考试时感觉很好，但结果却总是不理想，这是为什么？ 孩子在学习中自我感觉很好，老师也说孩子思维敏捷，能够很快的掌...
心理调整
首先，从考场上说起，坐在考场上，监考老师一进来都很严肃，宣布考试纪律，开封发卷，这时有的同学就开始慌了，心咚咚跳起来，手也开始抖起来。或者是在答题过程中遇到难题，脑子很乱，再加上周围的干扰--如别人翻卷子的声音，写字的沙沙声都会使你心烦意乱。这时就需要马上进行心理调整。调整的方法主要有两种，第一种方法是深呼吸法，深呼吸的要领是吸的时候要满，要深，吐的时候要慢，要吐长气。第二种方法是紧张肌肉法，通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来，可以和深呼吸结合起来，憋一口气，全身用力，皱眉，用力闭眼睛，咬牙，脖子用力地动，肩膀用力地压，胸部绷紧，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到这口气憋不住了，然后你慢慢吐气，一边默念“放松.放松”，特别是头部要多念几遍，“额头放松”，“头皮放松”，“面部放松”，“颈部放松”。全身从头到脚，经过充分紧张，最后达到全身放松。这样的练习平时要多做，经常做就可以掌握要领，到用的时候就可马上起到效果。
当然要真正解决过度的心理紧张，主要靠你的自信心。你要看到你自己的优势，自己的实力，自己的长处。应看到你自己的基础很好，很扎实。还要看到自己学校的优势，我们的老师教学水平很高，因此考试一定没问题。即便真正遇到难题也不要慌，要想到这个题我虽然不会作，别的同学也可能都不会做。另外还要想到，大学和高中都在扩招，去年增加了几十万，今年又增加了几十万，上大学并不难。这样一想你就不会那么紧张了。
在别的科目没有考完之前不要对答案，否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以说忘了，家长要问你可以说：还行，还可以吧。学生家长要注意，考试期间要营造一个轻松的家庭气氛，讲点幽默的话，讲点笑话。开开心心让他大脑轻松一下。
考试心理调节四法
抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。
睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。
翱翔法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。
化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。
努力+方法+技巧 =胸有成竹
别看别人睡觉就是不学习，这类人是有在学习的，只是表面上你看不出，而且他们的接受能力也比较强，学习方法到位，自然学起来轻松，睡觉我觉得不会影响太多，只要他们接受能力强，而且资料书在学校也不少，看书也看得懂，我也做过这类人。
最重要的是你应该改进你的学习方法，要懂得抓住重点，你就会学得轻松了。还有一点就是你的记忆力要强，做错的题目要弄清为什么，要尽量做到题不二错.
你考试时觉得你感觉好结果却差，说明你解答问题的切入点不对，好好看一些例题，研究一下它们怎么切入问题解答的。
希望对你有所帮助！
可能是审题出了偏差，答题粗心了，做题不规范。没关系，这次不行，还有下一次，努力一定会有好结果的。
自我感觉好的,说明你很有信心.有信心是没用的,要好好准备才可以哦!
为什么考试的时候总感觉自己考得很好 成绩出来了就不太理想呢?~
要调整好心态，将知识掌握牢固，做题时小心谨慎，多注意细节，答题要完整规范，字迹要端正。
以下是心态的相关介绍：
心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。
人的心理活动的各种现象都是以心理状态的方式存在，或者说，人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至高级神经活动等，总是在一定的、具体现实的心理状态中被包含着和被表现出来。
因此，了解自己或别人的心理生活时，直接观察到的便是在一定情境时存在的心理状态，作为了解自己或他人心理活动的指标，心理状态具有明显的直接现实性。
以上资料参考百度百科——心态
第一.考试的心态有问题...有些人自己是掌握了知识..但一到考试就因为心态的问题而发挥不出自己的水平..这就需要引导一下..看看问题出在哪里...
第二：要么是太过于自信...这种情况是最可怕的...认为自己已经全部掌握..其实不然..导致在平常日常学习中..不刻苦不努力不钻研...这样一来一到考试..自然成绩就不理想了...
