刚开始给婴儿提供辅食可以从蔬菜泥开始吗?为什么?

作者&投稿:运缪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

序言:在刚开始给宝宝添加辅食的时候,最好是以米粉为主,如果在刚开始的时候就给宝宝吃蔬菜泥的话,会很容易让宝宝出现消化不良的症状,因为宝宝的肠胃系统发育不完善,不能够很好的消化和吸收,也会容易出现一些不良的症状,所以在刚开始应该先给宝宝适当的吃一些米糊。在添加辅食的过程中,一定要掌握正确的规律,如果盲目的添加,不仅会影响到宝宝对于营养的摄取,也会影响到宝宝的身体健康。在添加辅食的时候也要注意宝宝的身体反应,也要结合宝宝的年龄,选择合适的食物。

一、适应能力

在宝宝6个月的时候,是锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力的关键期,所以添加辅食的时间也是不能够太晚的,可以选择先适当的给宝宝吃一些强化铁米粉,宝宝有一个适应的过程,应该由少到多,由稀到稠。在添加米粉的过程中,也要注意观察宝宝的身体变化,我没有不良反应的话再慢慢的增加辅食的食用量。

二、补充营养

等到宝宝能够适应米粉之后,再适当的给宝宝吃一些蔬菜泥和水果泥,这个时候宝宝已经能够很好的消化和吸收了,在你和水果你当中的营养物质是非常丰富的,能够满足宝宝对于营养的需求,所以适当的给宝宝吃一点,也有利于宝宝的身体健康。但是家长在刚开始添加的时候,一定要适量,不能够一次性给宝宝吃太多,这样也能够避免给宝宝的肠胃造成负担。

三、蔬菜泥的添加

宝宝在适应辅食之后,能够吃的蔬菜泥是非常多的,比如胡萝卜泥土豆泥,南瓜泥,山药泥等食物,都是非常不错的选择,家长在给宝宝制作辅食的过程中,也要注意不要去添加调味料,食材要以新鲜为主,最好是选择应季的蔬菜。



1、清新小米糊

食材:大米。

做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

2、小米粥

食材:小米、水,比例为(1:10)。

做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。

营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。



可以先从蔬菜泥开始的,因为和味道清淡的蔬菜泥相比,味道较甜的水果泥孩子比较喜欢,如果先给宝宝吃水果泥,孩子可能就不太容易接受蔬菜泥了,因此建议家长先给孩子吃蔬菜泥。

可以的。因为蔬菜泥非常有营养,可以帮助宝宝消化,补充宝宝身体所需要的能量。

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刚开始给婴儿提供辅食可以从蔬菜泥开始吗?为什么?
答:但是家长在刚开始添加的时候,一定要适量,不能够一次性给宝宝吃太多,这样也能够避免给宝宝的肠胃造成负担。三、蔬菜泥的添加宝宝在适应辅食之后,能够吃的蔬菜泥是非常多的,比如胡萝卜泥土豆泥,南瓜泥,山药泥等食物,都是非常不错的选择,家长在给宝宝制作辅食的过程中,也要注意不要去添加调味料,...

刚开始给婴儿提供辅食可以从蔬菜泥开始吗?为什么呢?
答:刚开始给婴儿提供辅食可以从蔬菜泥开始吗?为什么呢?小宝宝在出世后好多个月内,父母必须为孩子提供奶水或是婴儿奶粉,可是当孩子慢慢长大以后,父母就可以为她们吃一些辅食。比如爸爸妈妈能够给8个月的孩子提供辅食,可是要留意饮食搭配的多元化。一开始给宝宝提供辅食,还可以从蔬菜泥逐渐,但是也需要常常...

第一次添加宝宝辅食怎么添加
答:我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的,第一次喝了两勺西瓜汁,宝宝很喜欢! 能吃的蔬菜水果很多,下面有详细做法,希望对你有帮助!泥类辅食:苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖...