将踏入高三的理科中等生恳求帮助 中等生如何在高三阶段大幅提高成绩
作者&投稿：守思 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
首先自报家门吧。 我是今年高三毕业的黑龙江考生，超一本线114分考入南开大学。看到你的描述，很佩服你的上进和认真。所以希望能用我的一点经验，给你提供或多或少的帮助。
1、时间上：我觉得，在高三前期，可以适当的熬夜，但最好不要超过12点半。可能你第二天觉得自己精神挺好，其实你的思维敏捷程度已经降了下来，接受能力也在下降。一个星期里偶尔一晚超过了一两点的话，第二天晚上一定要早睡，否则可能造成整个星期状态的低迷，这就有些得不偿失了。
中午呢，除非你是那种不午睡下午照样不困的人，否则还是要保证20分钟左右的休息。我高三时中午几乎没睡着过，但下午上课前20分钟在课桌上趴着休息，对于大脑也是很好的缓冲。不建议休息30min以上，否则下午第一节课会受影响。 不知道你现在有没有感觉，午饭后的一段时间，其实学习效果真的很差。不建议你在这时间做一些需要缜密思维的题如数学物理之类，可以做些语文英语之类的题目或阅读练习。另外，如果中午状态不好，一定不要强迫自己，可以看看杂志报纸什么的，换换脑筋。一些教育专家说的话还是有点用的。当然，这也因人而异，你可以找几天试验一下。
至于你说的时间计划和安排，我觉得，这个真的要靠你自己去摸索，盲目照搬别人的学习计划和作息时间往往会给自己造成强迫感，不能高效完成自己想做的事。而且，一旦没有按照计划做，很容易自责，造成不必要的精神负担。自己喜欢怎么做就怎么做吧。早自习时列出一天要完成的任务，比如要背多少单词，做完几套数学题之类的。按部就班的完成就好了。弹性大一些，做起来没有负担，而且容易投入。可能你到高三会有这种体验。
2、看你对自己各学科学习情况的描述，觉得你应该是很聪明的。其实，我高一高二时跟你情况差不多，做题总是马虎，因为小小计算失误白扔二三十分。高三时我才体会到，其实看似偶然的事情总有其内在的必然原因。反思一下，考试时是否没有专心在这张考卷上？是否浮躁，轻敌，对待看似简单的题不能投入认真的思考？平时的训练是否足够？（这里插些题外话，到高三后期你就能体会到，当所有题型你都做过，都练习熟练之后，你再做题看自己得出的结果，几乎凭感觉就能判断自己是否做错了，或结果是否合理。高考就是这么可笑又无聊。）
计算失误的解决方案呢，我自己的方法就是：演算完后往卷子上写之前，再仔细浏览一遍自己的演算过程，或是在脑海里重复一遍自己要写的公式。有时候真的鬼使神差的话，也没办法避免的。所以好的状态对于考试至关重要。
另外，不知道你是不是做题总追求快速而不求质量呢？如果速度和质量暂时无法同时保证的话，一定要注重质量，一道题 数理化之类的，不管花多少时间，一定要弄透，别听信什么在一道题上消磨时间不值得之类的话。有些题或许出偏了，不像常规题，但谁能保证高考全是常规题？即使一份高考卷题出偏了，社会各界骂归骂，一切都是定局，倒霉的是考生自己。我今年就吃了这个亏。只要不会，一定要通过各种方式把它弄透，包括考点、难点、举一反三之类的，而不仅仅是明白怎么做而已，那样只是浮于表面。我觉得，一个锻炼思维的很好方式，就是拿本题，先看题目，一个字一个字得看，划出重点，然后仅用大脑想好做题的每一步，如果有一步卡壳了，也要给自己讲明白为什么这里卡壳了，是哪个知识点忘记迁移到这道题中。最后动笔一口气做完。很锻炼的。真的。
要强迫自己深入思考，平时做题可以慢下来的。我有一个朋友，数学非常厉害。她就能盯着一道数学题研究一小时，研究得透透的。她数学经常满分咯。其实，强迫自己深入思考，就是在强迫自己解决从前没想过的问题。不知道你有没有体会，一道题，明明之前做过类似的，考试期间却突然冒出很多疑问，以致下笔犹豫不敢作答，自然耽误时间。所以平时一定要把所有问题都想清楚，考试时才能把自己的思路快捷地展现在卷面上，还能让老师觉得你思路清晰，容易得高分。
3、不知道你有没有错题本之类的，如果没有，建议建立一个吧。课堂笔记其实记在书上就好了，重要的是你的错误点。数学物理之类的，要把错题再完整的做一遍。有助于加深理解。其实我觉得高三下来，错题本帮助我最大的是英语化学生物这样偏文的东西。看你的描述，说自己总是明白意思但不知道怎么写出来。其实这就需要一个积累。平时自己做卷子对答案时，对于语言描述题，不要光看意思对了就过了，一定要看标准答案怎么说的话。把人家的语言记下来，常看，慢慢就形成自己的东西了。有时，答案不要求你精简，但一定要涵盖所有的知识点，用标准的语言把关键词凸显明白。毕竟高考阅卷时，是按采分点给分的。而采分点基本就是一些重要概念里的关键词。
4、看到你说，你高一高二浪费很多时间在课外的知识点上。其实我挺崇拜你这点的。可能你暂时觉得没什么作用，但你比别人少了许多不明白的地方，你考试时的障碍就少了许多，不用再花心思想些与题目无关的东西了。这个我前面提到过，对于考试的流畅性有很大很大帮助的，要知道，一个地方卡壳可能改变你整个考试状态，所以平时一定有疑问就要问清楚。但不要为了问问题而问问题，自己先努力想，实在想不出来再寻求帮助。
5、审题问题，我觉得挺好解决。看题时慢点看，第一遍拿笔画关键词，然后再看一遍。做题时卡壳了别忘了重读题干
6、另外，对于你稍显薄弱的英语和物理，我想提些建议。英语其实很重要的一个方面就是语感。我支持你背单词，但并不是单词量上去了英语成绩就提高了。建议你早自习时多听英语听力或是多做英语阅读题。试着弄懂阅读文章里的每一个语法点，不明白就问别人，最好是老师...一定弄清楚。另外，英语笔记本还是很重要的。平时做英语题时，看到一些地道的表达方式一定要积累下来，还有很多一个单词很多意思的那种，一定要积累，然后背下来，并尝试用到作文中。
物理呢，最重要的是扔掉思维定势。把每道题都当成新题来做。还是需要多做题多见题型。
最后，给你推荐些教辅吧。我用的不多，但觉得选好一两本已经足够了
英语：天利38套的五年真题 （不建议做模拟，模拟题漏洞太多）
数学：金考卷，分期出的那种卷子。
物理：试题调研
化学：五年高考三年模拟
生物：同上
语文：金考卷（同数学）
不要因为别人的非议而懈怠或怀疑自己。你注定要与庸人不同，每个精英都曾经被嘲笑。加油 我支持你。
本人 2005年高考 河南 过重本5分 现在就读 电子科技大学 研究生
话说04年的这个时候 也就是你的这个时候 基本已经进入高三复习了 我们那里二年级 课程就已经全部结束根本没有时间上网来写这么多东西
