到了50岁，为什么这么多高血压、糖尿病？医生：做好3点能改善
第一、生活方式的改变
现在，在生活中越来越多的50岁左右的中年人成为了慢性病患者，其中一个主要原因是生活方式发生了巨大的变化。朋友们可以回想一下以前我们生活并没有这么富裕，粗茶淡饭，体力活动也比较多。而现在我们的生活富足了，饮食也非常丰富，出门就开车，体力活动已经明显减少了很多。但是在饮食中又会摄入太多的能量，但是因为没有运动，消耗不掉，时间长了代谢类的疾病就要找上门来。所以，应对不良的生活方式，张大夫的建议是尽自己所有的努力去改变这些不 健康 的习惯，在饮食上吃得清淡一些，多出门运动一下，把体重控制在合理范围内。这样做了以后，真的对预防慢性疾病非常有帮助。
第二、更年期的影响
50岁对于女性来说，就是女性的更年期的阶段。更年期女性体内的激素水平通常会发生比较大的变化，主要表现有雌激素水平降低，雄激素水平升高。一般情况下雌激素具有降低血压，保护心脑血管的作用，而雄激素的作用却恰恰相反，它会使血压升高，从而造成一系列心脑血管疾病的发生。于是，这种激素上的变化肯定会加重血压升高的情况，再加上很多50岁左右的朋友生活方式并不 健康 ，存在比较多的危险因素。于是慢慢就出现了高血压、糖尿病等代谢类慢性病。所以在日常生活中更年期女性一定要勤检查自己的血压、血糖的变动情况。
第三、 健康 意识的增强
为什么50岁左右的人群会频频出现 健康 问题，还有一个重要原因就是到了这个年纪的人开始重视 健康 了，也逐步加强了体检，所以原本忽视的一些疾病就会被发现。再说的清楚一些，不是以前身体没有病，而是没有发现，而是到了50岁重视以后才发现疾病的存在。这种情况在现实生活中广泛存在，并不是个例。
客观地说，对于50岁这个年龄段的朋友来说，确实存在着更多的高血压、糖尿病等慢性疾病的发病因素，比如自身体质的问题，代谢变慢等问题；宏观来讲大环境污染的因素，生活方式变化等问题。不管怎么说，朋友们到了这个年龄段，一定不要忽视自己的 健康 问题，同时也不要讳疾忌医。问题出现了不可怕，真正可怕的是不想解决处理问题，把小毛病拖成大毛病，把大毛病拖成无法挽回。
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为什么到50岁左右,大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题?
答：第一、生活方式的巨大变化其实，现在我们身边出现越来越多这种50岁左右慢性病患者，主要原因还是生活方式的巨大变化。大家想一想以前我们生活艰苦时期的生活方式，吃的粗茶淡饭，体力活动也多。不像现在好吃得这么多，出门就开车，体力活动少了很多。过多的能量摄入后，没有更好地消耗掉，这时候代谢类疾病...
为什么感觉到50岁左右,大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题?_百 ...
答：同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。
到了50岁,为什么这么多高血压、糖尿病?医生:做好3点能改善
答：50岁对于女性来说，就是女性的更年期的阶段。更年期女性体内的激素水平通常会发生比较大的变化，主要表现有雌激素水平降低，雄激素水平升高。一般情况下雌激素具有降低血压，保护心脑血管的作用，而雄激素的作用却恰恰相反，它会使血压升高，从而造成一系列心脑血管疾病的发生。于是，这种激素上的变化肯定会...
五十岁女性血压高是什么原因引起的?
答：五十岁女性高血压的原因有以下几个：1.遗传因素：父母血压正常的子女患高血压的几率明显低于父母均患高血压者。2.年龄因素：30岁以后血压逐渐升高，40岁达高峰，以后随着年龄增长，血压也不断升高。3.生活环境：生活节奏过快，精神高度紧张，工作压力过大均可造成血压升高。所以城市中高血压患者多于农村，...
五十岁女性血压高是什么原因引起的?要注意什么方面?
答：50岁的女性，血压高的原因有很多，有的是父母进行遗传的高血压，有的是妇女操劳太过于操劳，所以血压有时候会升高。呃，长期的昼夜颠倒内分泌紊乱，导致血压升高。嗯，要嗯，如果是遗传的，那么就要注意饮食，呃，要清淡一些，不要吃太油和太咸的食物，也不要吃油大的食物，而且注意你去。测量血压，...
高血压是怎样形成的,我50岁血压90～145?
答：回答：问题分析: 高血压的具体病因目前还是未知,但经过研究,有几种行为容易导致血压高:精神过分紧张,家族中有高血压患者,少运动,大量进食钠盐,高油脂饮食等。 意见建议: 你目前的血压属于1级高血压,症状较轻。先不急的吃药。建议你进行饮食及生活习惯的调整,肥胖者先将体重降至标准范围,这都可助于降低...
高血压随着年龄增长会变多,高血压真的和年龄有关吗?
答：高血压与身高无关。高血压的病因如下：1。遗传因素约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30% ~ 50%的高血压患者有遗传背景。2.精神和环境因素长期精神紧张、兴奋、焦虑、噪音或不良视觉刺激也会导致高血压。3.年龄因素的发生率有随年龄增长而增加的趋势，40岁以上的人群发生率较高。
为什么中老年人多高血压?
答：1、特点 以收缩期高血压为多；血压易受季节、气候变化、情绪变化、体力负荷、体位性变化而波动。2、临床表现 早期无明显症或仅出现轻微头晕、头痛、记忆力减退、乏力、心悸等症状。血压越高，持续时间越久，危害越严重。长期重症高血压可加重动脉硬化，引起冠心病和肾功能损害。而脑出血是老年重症高血压最...
女性在50岁得了高血压,是什么原因?平时该如何调理饮食?
答：高血压是一个长期累积的过程，，导致发病，十多年都是有可能的。病因不明者为原发性高血压，因其他原因疾病导致血压升高成为继发性高血压。一般来说血粘稠度高，血管变细，硬化等都会使血流不畅，心脏为了使适量的血液能够流遍身体各部位，其收缩力会增强，血压也就随之增高。一般是血管里面多余的糖类...
高血压是一种常见并多发病,高血压究竟是怎样导致的?
答：长期的精神紧张、兴奋、焦虑、过度的心理压力、噪音等不良刺激都可能导致高血压的发生。高血压的发病率会随着年龄的增长而增加。一般来说，50岁以上的人患高血压的风险更高。如果日常生活中的饮食不健康，如摄入过多的盐、大量饮酒和摄入过多的饱和脂肪酸，就会导致血压升高，而吸烟也会加速动脉粥样硬化...
