为什么总觉得考试考得好而成绩出来却差强人意呢? 为什么考试的时候总感觉自己考得很好 成绩出来了就不太理想呢?

作者&投稿:犁戴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一个人如果面临考试,每一次都失败的话,那也许不是你的能力问题,而是心态的问题。当你面临考试的时候出现相应的自我破坏机制,你可以去检查一下,在自己的关系当中是否存在着高期待和高要求,因为当一个人长期面对高期待和高要求,无论自己怎样做都不够好的时候,就会内耗到一个地步,出现自我破坏的机制,觉得自己怎样做都不可能做好了。

认真分析一下考试试卷,看看是不会的题做错了,还是会做的一些简单的题,自己会因为大意而做错,如果是不会的题,那么自己就还要努力了,是会的大意做错,那就要端正自己在考试的态度。

有的同学平时学习成绩好,但在考试中发挥不佳,还有的同学总是感觉考试时间不够,答题总是慌里慌张的,这些都是我们缺乏应试和答题技巧的表现。而对于这两所情况,我们首先拿到试卷后,整体浏览试卷,了解卷情,不要急忙开始动笔;其次就是安排答题的的顺序,先易后难、先熟后生,对于我们熟悉并且会做的试题,我们尽量快速准确的答完,然后开始向难题进攻。最后控制自己的答题速度,考试时间有限,我们找到解题思路后,答题时速度应快,不要拖拖拉拉,犹犹豫豫,同时不会做的题,不要钻牛角尖,最后导致自己没有时间做剩下的题。值得一提的是,对于每次考试,我们也要善于总结和反思,从中找到相关的解题技巧,不要考完讲完就忘完了。

“人无完人”,没有人不会出错,所以考试一定要注意检查,做到简单的题不出错,将模棱两可的及未做的题目再进行检查,答题过程一定规范,重要步骤不可遗漏,最大程度地做到分段得分。

很多学生都有考试综合症,每当考试一旦怯场,面对试题就会头脑空空,平时熟悉的知识也会忘得干净,同时注意不集中,等到心情平静下来,看到已经过去了很久,浪费很多时间,自己做不完题,于是又开始了第二轮紧张。

为什么考试自我感觉良好,成绩出来却不如人意~

此种惨剧的发生,不外乎两点:客观因素与主观认识。
第一点:客观因素。就像一句歇后语所说,“茶壶里煮饺子——有嘴说不出”。而考试就像是考生与老师之间书面的,相对公正的对话,如果不知道问什么而造成答非所问,或者,另辟蹊径,自作主张的回答,在老师看来,是否愿意去理解并接受你回答的程度,决定了你的分数。有些投机取巧君,虽平日里游手好闲,但在考试时,知道投其所好,有的放矢,虽然为学霸们所不齿,但依然能与学霸平起平坐。而且,卷面公正,字迹整齐等,也像是谈话中,语言吐字清楚,口齿流利一般,有隐藏加分。
第二点:个人认识。个性张扬的人,在估分时可能偏高,内向自卑的同学,估分时,可能就相对保守。这就是高考录取逐渐改革的一步。言归正传,个人主观意识上的判断,与老师相对客观的评判往往会有差异,而我们个人在考试答题前后,都很难意识到。就像做为母亲,能难接受一些外人对自己孩子的指责一样。我们也很难接受别人对我们的否定。

要调整好心态,将知识掌握牢固,做题时小心谨慎,多注意细节,答题要完整规范,字迹要端正。


以下是心态的相关介绍:

心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。
人的心理活动的各种现象都是以心理状态的方式存在,或者说,人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至高级神经活动等,总是在一定的、具体现实的心理状态中被包含着和被表现出来。
因此,了解自己或别人的心理生活时,直接观察到的便是在一定情境时存在的心理状态,作为了解自己或他人心理活动的指标,心理状态具有明显的直接现实性。
以上资料参考百度百科——心态

为什么每次考试自我感觉良好时、考试成绩却很差、怎么回事?
答:因为自己过于的高看了自己的能力过于自负了,所以才会考完试感到自我感觉良好,出来的考试成绩却很差。每个人评价自己是需要靠自我认知的。有的人过高地评价自己,就会表现成为自负,反之就会变成自卑。 自负通常是以语言行动来进行表现。,自负其实是人们无知的表现。主要表现在不知道自己究竟是什么样,以为...