你定位还是二本，我当时估计大专都不够，而且你目标定的是复旦，我貌似没有什么大学的概念，只是想单纯的考上， 你总结了你的不足 不过感觉没有抓住核心 比如 2，3，4条 只能说明你做题太少，04年的时候 我基本上是一天一张卷子的，数学和理综合 题型基本上都做到了（05年2模）
我没什么可建议的 毕竟我们不是一个的确 并且我已经告别高考那么多年
我只是想说 计划是一方面 执行力是一方面，你一天能安心学习8个小时 我觉的清华都不是梦想 再说复旦在我看来 也不是很难考了 尤其是广东。。。
你可以先建立阶段性计划 比如 暑假做完多少个题型 多少阅读 国庆前 完成多少多少，理科的东西 就是大量的做题，现在想想 那会的数学和物理化学都是非常非常皮毛的东西，不用费太多脑子的（虽然我当时数学才9X 综合还好28X）
努力吧孩子 其实 我觉的 上中山比复旦牛X都了
省内比较好考 不过有70分的目标的话 就要按100分的努力
首先我劝你目标定低一点，否则会影响你的复习备考心态，
复旦这个目标实在是太高了，
我也不想打击你，但我不得不打击你，
按你说的情况就是不可能！
定位错得太远，
可能你连本可以达到的水平都达不到！
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A)时间安排
你们学校和我们学校的安排几乎是一样的
我就说说我的计划吧
6:25
第一遍闹铃，允许赖个5分钟……
6:30
第二遍闹铃，一定要醒！
6:30-7:00
漱口洗脸、换衣服、吃早餐、去教室
（刚去到教室先坐一下，不要太急着看书，先调整一下状态）
7:00-7:15
看一下课本后的单词
（如果你觉得你的单词书很好也可以看单词书，但高三了基础不扎实的话应该赶紧回归课本了！）
7:15-7:30
看第一节课是什么，准备一下，就算原来预习过了，最好再看一下，
这样上课效率才会高！
课间十分钟
前五分钟趴一下桌子，让眼睛休息一下，脑子里回顾一下刚才上的内容
后五分钟准备下一节课
12:00-12:30
这时间食堂应该人比较多吧，那就做一点题吧，或者整理一下上午的笔记，
哪里还有些不懂得逞这个时候赶紧问一下旁边的同学搞清楚
为了防止太饿，最好带一个小面包之类的在第三节课的课间操之后吃
12：30-1:00
去吃午餐
1:00-1:15
回教室趴一下桌子
刚吃完饭很容易困，直接看书效率也低，先休息一下
1:15-2:15
做题，如果还是觉得困得话也不要太硬撑，适当地休息一下，比如说做几题趴个3分钟，硬撑的话会影响下午的效率的！不过这样安排久了，你就自然不觉得有那么困了
2:15-5:00
同上午（准备-上课-休息-准备-上课……）
5:00-5：45
去吃晚饭+洗澡
顺序你自己定，
反正我们学校下午食堂什么时候人都差不多多
洗澡也要排队
最好和你们宿舍的人商量一下
看你们那里的具体情况吧
就是尽量节省排队时间
5:45-6:00
边散步便去教室吧，不要急
晚自习时学习最有效率的时候
不急在这几分钟
用最好的状态上晚自习
6:00-12:00
看书做题
(看太晚是没有用的！没效率还影响第二天，事倍功半！）
12:00-12:30
回宿舍，漱口先练睡觉，睡前回忆一下今天看了什么，计划一下明天看什么
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（下面是我在另一个问题下的回答，复制给你看看）
B)学习建议
一)语文
这一科可以说变数很大，到底学得怎么样考得怎么样都很难讲。
就我的经验，
选好一本参考书！（我推荐教材完全解读）
一定要跟着老师走！抓好课堂时间！
课后不要花太多时间！如果语文老师布置太多作业不要理就好了！
语文老师总喜欢用题海，你就每一种做个一两题找感觉就得了，
多的越做越错！
要想总成绩好就要把时间留给数学物理，
何况语文就是一门花了功夫成效也总是不明显的学科，只要成绩不差就可以了。
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二）数学
选好参考书（我推荐王后雄）
上课要一心多用！
比如说老师讲到你不懂的课的时候要听，但你手边要放一本参考书，
当老师给时间让你们做例题，而你提前做完的时候，
当老师请同学回答问题或到在黑板上答题的时候，
（如果是请那些数学很厉害的同学回答新方法的时候就要听）
不要浪费时间，看参考书！
例题不要全部记！否则会影响你听课效率！
最糟的情况就是为了记笔记，结果例题都没听懂。
你课后还要花很多时间去搞懂例题，不值！
只要把你觉得方法好的、难的、你不会做的记下来。
我习惯记在参考书上，因为以后笔记本一多，你就看都不想看了。
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三）英语
英语和语文一样教考分离，课要好好听，
但不用什么细枝末节都搞明白，
没有用的！
这只是一个语言积累过程，太多了会记不住的！
到高二下和高三系统复习语法的东西才是比较实际的。
当然你也可以先自己系统学习一下——
1）买一本高考英语词汇书看
最好是按高考出现频率排序的，我见过的好像有一本这样的书好像叫高斯英语。
这是基础！一定要扎实！
但不要把所有词都搞得很清楚！那是浪费时间！
如果是按频率排序，频率太低的就只要模糊记忆就可以了。
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2）买一本英语语法书看
我推荐你买无敌高中英语语法
和词汇一样，有的要记牢，有的几乎是不会考的。
英语有一定英语基础的人是可以自己识别哪些重要哪些不重要的，
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3）买一本语法测试书做
语法这种东西往往看得懂做不对，一定要多做！
我们学校用的事青于蓝。
里面有基础题、高考真题、提升题。体量适中。
如果你买这本我建议你制作AB组。
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3）+4）买三年高考两年模拟英语书
这本书非常的好！
语法知识和训练都有！
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5）买高考题型书做
市面上这种书很多，像天利38二轮专题复习和星火英语都不错
你需要买听力、单项选择、完形填空、阅读理解、改错、写作、部分省还是词汇填空。
