工作之余,我们还能做些什么

作者&投稿:莘具 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
胡适说:闲暇定终身。在这个越来越拼的年代,在这个大家对美好生活越来越期望的时代,单纯的七八个小时工作,还不足以让我们完成那么多的心愿,实现那么多的逆袭。

工作之余,我们总得做点什么,又能做些什么呢,我有几点建议:

早起至少有三个好处:

一是利用早起的时间做点什么。 可能是半个小时,也可能是一个小时,跑步可以,给家人做早饭也可以,甚至静坐冥想都可以。总之,让自己早一点醒来;

二是利用早起的时间,对一天的生活做个规划。 我们常说,一日之计在于晨,很大程度上说明了早晨规划的重要性。早一点清醒,大体有个规划,一天会从容很多;

三是早起让自己更有精神。 因为时间宽裕,因为更加从容,我们有更多的时间收拾下自己,让自己看起来更加的容光焕发,精神饱满,而不是急急忙忙,丢三落四,一两天看着还可能可爱,时间长了,给别人的印象总是不好。

一天中,碎片化的时间至少包括这么几个部分:第一,上下班坐车或骑车的时间;第二,和朋友吃饭、等人的时间;第三,吃完饭后,特别懒散的那段时间;第四,睡觉前,习惯看手机的那段时间。

碎片化的时间我们可以用做很多事情,比如:听书,有那么多的听书软件,随便戴个耳机,即使每天二十分钟,时间长了,也会有不一样的收获;还比如,锻炼,仰卧起坐可以,跳跳绳可以,甚至走走路也比坐在那里、躺在那里要好;再比如和家人聊天,和孩子谈心;还可以拿起手机写一段。总之,只要想动,一切皆有可能。

平凡如我们,不可能做什么了不起的事情,也不可能一夜之间完成逆袭,相反,可以从这些碎片化的时间入手,尽可能让自己的一天充实而有效。

以前在一本书里看过,每天要有三小时:阅读增智一小时,强身健体一小时,亲情陪伴一小时。原来觉得这样也不简单,因为没时间。后来发现,时间挤挤总还是有的。

比如,早晨强身健体一小时,下班后亲情陪伴一小时,九点多孩子睡了,再看上一个小时的书。这样就完成了一天的三个小时。

看书没时间,听书也可以。跑步或者走路的时候戴个耳机,既锻炼了身体,又进行了学习。做家务的时候,再听点有用的东西,和吃饭看电视一样,两头都不误。

更多时候,我们缺少的不是时间,而是做好一件事情的想法、决心和毅力。

由浅入深的谈一谈:

第一,看电视不如看电影。特别好的电视除外,一般来说,电视更拖沓一些,不是追剧不可以,而是在其中浪费的时间过多、牵扯的精力过多;而电影不同,好电影很多,而且很紧凑,故事性强,又有启发性,往往通过电影由小及大,由小见大,对我们的生活有很多的启示。

而且,看电影相对来说比较轻松,不需要费神费力,比较适合不知道干什么、或者啥也不想干的朋友。

第二,不想看书就听书。很多人觉得书太厚,字太小,故事进行的太慢,不容易坚持。听书不一样,比较轻松,对环境的要求也很低,只要有一个手机、一个耳机就可以搞定。虽然听书的效果不如看书,毕竟听别人的分享,不如有自己的见解,但终究也是一种收获。现在这个社会,往往不需要懂得那么多,有时候你听说过和不知道,完全就是两个概念。

第三,不要忘了锻炼身体。锻炼的方式有很多种,一定不局限在健身房这一种。对很多上班族来说,一起散散步,做做操,游游泳都可以。一个人跑步,两个人打球,甚至做家务,和孩子一起互动都可以,关键是动起来。

人的身体就和汽车一样,长时间不运动,就像汽车长时间不发动,看起来很新,动起来却可能力不从心。

第五,必要时考个证书。我们参加工作后,之所以懈怠,很大程度上是因为没有考试的压力。

上学时,我们一方面厌倦各种各样的考试;另一方面,正是各种考试,让我们在感觉到压力的同时,学到了更多的知识。对很多人来说,上学的十几年往往学到了一生的知识。

工作后,如果有可能,考个有难度的证书,毕竟有的证书含金量还是很高的。每年一次考试,从准备教材,到听课,到做练习,在感受到压力的同时,更有效的利用各类碎片化的时间。退一步讲,能过了最好,过不了,起码也学到了知识。

愿我们都能把八小时以外的生活安排的更加充实快乐。

End。谢谢阅读,天天快乐。

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工作之余可以做哪些副业
答:现在我们常见的,能在工作之余做的副业一般如:玩网游搬砖,网约车,跑腿,外卖,手机兼职。介绍一下各种副业的感受和情况吧,可供大家在寻找副业时作参考。手机兼职: 最近1年多一直当个咸鱼,每天在做手机任务平台,优点就...

你觉得在工作之余,最适合做些什么事情?
答:工作之余最适合做的就是休闲了。现在大家工作都太忙了,好不容易有一点自己的时间一定要好好利用,比如读读书,看看电影,或者做一些体育锻炼。如果你喜欢聚会的话,还可以邀请朋友来家。

工作之余应该干什么?
答:这样也可以起到提升自己业务能力的作用。另外,也可以利用工作之余的时间多看书,多学习,上世纪八九十年代,我就是利用工作之段时间参加了自学考试的学习,并取得了专科和本科的文凭,因为我学习的专业跟自己所从事的工作是...

工作之余,你都有什么方便实现的解乏妙招?
答:但是工作之余我们就可以用来休息一下,而且有效地利用可以让我们舒缓平日里的疲劳,给身心一个好的调节。我觉得这些方法可以解乏,而且比较容易办到:1.练瑜伽或者健身 适当的做瑜伽或者健身有很多好处,随便百度一下便知。

白领工作之余可以做什么兼职呢?
答:所以一定要长期的坚持才能够看见效果,建议白领在做房产中介的时候可以适当的给自己找一个搭档是一个比较好的建议,而且现在越来越多的年轻人在平常工作之余都会做一些兼职,所以我们在选择的时候也可以适当选择一些网络上的兼职...

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工作之余想学点东西,请指教!!
答:4. 编程类可以考虑,互联网营销也可以,只要确定自己的兴趣,利用时间去学去实践 如果是打算陶冶情操,那就学学吉他吧,好学又简单,随身都能带。如果是打算工作之余赚外快,我并不建议这么做,如果有时间,还是学习工作相关...

在上班怎么样丰富自己的生活呢?
答:3. 社交活动:可以参加一些社交活动,如参加行业聚会、志愿者活动等。这些活动不仅可以拓展我们的社交圈子,还可以增强我们的人际交往能力。4. 健身和运动:在上班之余可以进行一些运动和健身活动,如跑步、瑜伽等。这些活动可以...

在你的工作之余,你会做什么?
答:当你一直在努力工作,而你的老板来访,这不是什么大事。当你继续工作的时候,你的压力水平就降低了。当然,现在有些人负担过重,不能完成所有事情。你可能会开始觉得“我不能把所有的事情都做完,为什么还要麻烦呢?”?“...

在深圳,工作之余,做什么副业挣钱快?
答:在深圳,工作之余,做IT副业挣钱快,比如IT行业里的JAVA、前端、UI设计等。不过种类繁多,一定要选择自己合适的,不然浪费时间还赚不到钱。副业的选择 投稿赚钱。网上投稿,省了邮费,还快捷,一篇稿子还可以投多家。文章不会...