出差旅行经常会腹泻，水土不服，该怎么处理？ 旅行时水土不服，发生腹泻怎么办？
1、旅途疲惫，休息不够
旅行虽然是件很快乐的事，但也需要消耗大量的体力，可能旅程中饮食经常都是不定时，加上可能作息时间有所改变，一旦睡眠不足，休息不够，加上饮食不规律，很容易导致肠胃各种不适。
2、不同地域水土不一样
不同的地域，土壤和水分中的微量元素和有机营养都会存在偏差，所孕育出来的食物在品质上和营养成分上也会有所区别，因此当我们到了其他地方旅行，就会出现吃东西容易肚子不舒服，胀气、拉肚子、便秘等情况。
3、肠胃脆弱或肠道菌群失衡
有的人体质比较弱，肠胃比较敏感，出远门旅行期间，饮食习惯可能会有所改变，这样一来，肠道菌群的种类和比例可能会被暂时性打破，出现失调现象，而我们也知道，肠道菌群一旦出现失衡状态，就会引发拉肚子、便秘、肠胃胀气等情况。
那么，夏季出门旅游要注意哪些呢？
1、注意个人卫生
夏季气温高，细菌容易繁殖，所以一定要勤换衣物，勤洗手，可以随身携带一些消毒酒精或者消毒棉，饭前饭后擦拭一下，以免将细菌不小心“吃”进肚子里。
2、尽量避免生冷、刺激性食物
夏季出门在外，在饮食上尽量少吃生冷食物，例如一些生、半生的海产品或肉类，这些生冷食物容易刺激肠胃引起肠胃不舒服，也可能会携带一些病菌。建议在饮食上不要有太大改变，而且最好随身携带保温杯，可以随时补水，少喝冷饮。
3、备上一些肠胃方面的旅行小药箱
出门旅行，难免会不小心磕磕撞撞，或者遇上肠胃炎、肠胃不适等意外情况，所以可以提前备上一些防蚊喷雾、创口贴、晕车丸、健胃助消化一类的药物，以防万一。当然，最重要的就是便携性了，可以携带像HappyFlora果蔬清肠膏这种独立分块包装的，口感软膏，口味酸甜，一次一小块就能缓解旅途中带来的肠胃不舒服的问题了，避免旅途中的尴尬问题。
4、要注意保暖
另外，旅行前要做好攻略，特别是要查看未来几天的天气状况，也要备一些长袖衣物，防止下雨降温、早晚温差大导致感冒、或着凉引发肚子疼等各种情况。
夏季外出旅行就是要玩个痛快，怎么可以让肠胃不舒服被影响了美好的旅程，最后祝大家出门旅行能够肠胃无忧，好好享受美食和美景！
到了外地出现拉肚子的情况，可能是因为“水土不服”导致的肠道菌群失调，或者饮食不洁是感染了急性肠胃炎。建议您出门在外注意饮食卫生，不要食用未煮熟的食物，谨防“病从口入”。注意休息，保证充足睡眠，可以服用和胃整肠丸及时止泻止痛，必要时去医院进行治疗。
出差带好藿香正气，和庆大霉素或诺氟沙星，然后调节一下肠道菌群.喝矿泉水.注意一些饮食
根据您的描述，出门旅行遭遇腹泻，很有可能是由于地理环境改变而导致的身体不适,此外，出门旅游过程中，作息受到影响，饮食结构发生变化，也有可能引起肠胃病。您需要要尽快补充水分，以防电解质紊乱，并可以服用泰国李万山和胃整肠丸及时止痛止泻，和胃整肠丸含有木馏油和颠茄提取物成分，可以快速缓解腹泻、腹痛。每次饭后服用4-6粒，一日三次，十分方便。
您好！根据您的描述，您有可能是“水土不服”引起的腹泻，原因主要是包括以下几种：1.对当地的某些食物过敏，肠道受到刺激出现腹泻症状。2.异地菌种造成肠道菌群失调。3.由于个人卫生原因或者进食被污染的食物和水，感染了当地特有的病毒、细菌和寄生虫，机体缺乏抵抗力和特异性的免疫力，从而引起肠道毒素聚集，充血水肿，蠕动增快，引起腹泻。建议您服用和胃整肠丸来进行治疗、缓解症状。和胃整肠丸配方中含有木馏油和颠茄提取物成分，可以快速、有效地缓解腹泻、腹痛。
出去旅游经常会水土不服怎么办，严重的时候还会一直拉肚子~
出去玩出现水土不服拉肚子耽误行程不说，身体也会吃不消，大部分水土不服其实都只是因为突然不适应当地环境而引起的，所以对于水土不服的个人建议是预防大于治疗，建议出门前身边还是备点药比较好，我们家是提前吃了可唯适，对于预防腹泻很有效果，出去玩了一圈，也没有水土不服拉肚子的现象发生，感觉蛮好的。
打算出去旅游，有可能会出现水土不服，腹泻的症状。可以备一些助消化的药物或者治疗肠胃炎的药物，平时要注意保持饮食规律，多吃一些有养胃益胃作用的食物，要保持心情舒畅，可以多参加一些户外运动，增强体质。
有旅游出现水土不服情况的亲吗?马上去旅游了,担心自己水土不服怎么办...
