些主要营养价值：富含矿物质：香蕉含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质对于维持心脏、肌肉、神经系统的正常功能至关重要。钾有助于维持正常的血压...