这部分就比较实际了，完全就是应试训练！但非常有用！
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6）买高考真题
这个肯定是买天利38的五年真题啦~
高考题中英语是变化最少的科目了
真题做多了感觉就会来了~~~
而且让你对高考英语有个直观的认识
同样，不要花太多课后时间！
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四）物理
很多人觉得物理难，
其实物理的知识很简单，但用起来就容易错。
所以刚开始学一定要结合参考书（还是推荐王后雄）把基础知识搞扎实。
后期多做题，但不是题海战术！
首先做易错题（市面上很多啊）
，然后做高考题（推荐三年高考两年模拟），
最后做压轴题（推荐最后一题）
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五）化学
不难，就是知识太琐碎。
所以高一高二的时候一定要记得牢牢的！
否则高三就混乱了！
同样推荐王后雄！老师讲的没讲的都有！一本好书！
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六)生物、地理、历史、政治
一切以课本为主！
不要搞什么七七八八的参考书了！
记熟课本一切OK！
参考书什么的等你记熟了课本可以拿来消遣看看~
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C)改掉小毛病
说实话，你说的那些毛病我都有，所以我曾想过很多方法来改，
亲身检验，看对你有没有用
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1） 审题不仔细
看题慢一点！（题看错了做都白做！）
做记号！（比如说像半径、直径、X∈Z、无色透明、环境温度等易错的地方圈起来，想物理这种数值很多的把数都框起来等等，怎么做标记你要具体自己探索，我的方法你不一定觉得好）
多做题！（不是题海战术！但要每一类型都做到一两题，并做过总结，这样你就可以站在出题者的高度来看待这个题，出题者常设的陷阱你也就懂了，你可以想想要是我是出题者，我要搞些什么陷阱呢？）
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2） 计算出错
不要再用计算器了！
用一个作业本或者信笺纸做草稿纸，像写作业一样整齐地打草稿！
（可能最开始不适应，打着打着就乱了，而且速度会慢下来，但久了以后你就会发现效果很好！）
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3） 遗漏细节
在桌子上贴一张信笺，把细节写在上面，时不时地看看
（比如说什么方向不定性、时间空间周期性、等比数列求和公比等于一的情况等等）
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4） 答题模式
看参考书的解答！
不要看得太快啊！就算例题你做对了也要仔细看看参考书的解答！
也许你有些细节没考虑到只是刚好对结果没影响呢？
也许答案是对的其实只是巧合呢= =
看多了就不知不觉地按它的答题模式写了！
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D)学习方向
看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识！
等你的书都被你翻得蔫巴巴的而不是崭新崭新地也不是因为你乱放搞得旧巴巴的就可以了！
基础不牢做20+道题=基础扎实做3道题（一道基础二道变式三道提升！）
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最后，
还是强烈推荐王后雄！
很多人都在用，
但真正吃透的不多！
一定要吃透啃透嚼透！
1.关于学习的方向，我认为目标虽不可或缺，但当你感觉实现有极大的压力时，需要聪明地学会调整或模糊化处理，千万不要再执着了，因为那只会让自己压力过大而不能承受，这极不利于自己能力的正常发挥，反而会事与愿违。对于这一点，我是极有发言权的，因为我今年刚参加高考。有一段时间，我也深受其扰，后来痛定思痛才走出泥潭。我实现了自己的第二目标---浙大。我也还算满意。
2.你学习到凌晨一两点，我认为并不可取，最好最迟到11点吧！第二天的学习效率要保证.
3.你“做题的时候似乎有些无法深入思考的感觉”，是进入高三学生普遍的现象，是由于各方压力下浮躁的表现。不过，你还没入高三，似乎太早了些。解决方法参见1。另外，记住一句话：题要做精，不用做多。高考题永远做不到，但思考的方式是可以训练的。
有事，可以再联系我，我不会烦的！！！
年轻就是要有梦想啊。
其实就算是高三也不一定要死命念书，偶尔跑跑步，唱唱歌，舒缓一下压力也还是要的。不过学习还是重点啊。一科一科地说……
高三英语的话，说实话，练语感会更有用。现在应该不会有考单词的题目吧。每天傍晚念半个小时课文。一定要念，背单词不如先练语感。特别是你英语成绩，说实话算很不好了。
我是英语专业的啊！见不得人家英语不好，嘿嘿。
每天都要念。单词有时间当然可以背，但是不要牺牲念课文的时间。暑假就可以开始咯，到开学的时候估计做练习就会顺手很多了。整个高三都要坚持。至于做卷子练习的话，我相信老师布置的就够多了。
语文的话嘛，作文我自己也不好，所以不好说。可是语基部分可是好的没话说。你说你课外的东西会很多的话，应该不会差啊，难道是我们卷子差那么多？语基就是靠的课外积累嘛。
理综和数学就一起说了。因为实质差不多。题海战术没有用哦。要做错题集，这是我高三的数学老师要求的，很有用。不管哪一科，做完卷子以后，错掉的题目记到错题集里，不是写上答案就算了的哦，没一提一定都要自己认认真真地做会做懂，下次再碰到就会做啦。然后分类整理。比如数学：椭圆问题一起放，圆一起放等等，按题分类。然后定期复习错题，防止自己忘了怎么做。
上课一定要认真啊，所有的精华所在。
好啦！就这些。有没有用看你啦
加油，BE YOURSELF!不要管别人。朝着自己的目标前进吧
在刻苦方面你做得很好了，反正比我刻苦。而且我是文科生，专业知识上就帮不了你了。但是一些答题技巧还是可以和你分享的，你可以参考看看。我觉得答题技巧很重要。在我上学的时候，属于很不刻苦的类型，但是却被划到优等生的行列...与答题方式也有关吧...