为什么考试的时候总感觉自己考得很好 成绩出来了就不太理想呢?_百度知 ...
答:心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。人的心理活动的各种现象都是以心理状态的方式存在,或者说,人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至...

每次都觉得自己考的不错,但成绩下来分却很低,这是为什么呢?
答:你的认知是有限的,所以你会觉得自己考得不错。在考试当中,当你对知识一知半解的时候,你会纠结这个答案是对是错。这是因为你掌握了一些知识点,但是还没有完全掌握。所以你会怀疑自己。但是在考试的过程当中,你自我感觉良好,你不觉得自己做错了。出现这样的情况,这是因为你完全没有掌握那些知识点。

为什么考试后很有把握这次考得很好,而成绩出来缺不好?
答:就是因为你的基础不够扎实,你觉得自己考试很好,是你自我感觉好其实你的基础知识不是很扎实,有些题目你觉得自己做对了,其实可能细节上差了点,导致了扣分,所以成绩出来以后就不是很好。

为什么每次考试自我感觉良好时、考试成绩却很差、怎么回事?
答:因为自己过于的高看了自己的能力过于自负了,所以才会考完试感到自我感觉良好,出来的考试成绩却很差。每个人评价自己是需要靠自我认知的。有的人过高地评价自己,就会表现成为自负,反之就会变成自卑。 自负通常是以语言行动来进行表现。,自负其实是人们无知的表现。主要表现在不知道自己究竟是什么样,以为...

为什么每次觉得自己考得好了,结果分数出来,却很差
答:很多内容由陌生到熟练,由不会到会只是就隔着一层窗户纸,懂得利用时间的人就会很容易捅破这张窗户纸,也是他快速提分的本领的体现。感觉学好的情况下,同时也要经得起实践的考验。。。你现在需要做的就是认真对待每一天的生活,学习。根据每次考试的难易程度不一样,所以成绩越来越低不一定是坏事,只有...

为什么考试自我感觉良好,成绩出来却不如人意
答:第一点:客观因素。就像一句歇后语所说,“茶壶里煮饺子——有嘴说不出”。而考试就像是考生与老师之间书面的,相对公正的对话,如果不知道问什么而造成答非所问,或者,另辟蹊径,自作主张的回答,在老师看来,是否愿意去理解并接受你回答的程度,决定了你的分数。有些投机取巧君,虽平日里游手好闲...

为什么每次考试总觉得自己很好!可是成绩一下来就很糟糕?
答:感觉和成绩是成反比的,我觉得除了心态问题,还有就是你可能还是没有真正把题目看仔细再回答,希望你考试时多注意吧。还有,我已经大学毕业了,考试考了十几年,感受就是放得开的人最容易得到他想要的,除了高考、中考那几次,其他的都不重要,哪怕你是最后一名也无所谓,只当是历练就行了。

为什么总觉得考试考得好而成绩出来却差强人意呢?
答:那也许不是你的能力问题,而是心态的问题。当你面临考试的时候出现相应的自我破坏机制,你可以去检查一下,在自己的关系当中是否存在着高期待和高要求,因为当一个人长期面对高期待和高要求,无论自己怎样做都不够好的时候,就会内耗到一个地步,出现自我破坏的机制,觉得自己怎样做都不可能做好了。

为什么有时候考试,自我感觉很好,分数出来却很低?
答:适度的紧张焦虑,能够让考试发挥得更好。什么思维,考试中都是简单的线性思维、顺向思维的方式,肯定都是简单,而其实质是,很多题目都不是线性思维或是单向、顺向思维的。例如,请选出下列拼音全错的一组,而平时练的是有错的一组,那他自然觉得自己都是对的,而实质就是答错了。