简单有又营养的汤怎么做如何做 谁推荐几种做法简单又营养的汤？
乳鸽1只 姜5-6片
红枣6-8个 干淮山4-5片
党参、枸杞、莲子、薏米若干
简单有又营养的汤的做法步骤
简单有又营养的汤的做法图解11. 乳鸽放去锅中过下水
简单有又营养的汤的做法图解22. 把所以的食材洗干净，放水里泡半个钟左右
简单有又营养的汤的做法图解33. 把过了水的乳鸽和泡过的食材一起放入锅中，煲一到两小时
简单有又营养的汤的做法图解44. 出锅时加点盐，靓汤就完成了
如何做简单又好喝的汤~
玉米蛋花汤，你把玉米切碎，然后放到开水里煮，水量因人个人喜好而异；在煮的过程中把生鸡蛋用拌蛋器拌好（没有拌蛋器的，可以用筷子自己拌），蛋的量也是因人喜好而异，到玉米煮熟的把拌好的蛋倒进汤里，然后拌一下汤，调味，关火。
如何做出一碗简单又营养的汤?
答：想喝汤，不会做又怕麻烦，那就学做这款蒸汤吧，让你轻松喝上美味又营养的汤水。隔水蒸可使原料和汤汁受热稳定，菜肴鲜香味不易流失，汤汁清澈如水，看着就很想喝，关键做法简单。想要汤更鲜，可以放一点腰果酱，多加一些菌菇类的食材，也可以根据个人喜好添加些食材比如冬瓜、藕、白萝卜等。我喝过...
鸡蛋汤的正确做法是什么?
答：鸡蛋汤不是我的最爱，鸡蛋汤是我儿子的最爱，而儿子又是我的爱宝。所以，在做鸡蛋汤方面，我还是比较在行的，经常煮给孩子吃。尤其是家有孩子的家长们，感觉一起来看看鸡蛋汤怎么做吧~十分简单，味道也清新~~step1：准备好鸡蛋汤的主料，2个鸡蛋+4棵青蒜，如下图所示。step2：把鸡蛋打开，青蒜切碎...
怎么能做出好喝又有营养的汤
答：八宝稀饭即营养有好喝有简单 麻烦采纳，谢谢!
鱼汤怎么做又简单又好喝又有营养
答：河鲫鱼汤 取半斤以上鱼一条，在油锅里两面煎黄，加姜块葱结，再洒些虾米干贝，黄酒和火腿一定不能少。 文火煲一小时，直至汤色乳白，上桌时撒些葱花，赏心悦目。 （小窍门：如果你时间紧，汤色不足，可悄悄加些咖啡伴侣，立刻可以以假乱真。） 冬天，放些萝卜一起煲，味道更佳，有农家风...
养肝健脾胃营养又鲜美适合夏季喝的汤有哪些呢?该怎么做?
答：然后加入一小把的冰糖，几个枸杞，继续炖煮十五分钟，汤品变得粘稠，就可以关火了。不要着急吃，继续盖着锅盖半小时，焖十五分钟，让银耳充分出胶，就可以品尝了。可以放在冰箱里冷藏半小时，风味更佳哦。夏天多喝这三款汤品，每周3-4次，对身体非常有好处，轻轻松松起到养生的作用哦。
栿汤怎么做营养又好喝?
答：准备骨头：将骨头清洗干净，去除血水和杂质。有的人喜欢先将骨头在沸水中焯一下，以去除血沫和杂质，使汤更清澈；但也有人直接将骨头放入冷水中煮，认为这样可以更好地提取骨头中的营养。煮汤：将准备好的骨头放入锅中，加入足够的水，水量要能完全覆盖骨头。开始用大火煮沸，然后转小火慢炖。炖煮的...
海菜豆腐汤好吃又有营养,你知道怎么做吗?
答：海菜豆腐汤是一道非常鲜美的汤品，做法也简单，营养也非常丰富，并且老少皆宜，所以在中国人家的餐桌上，经常能够看到这道汤品。那么，海菜豆腐汤好吃又有营养，你知道怎么做吗？这道菜我知道怎么做，接下来就跟大家分享一下，希望大家学会以后经常做给自己和家人吃。一、海菜和豆腐都必须要选择新鲜的...
排骨汤怎么炖好喝又营养窍门
答：煲汤的要诀是：武火烧沸，文火慢煨。小火慢煲，可以让食材的营养物质慢慢渗入到汤内。但是多滚的汤并不利于身体健康，所以建议用电紫砂瓦甄，功率小，往往使汤汁处于沸而不腾的状态。如果没有电紫砂瓦甄的话，就用最小火慢煲。9、有耐心 这无需多说了。我用排骨边在煤气灶上煲汤的话，一般一个...
排骨汤怎么做?才好喝又营养。
答：最后加入盐调味即可。小贴士：如果有高压锅，煮排骨的时间可以缩短，但注意加水的量，不能超过高压锅的最大水位线。如果有条件，可以在排骨煮熟后把汤倒出来，然后把排骨放入清水中煮一次，这样可以去除血腥味，汤也更加清淡。煮汤的时候可以加入一些其他的蔬菜，如胡萝卜、土豆等，这样汤会更加丰富营养。