答题的时候要善审题。手里拿着铅笔，一道题至少读两遍。不要觉得这浪费时间，如果题看错，花时间做出来也是错的。第一遍通读，第二遍要一字一句读，用笔在关键点下面划上重要条件。注意，问题的最后要看清，语文什么的，问题到底是“包括”还是“不包括”，“完全正确的一项”还是“错×个的一项”，一定要用笔圈出来，要醒目。语文选择题是是可以通过努力拿高分的，不要小看那3分3分的，往往可以拉开差距。我常常是靠语文选择的全对来提分的。很有效。
答题时看见不会的或者记不清的也不用慌，排除，推测一起上就行了。高三要做许多题，除了巩固知识外，还要开始学着从题海里揣摩出题人的心理，有助于考试遇到不会的蒙题。
英语可以突击提高，但是要牢牢把握高三一年。每天持之以恒背单词是必不可少，但是诵读课文更是重要。高三的英语书很多老师都会忽略，但是那本书真的是经典。多读几遍，最好熟读成诵，不仅可以提高词汇量，还能在写作上大幅提高，选择和完形的语感也能得到培养。不过，如果英语在及格线左右，建议你先从高一高二课文背起，抓基础，150分的题答到100~110的时候，开始背高三的，往上冲。一卷要靠吃苦和恒心，二卷分数是容易提高的。改错作文要勤练，买个改错专项每天都要做2，3篇。作文写好，要找老师当面修改，会有惊人的进步。相信我。
做题累的时候，买本诗词鉴赏辞典来看。我自己的是长江出版社的。看那个可以整体提高语文水平。要注意人家的点评，指出的文学常识和典故，到一定量在做文言的时候也会有很大帮助。作文就更不用说了。一些没见过的，觉得不错的句子，背下来写会，准确记住它的意思和使用语境，作文中会成为点睛之笔。
理科生要多做题，这个应该不用我多嘴。
语文和英语方面的建议希望你多采纳。那是我的强项，一些方法一定是能帮到你的。今年刚考完，很多好方法还没有忘。
善于利用身边资源。哪怕把自己装成白痴，要放下面子，向同学和老师请教。你会有大发现。
你的目标很高。但是不要受别人的影响。坚定信念去拼搏。即使不成功，将来也不会因为自己一时退缩而后悔。
高三会有学不进去的迷茫期。即使效果不明显也要坚持住。会比别人强的。
加油。
即将高三，对于中等生来说，应该有一个怎样的学习计划？（理科）~
1、时间上：我觉得，在高三前期，可以适当的熬夜，但最好不要超过12点半。可能你第二天觉得自己精神挺好，其实你的思维敏捷程度已经降了下来，接受能力也在下降。一个星期里偶尔一晚超过了一两点的话，第二天晚上一定要早睡，否则可能造成整个星期状态的低迷，这就有些得不偿失了。
中午呢，除非你是那种不午睡下午照样不困的人，否则还是要保证20分钟左右的休息。我高三时中午几乎没睡着过，但下午上课前20分钟在课桌上趴着休息，对于大脑也是很好的缓冲。不建议休息30min以上，否则下午第一节课会受影响。 不知道你现在有没有感觉，午饭后的一段时间，其实学习效果真的很差。不建议你在这时间做一些需要缜密思维的题如数学物理之类，可以做些语文英语之类的题目或阅读练习。另外，如果中午状态不好，一定不要强迫自己，可以看看杂志报纸什么的，换换脑筋。一些教育专家说的话还是有点用的。当然，这也因人而异，你可以找几天试验一下。
至于你说的时间计划和安排，我觉得，这个真的要靠你自己去摸索，盲目照搬别人的学习计划和作息时间往往会给自己造成强迫感，不能高效完成自己想做的事。而且，一旦没有按照计划做，很容易自责，造成不必要的精神负担。自己喜欢怎么做就怎么做吧。早自习时列出一天要完成的任务，比如要背多少单词，做完几套数学题之类的。按部就班的完成就好了。弹性大一些，做起来没有负担，而且容易投入。可能你到高三会有这种体验。
2、看你对自己各学科学习情况的描述，觉得你应该是很聪明的。其实，我高一高二时跟你情况差不多，做题总是马虎，因为小小计算失误白扔二三十分。高三时我才体会到，其实看似偶然的事情总有其内在的必然原因。反思一下，考试时是否没有专心在这张考卷上？是否浮躁，轻敌，对待看似简单的题不能投入认真的思考？平时的训练是否足够？（这里插些题外话，到高三后期你就能体会到，当所有题型你都做过，都练习熟练之后，你再做题看自己得出的结果，几乎凭感觉就能判断自己是否做错了，或结果是否合理。高考就是这么可笑又无聊。）
计算失误的解决方案呢，我自己的方法就是：演算完后往卷子上写之前，再仔细浏览一遍自己的演算过程，或是在脑海里重复一遍自己要写的公式。有时候真的鬼使神差的话，也没办法避免的。所以好的状态对于考试至关重要。
另外，不知道你是不是做题总追求快速而不求质量呢？如果速度和质量暂时无法同时保证的话，一定要注重质量，一道题 数理化之类的，不管花多少时间，一定要弄透，别听信什么在一道题上消磨时间不值得之类的话。有些题或许出偏了，不像常规题，但谁能保证高考全是常规题？即使一份高考卷题出偏了，社会各界骂归骂，一切都是定局，倒霉的是考生自己。我今年就吃了这个亏。只要不会，一定要通过各种方式把它弄透，包括考点、难点、举一反三之类的，而不仅仅是明白怎么做而已，那样只是浮于表面。我觉得，一个锻炼思维的很好方式，就是拿本题，先看题目，一个字一个字得看，划出重点，然后仅用大脑想好做题的每一步，如果有一步卡壳了，也要给自己讲明白为什么这里卡壳了，是哪个知识点忘记迁移到这道题中。最后动笔一口气做完。很锻炼的。真的。
