我不知道要吃什么才能让自己的大便通畅 最近便秘，吃什么可以保持大便通畅
我痔疮术后吃什么能保持大便通畅~
蜂蜜，酸奶，香油，芹菜，菠菜，韭菜，粗粮！多喝水
首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.
2,平时应多喝水,有助于大便软化.
3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.
4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.
5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.
6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.
7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.
8,切忌勿暴饮暴.
9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.
10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.
吃什么可以让稀薄的大便快速干燥,
答：便溏稀是由于脾虚湿重，可以试试山药米仁粥，健脾利湿，又是药食同源，对身体绝无害处，可长期服用
想大便,但是很用力,便秘吃什么好?
答：回答：问题分析: 便秘是指肠子运动缓慢,水分吸 收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定 时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 意见建议: 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
吃什么能让大便变软
答：有利排便。2、用酸奶代替牛奶。很多人都有每天喝一杯牛奶的习惯，常便秘的人不妨把牛奶换成酸奶。因为富含有益菌的酸奶有助改善肠道菌群、调节肠道功能，从而缓解便秘。3、吃带小籽水果。大部分水果富含膳食纤维，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快排出体外。
产后便秘吃什么好
答：产后便秘是很多产妇都会遇到的问题,如果不及时处理,会对身体健康造成影响。本文将介绍几种适合产后便秘的食物,帮助产妇缓解便秘问题。芹菜芹菜含有较高的粗纤维素,经肠道消化后可产生一种抗氧化剂,如木质素或肠内酯,可加速粪便在肠道内的转化时间,减少有害物质与结肠粘膜的接触,达到防癌、抗便秘的作用。菠菜菠...
吃什么食物马上可以拉大便
答：所有一下意见是基于身体健康者来说，身体极度虚弱者慎用：如果是大便干燥导致，可以用番泻叶泡水代茶饮，一般都会通便成功，但注意避免腹泻。也可以口服聚乙二醇散剂来增加肠道渗透压改善大便干燥。饮食上可以多吃些富含纤维素的食物，比如地瓜，芹菜等，避免使用辛辣刺激性食物；多饮水，促进肠蠕动及润滑肠道。
请问大便很干燥,吃什么食物可以让大便变大正常?
答：不要喝酒，大便每天一次。过一段时间就会调理好了。不要随便吃药，没有多大作用的。病情分析：您好，上述情况药物方面可以给与奥美拉唑胶囊，颠茄片口服治疗，应该建议注意休息意见建议：注意保暖，三餐规律，不要吃寒凉食物，注意防寒，胃肠部受凉后会使胃肠的功能受损，故要注意胃肠部保暖不要受寒 ...
吃什么水果或者蔬菜或者其他的有利于排便?有时候我几天才能上一次大便...
答：回答：病情分析: 这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。 意见建议: 可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润 肠丸等
吃什么食物通大便?
答：5、富含膳食纤维的蔬菜：比如芹菜，茄子，白菜心等，蔬菜中富含粗纤维，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。6、乳酸菌饮料：酸奶，养乐多等含有乳酸菌的饮品可以促进排便。参考资料来源：人民网-便秘的人吃什么好？多吃六种食物有助于通便 ...
产后便秘吃什么好
答：女性在产后一定要注意营养饮食的均衡,这样能够让产后便秘产生的几率小一些,但是大家知道产后便秘吃什么好吗?许多食物的功效其实比药物的功效更多,更安全,下面就来为大家介绍产后便秘吃什么好,女性朋友们为了自己的身体健康快快行动起来吧番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有...