答：先不要自己吓自己了，水土不服的原因有很多，精神紧张也会引起水土不服，如果真的很担心自己出门在外，不能适应当地的环境和饮食的话，可以提前在身边备一点药，比如一些拉肚子、防过敏的药，外面的东西也不要乱吃，也可以选择提前接种可唯适疫苗，它对于预防旅行者腹泻的效果很不错。
山东人刚到上海,经常腹泻怎么办?有没有同样情况的啊?
答：请点击输入图片描述 睡前饮用蜂蜜：中医认为，水土不服于。与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃还有镇静安神的作用。蜂蜜对治疗便秘也有较好的效果。请点击输入图片描述 多喝酸奶：酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度的避免肠胃肠道紊乱，诱发的腹泻腹痛。请点击输入图片描述 常喝茶：茶叶能...
假日打算出国旅游,担心会水土不服,有什么好的办法推荐么?
答：出去玩水土不服最让人扫兴了。你可以试一下正露丸，纯植物成分制剂而成，十五分钟快速止泻，可以有效缓解水土不服导致的成人及儿童腹泻，真的是居家旅行必备之单品神器哈。
治疗旅行水土不服的小偏方
答：旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病力低，容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。去外地时要注意饮食卫生，尤其是饮用水卫生。不要喝生水和劣质饮料，土特产也不要吃太多，病从口入对水土不服发生的腹泻作用很明显。外出旅游造成水土不服 这些食物帮...
祈望帮答嫁到北方后水土不服,老是腹痛腹泻,食欲不振怎么办?
答：3、如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用帮助消化的药物，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用肠胃药物等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的...
经常在外地,水土不服怎么办?
答：你的情况喝点康采恩固体饮料的润下就可以了。润下里面有薏苡仁、马齿苋、藿香、乌梅、肉豆蔻，可以调理肠胃，预防水土不服，挺管用的，如果你经常出差就随时准备点。到外地，应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水。或者睡前饮用...
人们会选择外出旅行,旅行过程中怎么预防腹泻?
答：当然外出旅行的好处有很多，比如：开阔自己的视野，非常适合释放自己的压力，有助于改善自己的情绪等等。但是在旅行的过程中，不会遇到意外“事故”的发生。所以在准备外出旅行的时候，一定要做好充足的准备，这样才能够给自己带来更好的旅行体验。有很多人在旅行的过程中都会遇到腹泻的状况，导致这样的状况...
我经常出差水土不服怎么办?
答：个人建议：多锻炼、放松心情 出差之前先对当地一些有兴趣的地方多去走走啊，美好的东西总是会让我们心情愉快，心情愉快就自然喜欢上它，喜欢上了又怎么会排斥，不排斥又怎么会水土不服 就跟我们现在生活在家乡，就是因为我们习惯了所以不排斥啊 希望对你有帮助，希望你以后出差都能很愉快，很轻松！