要强迫自己深入思考，平时做题可以慢下来的。我有一个朋友，数学非常厉害。她就能盯着一道数学题研究一小时，研究得透透的。她数学经常满分咯。其实，强迫自己深入思考，就是在强迫自己解决从前没想过的问题。不知道你有没有体会，一道题，明明之前做过类似的，考试期间却突然冒出很多疑问，以致下笔犹豫不敢作答，自然耽误时间。所以平时一定要把所有问题都想清楚，考试时才能把自己的思路快捷地展现在卷面上，还能让老师觉得你思路清晰，容易得高分。
3、不知道你有没有错题本之类的，如果没有，建议建立一个吧。课堂笔记其实记在书上就好了，重要的是你的错误点。数学物理之类的，要把错题再完整的做一遍。有助于加深理解。其实我觉得高三下来，错题本帮助我最大的是英语化学生物这样偏文的东西。看你的描述，说自己总是明白意思但不知道怎么写出来。其实这就需要一个积累。平时自己做卷子对答案时，对于语言描述题，不要光看意思对了就过了，一定要看标准答案怎么说的话。把人家的语言记下来，常看，慢慢就形成自己的东西了。有时，答案不要求你精简，但一定要涵盖所有的知识点，用标准的语言把关键词凸显明白。毕竟高考阅卷时，是按采分点给分的。而采分点基本就是一些重要概念里的关键词。
4、看到你说，你高一高二浪费很多时间在课外的知识点上。其实我挺崇拜你这点的。可能你暂时觉得没什么作用，但你比别人少了许多不明白的地方，你考试时的障碍就少了许多，不用再花心思想些与题目无关的东西了。这个我前面提到过，对于考试的流畅性有很大很大帮助的，要知道，一个地方卡壳可能改变你整个考试状态，所以平时一定有疑问就要问清楚。但不要为了问问题而问问题，自己先努力想，实在想不出来再寻求帮助。
5、审题问题，我觉得挺好解决。看题时慢点看，第一遍拿笔画关键词，然后再看一遍。做题时卡壳了别忘了重读题干
6、另外，对于你稍显薄弱的英语和物理，我想提些建议。英语其实很重要的一个方面就是语感。我支持你背单词，但并不是单词量上去了英语成绩就提高了。建议你早自习时多听英语听力或是多做英语阅读题。试着弄懂阅读文章里的每一个语法点，不明白就问别人，最好是老师...一定弄清楚。另外，英语笔记本还是很重要的。平时做英语题时，看到一些地道的表达方式一定要积累下来，还有很多一个单词很多意思的那种，一定要积累，然后背下来，并尝试用到作文中。
物理呢，最重要的是扔掉思维定势。把每道题都当成新题来做。还是需要多做题多见题型。
最后，给你推荐些教辅吧。我用的不多，但觉得选好一两本已经足够了
英语：天利38套的五年真题 （不建议做模拟，模拟题漏洞太多）
数学：金考卷，分期出的那种卷子。
物理：试题调研
化学：五年高考三年模拟
生物：同上
语文：金考卷（同数学）
不要因为别人的非议而懈怠或怀疑自己。你注定要与庸人不同，每个精英都曾经被嘲笑。加油 我支持你。
本人 2005年高考 河南 过重本5分 现在就读 电子科技大学 研究生
话说04年的这个时候 也就是你的这个时候 基本已经进入高三复习了 我们那里二年级 课程就已经全部结束根本没有时间上网来写这么多东西
你定位还是二本，我当时估计大专都不够，而且你目标定的是复旦，我貌似没有什么大学的概念，只是想单纯的考上， 你总结了你的不足 不过感觉没有抓住核心 比如 2，3，4条 只能说明你做题太少，04年的时候 我基本上是一天一张卷子的，数学和理综合 题型基本上都做到了（05年2模）
我没什么可建议的 毕竟我们不是一个的确 并且我已经告别高考那么多年
我只是想说 计划是一方面 执行力是一方面，你一天能安心学习8个小时 我觉的清华都不是梦想 再说复旦在我看来 也不是很难考了 尤其是广东。。。
你可以先建立阶段性计划 比如 暑假做完多少个题型 多少阅读 国庆前 完成多少多少，理科的东西 就是大量的做题，现在想想 那会的数学和物理化学都是非常非常皮毛的东西，不用费太多脑子的（虽然我当时数学才9X 综合还好28X）
努力吧孩子 其实 我觉的 上中山比复旦牛X都了
省内比较好考 不过有70分的目标的话 就要按100分的努力
首先我劝你目标定低一点，否则会影响你的复习备考心态，
复旦这个目标实在是太高了，
我也不想打击你，但我不得不打击你，
按你说的情况就是不可能！
定位错得太远，
可能你连本可以达到的水平都达不到！
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A)时间安排
你们学校和我们学校的安排几乎是一样的
我就说说我的计划吧
6:25
第一遍闹铃，允许赖个5分钟……
6:30
第二遍闹铃，一定要醒！
6:30-7:00
漱口洗脸、换衣服、吃早餐、去教室
（刚去到教室先坐一下，不要太急着看书，先调整一下状态）
7:00-7:15
看一下课本后的单词
（如果你觉得你的单词书很好也可以看单词书，但高三了基础不扎实的话应该赶紧回归课本了！）
7:15-7:30
看第一节课是什么，准备一下，就算原来预习过了，最好再看一下，
这样上课效率才会高！
课间十分钟
前五分钟趴一下桌子，让眼睛休息一下，脑子里回顾一下刚才上的内容
后五分钟准备下一节课
12:00-12:30
这时间食堂应该人比较多吧，那就做一点题吧，或者整理一下上午的笔记，
哪里还有些不懂得逞这个时候赶紧问一下旁边的同学搞清楚
为了防止太饿，最好带一个小面包之类的在第三节课的课间操之后吃
12：30-1:00
去吃午餐
1:00-1:15
回教室趴一下桌子