希望我的回答能帮到你..
自我感觉良好,但每次面试结果都不好,如何解决?
答：第三种情况：HR确实和你的感觉一样，都很良好，但是用人部门不同意 大多数HR在面试的时候，会在心里对候选人做综合点评，一旦遇到和职位匹配度非常高的候选人，HR心里也高兴啊，因为能尽快完成招聘指标了，自身成就感也有，所以大家都感觉offer是迟早的事情。但是，如果用人部门和HR意见相左之时，HR会因为...
为什么面试过程很好但面试结果却没通过?
答：2、企业认为你不附合用人要求 通过面试之后，企业认为你不附合用人要求，用人单位考虑不想打击你的热情。虽然有些不礼貌，但其用意是好的。3、与你的能力及经验相比，你开出的身价太高 企业用人也要考虑成本，其职位所能提供的待遇与你开的价位相差太多，虽然有商量的余地，但企业还是将你PASS了。4、...
为什么刚在一起时,心里总是甜甜的,感情也很好。但后来却发现感情似乎...
答：可能是在一起时间长了 优点没有了 只看到人家的缺点 所以反感厌倦
为什么面试时面试官一直在对你微笑,最后却不录用?
答：当然，也有可能是当时面试官对你确实是比较满意的，但是他面试的不止你一个人，可能他后来又遇到了其它让他觉得很满意的人，而且名额又有限度，所以你自然就被挤下去了。要想得到面试官的真正的认可，想得到真正满意的工作，那么你就要努力提高自己的实力，自己的能力强了，自然就不愁没有地方肯要你了...
女生不理你该怎么办
答：如果是因为你们争吵而发的小脾气,那礼物就是很好的方式了,买点女孩子喜欢的东西,例如:花啊。饰品什么什么的,气就消了一大半了。 女生不理你该怎么办2 女生不理你又不删你代表什么 1、女生对你暂时失去兴趣 女生在择偶时会对男生进行筛选,这里说到的女生对你暂时失去兴趣,可能是你有的`方面得到女生的认可...
为什么有的人面试时感觉很好,但是实际工作了确留不住?
答：可能因为：1、公司的一切和他面试时所期望的不一样，心里有落差，工作就不那么积极；2、对于应聘的职位，面试时也只是大体了解，真正的到了岗位上，并不是自己所擅长的，表现就不是那么好。这样，我觉得就比较理解，为啥面试时和工作中，那些人的差距了。
我和我的朋友有时很好 但有时他却和其他朋友玩不理我,这样的朋友能交么...
答：每个人都有自己的朋友圈，所以说并不是任何时候都陪围绕你旋转的。所以说我认为他只要是能够有时很好，那就应该是可以了。毕竟和其他人玩的时候还要，毕竟其他人跟你也不熟的话。还是尽量少让你们在一起比较好，所以说我认为让朋友还是可以交的。
有个女孩.我很喜欢她.可是不知怎么了.她突然不理我了.而且对每个人都笑...
答：可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。 有的男生,就怕别人说...
考试感觉良好结果却很差是什么原因?
答：考试感觉良好但结果却很差的原因可能有以下几点：1. 知识掌握不牢固：虽然在复习过程中对知识点有了一定的了解，但在实际应用时可能由于掌握不牢固而导致失误。这种情况下，需要加强对知识点的理解和记忆，提高自己的基本功。2. 应试技巧不足：有时候，即使掌握了一定的知识，但由于缺乏应试技巧，也可能...
...为什么有些人你明明对她那么好,但她就是不领情?
答：对于一个女孩而言，她不拒绝你，开始尝试她本来无法接受甚至说白了就是讨厌的事情，这是多么困难啊，可是为了你她愿意，她对你是有多心软啊，有人说，这是爱情，是的，她觉得她付出了那么多，总该有所收获，当你对她有那么一点好的时候，她就已经答应了你的爱，心满意足，飞蛾扑火。你却不去好好...
