冬天消耗热量多还是夏天消耗热量多？

相差不大。 在基础代谢率中，有一部分的消耗是控制体温，在寒冷的冬天下，为了保持人体在一个适宜的温度而产生热量，基础代谢率也就相应上升，但冬天都会穿的比较保暖，人体本身就处于一个较为适宜的温度，那就不需要人体自身产生热量或者说只需要产生一点点热量即刻。

也就没有基础代谢率上升这一说法，加上现在暖气等保暖设备的使用，综合来看，冬天消耗的热量和夏天其实差不大多。

冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的温度，因此在冬天进行户外活动会比夏天燃烧更多的卡路里，能提高3%-7%，而天冷的时候人体的运动以次数多、间歇短、重量偏轻的活动为主，这又正好和减脂运动的规律不谋而合。

因此同样的运动量，冷的时候身体燃脂效果更好，不过天冷的时候人运动出汗后也容易受凉感冒，要做好相应的保暖工作。

~

人体在正常情况下,夏天消耗的能量多还是冬天消耗的能量多?
答：冬天，冬天天气寒冷，人体要产生更多的热量以维持体温恒定，这样，就需要消耗更多的能量，所以冬天吃的比较多，

冬天和夏天两个季节那个消耗热量多些?
答：绝对是冬天消耗的多,夏天温度比体温还高,消耗不出去,吸收热能^_^

冬天消耗热量多还是夏天消耗热量多?
答：也就没有基础代谢率上升这一说法，加上现在暖气等保暖设备的使用，综合来看，冬天消耗的热量和夏天其实差不大多。冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的温度，因此在冬天进行户外活动会比夏天燃烧更多的卡路里，能提高3%-7%，而天冷的时候人体的运动以次数多、间歇短、重量偏轻的活动为主，这又正好...

为什么冬天比夏天消耗的热量大,但是我们冬天比夏天更容易发胖呢??_百度...
答：相对来说，冬天减肥效果更快。冬天身体会消耗掉更多的能量，如果冬天控制住嘴，然后每天健身做运动，减肥效果是非常好的，比夏天减肥效果还要好很多。温馨提示：尽管冬天身体消耗的能量比较多，但是冬天也是一个应酬和交友的季节，冬天和朋友们聚餐，吃吃喝喝又不锻炼会更容易发胖，所以，冬天瘦身应该以保持...

冬天运动消耗的热量比夏天多吗
答：人体实际上每时每刻都在消耗热量。这些热量是由食物所提供的。食物产生热量的主要原因是蛋白质，脂肪，碳水化合物之类的。这些物质通过氧化为身体提供热量，热量供给过多就会转化为脂肪，身体就会肥胖。冬天减肥并没有夏天容易。冬天人体代谢会比夏天多一些。如果坚持运动，热量消耗也会增加。但是冬天比夏天...

对于人来说冬天消耗能量多,还是夏天多?
答：冬天消耗能量高，夏天气温高，机体并不需要太多的能量来维持体温，耗能低。冬天气温低，机体需要加大产热，消耗更多的能量以维持体温 冬天是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多……但是，想要在冬天减肥，却也有各种各样的困难：冬天...

为什么冬天热量消耗多?
答：一般情况下，冬天身体消耗的热量比夏天多。这是由于人在寒冷的环境与运动中消耗的热量，比在温暖的环境里消耗的热量要多。冬季气候寒冷，人体内部用来抵御寒冷的自身调节机制会释放更多的热量，来维持机体正常的生理代谢与活动，如果此时加以一定量的运动，就可以消耗多余的脂肪和能量。也就是相同运动的条件...

为什么冬天比夏天消耗的热量大,但是我们冬天比夏天更容易发胖呢?_百度...
答：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多，但是冬天摄取的能量更比夏天多。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪...

认体内冬季热量高还是夏季
答：表面看冬天较冷，夏天热，当属冬天消耗的热量和脂肪多，实际上并非如此的。还是夏季消耗的热量会更多一些，所以很多减肥的人喜欢选在夏季减肥，一个是夏天穿衣服会更好看，其主要原因还是夏天减肥的效果更好一些。意见建议：所以夏天消耗的脂肪和热量会更多一些的，现在冬天穿的都比较暖和，消耗能量较少的...

冬天运动和夏天运动哪个消耗卡路里
答：冬天运动和夏天运动都会消耗卡路里，但是同样的运动，冬天比夏天消耗的卡路里多。由于冬天的环境气温低，同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多，所以冬天比夏天也更适合减肥。到了冬天想每天保持40分钟的运动量很难，如果想要减肥，应抓紧平时一切可以利用的时间进行简单的锻炼。比如：饭后不...