刚吃完饭很容易困，直接看书效率也低，先休息一下
1:15-2:15
做题，如果还是觉得困得话也不要太硬撑，适当地休息一下，比如说做几题趴个3分钟，硬撑的话会影响下午的效率的！不过这样安排久了，你就自然不觉得有那么困了
2:15-5:00
同上午（准备-上课-休息-准备-上课……）
5:00-5：45
去吃晚饭+洗澡
顺序你自己定，
反正我们学校下午食堂什么时候人都差不多多
洗澡也要排队
最好和你们宿舍的人商量一下
看你们那里的具体情况吧
就是尽量节省排队时间
5:45-6:00
边散步便去教室吧，不要急
晚自习时学习最有效率的时候
不急在这几分钟
用最好的状态上晚自习
6:00-12:00
看书做题
(看太晚是没有用的！没效率还影响第二天，事倍功半！）
12:00-12:30
回宿舍，漱口先练睡觉，睡前回忆一下今天看了什么，计划一下明天看什么
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（下面是我在另一个问题下的回答，复制给你看看）
B)学习建议
一)语文
这一科可以说变数很大，到底学得怎么样考得怎么样都很难讲。
就我的经验，
选好一本参考书！（我推荐教材完全解读）
一定要跟着老师走！抓好课堂时间！
课后不要花太多时间！如果语文老师布置太多作业不要理就好了！
语文老师总喜欢用题海，你就每一种做个一两题找感觉就得了，
多的越做越错！
要想总成绩好就要把时间留给数学物理，
何况语文就是一门花了功夫成效也总是不明显的学科，只要成绩不差就可以了。
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二）数学
选好参考书（我推荐王后雄）
上课要一心多用！
比如说老师讲到你不懂的课的时候要听，但你手边要放一本参考书，
当老师给时间让你们做例题，而你提前做完的时候，
当老师请同学回答问题或到在黑板上答题的时候，
（如果是请那些数学很厉害的同学回答新方法的时候就要听）
不要浪费时间，看参考书！
例题不要全部记！否则会影响你听课效率！
最糟的情况就是为了记笔记，结果例题都没听懂。
你课后还要花很多时间去搞懂例题，不值！
只要把你觉得方法好的、难的、你不会做的记下来。
我习惯记在参考书上，因为以后笔记本一多，你就看都不想看了。
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三）英语
英语和语文一样教考分离，课要好好听，
但不用什么细枝末节都搞明白，
没有用的！
这只是一个语言积累过程，太多了会记不住的！
到高二下和高三系统复习语法的东西才是比较实际的。
当然你也可以先自己系统学习一下——
1）买一本高考英语词汇书看
最好是按高考出现频率排序的，我见过的好像有一本这样的书好像叫高斯英语。
这是基础！一定要扎实！
但不要把所有词都搞得很清楚！那是浪费时间！
如果是按频率排序，频率太低的就只要模糊记忆就可以了。
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2）买一本英语语法书看
我推荐你买无敌高中英语语法
和词汇一样，有的要记牢，有的几乎是不会考的。
英语有一定英语基础的人是可以自己识别哪些重要哪些不重要的，
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3）买一本语法测试书做
语法这种东西往往看得懂做不对，一定要多做！
我们学校用的事青于蓝。
里面有基础题、高考真题、提升题。体量适中。
如果你买这本我建议你制作AB组。
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3）+4）买三年高考两年模拟英语书
这本书非常的好！
语法知识和训练都有！
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5）买高考题型书做
市面上这种书很多，像天利38二轮专题复习和星火英语都不错
你需要买听力、单项选择、完形填空、阅读理解、改错、写作、部分省还是词汇填空。
这部分就比较实际了，完全就是应试训练！但非常有用！
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6）买高考真题
这个肯定是买天利38的五年真题啦~
高考题中英语是变化最少的科目了
真题做多了感觉就会来了~~~
而且让你对高考英语有个直观的认识
同样，不要花太多课后时间！
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四）物理
很多人觉得物理难，
其实物理的知识很简单，但用起来就容易错。
所以刚开始学一定要结合参考书（还是推荐王后雄）把基础知识搞扎实。
后期多做题，但不是题海战术！
首先做易错题（市面上很多啊）
，然后做高考题（推荐三年高考两年模拟），
最后做压轴题（推荐最后一题）
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五）化学
不难，就是知识太琐碎。
所以高一高二的时候一定要记得牢牢的！
否则高三就混乱了！
同样推荐王后雄！老师讲的没讲的都有！一本好书！
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六)生物、地理、历史、政治
一切以课本为主！
不要搞什么七七八八的参考书了！
记熟课本一切OK！
参考书什么的等你记熟了课本可以拿来消遣看看~
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C)改掉小毛病
说实话，你说的那些毛病我都有，所以我曾想过很多方法来改，
亲身检验，看对你有没有用
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1） 审题不仔细
看题慢一点！（题看错了做都白做！）
做记号！（比如说像半径、直径、X∈Z、无色透明、环境温度等易错的地方圈起来，想物理这种数值很多的把数都框起来等等，怎么做标记你要具体自己探索，我的方法你不一定觉得好）
多做题！（不是题海战术！但要每一类型都做到一两题，并做过总结，这样你就可以站在出题者的高度来看待这个题，出题者常设的陷阱你也就懂了，你可以想想要是我是出题者，我要搞些什么陷阱呢？）
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2） 计算出错
不要再用计算器了！
用一个作业本或者信笺纸做草稿纸，像写作业一样整齐地打草稿！
（可能最开始不适应，打着打着就乱了，而且速度会慢下来，但久了以后你就会发现效果很好！）
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3） 遗漏细节
在桌子上贴一张信笺，把细节写在上面，时不时地看看
（比如说什么方向不定性、时间空间周期性、等比数列求和公比等于一的情况等等）
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4） 答题模式
看参考书的解答！
不要看得太快啊！就算例题你做对了也要仔细看看参考书的解答！
也许你有些细节没考虑到只是刚好对结果没影响呢？
也许答案是对的其实只是巧合呢= =
看多了就不知不觉地按它的答题模式写了！
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D)学习方向
看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识看知识！
等你的书都被你翻得蔫巴巴的而不是崭新崭新地也不是因为你乱放搞得旧巴巴的就可以了！
基础不牢做20+道题=基础扎实做3道题（一道基础二道变式三道提升！）
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最后，
还是强烈推荐王后雄！
很多人都在用，
但真正吃透的不多！
一定要吃透啃透嚼透！
1.关于学习的方向，我认为目标虽不可或缺，但当你感觉实现有极大的压力时，需要聪明地学会调整或模糊化处理，千万不要再执着了，因为那只会让自己压力过大而不能承受，这极不利于自己能力的正常发挥，反而会事与愿违。对于这一点，我是极有发言权的，因为我今年刚参加高考。有一段时间，我也深受其扰，后来痛定思痛才走出泥潭。我实现了自己的第二目标---浙大。我也还算满意。
2.你学习到凌晨一两点，我认为并不可取，最好最迟到11点吧！第二天的学习效率要保证.
3.你“做题的时候似乎有些无法深入思考的感觉”，是进入高三学生普遍的现象，是由于各方压力下浮躁的表现。不过，你还没入高三，似乎太早了些。解决方法参见1。另外，记住一句话：题要做精，不用做多。高考题永远做不到，但思考的方式是可以训练的。
有事，可以再联系我，我不会烦的！！！
年轻就是要有梦想啊。
其实就算是高三也不一定要死命念书，偶尔跑跑步，唱唱歌，舒缓一下压力也还是要的。不过学习还是重点啊。一科一科地说……
高三英语的话，说实话，练语感会更有用。现在应该不会有考单词的题目吧。每天傍晚念半个小时课文。一定要念，背单词不如先练语感。特别是你英语成绩，说实话算很不好了。
我是英语专业的啊！见不得人家英语不好，嘿嘿。
每天都要念。单词有时间当然可以背，但是不要牺牲念课文的时间。暑假就可以开始咯，到开学的时候估计做练习就会顺手很多了。整个高三都要坚持。至于做卷子练习的话，我相信老师布置的就够多了。
语文的话嘛，作文我自己也不好，所以不好说。可是语基部分可是好的没话说。你说你课外的东西会很多的话，应该不会差啊，难道是我们卷子差那么多？语基就是靠的课外积累嘛。
理综和数学就一起说了。因为实质差不多。题海战术没有用哦。要做错题集，这是我高三的数学老师要求的，很有用。不管哪一科，做完卷子以后，错掉的题目记到错题集里，不是写上答案就算了的哦，没一提一定都要自己认认真真地做会做懂，下次再碰到就会做啦。然后分类整理。比如数学：椭圆问题一起放，圆一起放等等，按题分类。然后定期复习错题，防止自己忘了怎么做。
上课一定要认真啊，所有的精华所在。
好啦！就这些。有没有用看你啦
加油，BE YOURSELF!不要管别人。朝着自己的目标前进吧
在刻苦方面你做得很好了，反正比我刻苦。而且我是文科生，专业知识上就帮不了你了。但是一些答题技巧还是可以和你分享的，你可以参考看看。我觉得答题技巧很重要。在我上学的时候，属于很不刻苦的类型，但是却被划到优等生的行列...与答题方式也有关吧...
答题的时候要善审题。手里拿着铅笔，一道题至少读两遍。不要觉得这浪费时间，如果题看错，花时间做出来也是错的。第一遍通读，第二遍要一字一句读，用笔在关键点下面划上重要条件。注意，问题的最后要看清，语文什么的，问题到底是“包括”还是“不包括”，“完全正确的一项”还是“错×个的一项”，一定要用笔圈出来，要醒目。语文选择题是是可以通过努力拿高分的，不要小看那3分3分的，往往可以拉开差距。我常常是靠语文选择的全对来提分的。很有效。
答题时看见不会的或者记不清的也不用慌，排除，推测一起上就行了。高三要做许多题，除了巩固知识外，还要开始学着从题海里揣摩出题人的心理，有助于考试遇到不会的蒙题。
英语可以突击提高，但是要牢牢把握高三一年。每天持之以恒背单词是必不可少，但是诵读课文更是重要。高三的英语书很多老师都会忽略，但是那本书真的是经典。多读几遍，最好熟读成诵，不仅可以提高词汇量，还能在写作上大幅提高，选择和完形的语感也能得到培养。不过，如果英语在及格线左右，建议你先从高一高二课文背起，抓基础，150分的题答到100~110的时候，开始背高三的，往上冲。一卷要靠吃苦和恒心，二卷分数是容易提高的。改错作文要勤练，买个改错专项每天都要做2，3篇。作文写好，要找老师当面修改，会有惊人的进步。相信我。
做题累的时候，买本诗词鉴赏辞典来看。我自己的是长江出版社的。看那个可以整体提高语文水平。要注意人家的点评，指出的文学常识和典故，到一定量在做文言的时候也会有很大帮助。作文就更不用说了。一些没见过的，觉得不错的句子，背下来写会，准确记住它的意思和使用语境，作文中会成为点睛之笔。
理科生要多做题，这个应该不用我多嘴。
语文和英语方面的建议希望你多采纳。那是我的强项，一些方法一定是能帮到你的。今年刚考完，很多好方法还没有忘。
善于利用身边资源。哪怕把自己装成白痴，要放下面子，向同学和老师请教。你会有大发现。
你的目标很高。但是不要受别人的影响。坚定信念去拼搏。即使不成功，将来也不会因为自己一时退缩而后悔。
高三会有学不进去的迷茫期。即使效果不明显也要坚持住。会比别人强的。
加油。
即将高三，对于中等生来说，应该有一个怎样的学习计划？（理科）~
物理和数学及英语相对会比较重要，占分数比例也大，也是尖子生的拉分之处
另，语文的基础字词要加紧，多读多整理
理综一定要练好速度，分配好时间
生物要理好知识框架，每个知识点间要能快速找到关联，书本原句要重视
总之千万要对自己有信心，不妨设好目标学校
以上是对浙江省的
对了每次考试都要查漏补缺
犯过的错事你最大的财富
在扎实基础上，首先要抓主干和重点，这些知识在高考中占80%左右的分值，难度也不大，中等生有能力掌握好。可以通过考纲熟悉每一个考点，做到心中有数。 无论文理科，将知识系统化有利于理解和运用。中等生要重视知识网络的建构，特别是对理科综合的复习，“中等生不必等老师在第二轮复习中构建网络，最好是自己现在就开始构建。” 建议学生排一个时间表，按照计划严格执行。“比如每天要留多少时间做作业，各科的作业时间如何分配等。此外，每天至少要抽出两个小时作为自由复习时间，巩固自己的弱科或者做总结。周末也要花时间总结自己上周的学习情况。”
将踏入高三的理科中等生恳求帮助
答：1、时间上：我觉得，在高三前期，可以适当的熬夜，但最好不要超过12点半。可能你第二天觉得自己精神挺好，其实你的思维敏捷程度已经降了下来，接受能力也在下降。一个星期里偶尔一晚超过了一两点的话，第二天晚上一定要早睡，否则可能造成整个星期状态的低迷，这就有些得不偿失了。中午呢，除非你是那...
我是高三理科生,基础巨差,求前辈大佬给点意见,推荐一些试卷什么的。谢...
答：中等生，只要你不放弃，找到自己的缺陷，严格给自己定下复习要求并认真执行，获取600分，只需要2-3个月，就能达到。
高三了…求一个好的学习方法!偏向中等生的,谢谢!
答：1.养成良好的时间观念，要有一个晚睡早起的习惯，但是睡眠时间不要太少，这个可根据你个人来定，一般不要少于六个半小时最好。2.饮食营养要跟上，好的身体才有好的学习机会，此外要注意的是每天早上不要一起床就顾学习，抽点时间做运动（10~20分钟）刚好，运动时间太长会累影响学习，太短则达不到...
理科生求高三一轮复习学习经验,
答：一、回归课本为主， 找准备考方向 学生根据自己的丢分情况，找到适合自己的备考方向。 基础差的学生，最好层层追溯到自己学不好的根源。 无论哪个学科， 基本上都是按照教材层层关联的， 希望基础不好的同学以课本为主，配套练习课本后的练习题，以中等题、简单题为辅、 逐渐吃透课本，也渐渐...
中等生在高三怎样提高学习成绩
答：高三没有新课，同学们都在紧张的复习，把原有的成绩巩固和提高。把握好高三的时间，中等生超越学霸的例子屡见不鲜。下面给出一些适合中等生的复习策略。文章略长，忘耐心看完！敲黑板了！第一：跟住老师的脚步。高三复习应该以跟着老师讲课为主。虽然高三进入到复习阶段，但是老师还是会给大家讲课，而...
成绩中等,高三具体怎么学?
答：我刚刚高三毕业，也是中等生，也许我能帮帮你，不过我是理科。首先说数学，我高一高二的时候数学非常烂的，两年及格过三回，最差的一次居然打了46.不过我有个优点就是不犯愁。别的什么都别想，就想怎么好好复习，这个时候你千万不要慌！还有考试的时候题再难也不要慌！一次一次的测验和考试下来，...
高三如何能提高成绩
答：高三中普遍存在偏科现象，比如很多文科生在数学上会弱一点，而很多理科生的语文或者英语会拖后腿。高三中等生分成三个类型：勤奋型、中等生浮躁型和智力型。勤奋型的学生学习时间多而思考总结少；浮躁型的特征是缺乏恒力且落实不够；智力型的特征是领悟能力强而踏实度不够。勤奋型学生要重视练后反思，掌握...
中等生如何在高三阶段大幅提高成绩
答：可以通过考纲熟悉每一个考点，做到心中有数。 无论文理科，将知识系统化有利于理解和运用。中等生要重视知识网络的建构，特别是对理科综合的复习，“中等生不必等老师在第二轮复习中构建网络，最好是自己现在就开始构建。” 建议学生排一个时间表，按照计划严格执行。“比如每天要留多少时间做作业，各科的...
对于一个现在就读的高三中等生,想要提高,
答：~~~啰啰嗦嗦说了这么多，你可以从中有选择地截取，从而形成适合你自己的学习方法。不过，哪怕给你一点点的启发和帮助，我觉得我的目的也达到了~~~高三是很苦，不过贵在坚持，人的一生总要有些奋斗的日子，回过头来看，也是一段“光辉岁月”呢~~~最后，祝你成功啊~~~...
中等生评语
答：下面是我为大家收集的中等生评语,仅供参考,希望能够帮助到大家。 中等生评语1 1.一直以来你总是孜孜不倦地认真学习,积极工作,尽自己的努力把学习和工作做好。由于目标明确、态度认真,因此成绩也不错。但工作时要注意方法,并要持之以恒,有始有终,以身作则,这样就会有更多的同学信任你、支持你。加油干吧,你...
