为什么人会莫名其妙的心情不好？？？ 女人为什么会突然间莫名其妙的心情不好？
1、生理。虽然说心理影响生理，但是生理同样会影响心情。人的神经系统也会在过度兴奋之后处于疲累状态，这种也会减少肾上腺素的分泌，从而会导致心情低落。
2、无吸引你的外界环境。我们心情莫名不好时，通常都是那段生活较为平淡，无大的环境刺激吸引你，从而整个状态处于疲软。
3、个人忽略的一些影响因素。我们在生活中，有些时候由于个人的自尊心问题，常常对一些可能对自己有影响（例如可能引起个人嫉妒、生气的事物）的事物置之不理，当做没这回事。但越是这种的看似积极正面的反应，反而没让个人的情绪得以释放，因此累积下来也会导致个人心情不好。
4、若是女生，月经期、怀孕等因素也会影响个人心情
人为什么有时候会无缘无故的感到心情低落？~
由于人体生物钟的作用，每个月总那么几天，我们都会心情低落，百无聊赖，焦虑暴躁。我们生活于其中的自然界，按照它自身的规律运动变化着。比如：日有昼夜，月有圆缺，海有潮汐，花有开落。自然界的变化对人的生理也有影响，生理作用又导致人的心理情绪发生变化，因而人的情绪有高潮和低潮之分。每个人因具体情况不同，低潮期有长短强弱之别。有的人要长达几天，有的人则很短暂；有的感觉比较强，有的甚至自己没有明显感觉。这是一种客观现象，即便自己的低潮期长一点，感觉明显一点，也不必为此忧虑。因为人不可能也没有必要使自己一直处于亢奋状态。只要注意把握和调节，趋利避害，完全可以不影响自己正常的学习、工作和生活。
下列方法，对调解情绪有一些帮助：
第一，注意自己生物钟的周期。看自己每月一般有哪几天情绪比较低（有明显外界原因造成的除外），多长时间，有何表现，做到心里有数。这是正确认识自己的一个挺重要的方面。有人说，大自然的奥秘和人体自身的奥秘是永远探索不完的。这说明认识自己并不容易。但我们应该在目前科学发展的水平上尽可能清楚地认识自己。认识得愈清楚，就愈能更好地发现和发挥自身的潜能。
第二，在自己的情绪处于低潮的时候，要尽量保持平静的心态。这时对自己的要求不要过高，例如学习，只要能完成正常学习任务即可，不要这时候自我加压。待人处事，力求平和，避免冲动，看到一些不顺意的事，豁达一点，最好多一点换位思考。不然的话，你情绪不好，效率本来就低，又自我加压，效率更低，更觉得自己不争气，情绪更坏，岂不成了一种恶性循环？你情绪不好时，别人并不知道，你希望人家都来安慰你，或者都按你的想法、要求去说话做事，也是不可能的。如果不加调控，冲动起来，会做出许多令自己后悔的事。
第三，要想办法调节自己的心绪，使低潮不低。有些小的办法你不妨一试。情绪低落时，满足自己的一点小心愿：比如你想买一点什么喜欢的东西，不管是一本书、一张卡片，还是一块巧克力，……最好这时候去买。心愿满足之后，情绪也得到了调节。还有，每月理发的时间也最好安排在这时候，——从理发店出来的人，总是精神焕发的。另外，和知心朋友谈谈心，也可以调节情绪。有人说，把喜悦和人分享，就有了双倍的喜悦；把烦恼向人倾吐，只剩下一半烦恼。这是有道理的。至于多参加一些运动量适中的体育活动，如散散步，打打羽毛球，更可以有效地调节情绪。这样有意识地调节之后，低潮期就可以比较轻松地度过。经常这样做了，低潮期就会变得愈来愈短，愈来愈轻微了。
为什么人会莫名其妙的心情不好???
答：这是因为我们的心情受到多种因素影响。1、生理。虽然说心理影响生理，但是生理同样会影响心情。人的神经系统也会在过度兴奋之后处于疲累状态，这种也会减少肾上腺素的分泌，从而会导致心情低落。2、无吸引你的外界环境。我们心情莫名不好时，通常都是那段生活较为平淡，无大的环境刺激吸引你，从而整个状态...
为什么人有的时候会莫名其妙地感到自己很烦?突然会心情不好呢?
答：就会觉得舒畅。每个人心底都有自己的世界观 人生观和价值观 不会改变的 但是随着时间的推移 接触和认识到的世界的不同 会有一定的改变甚至颠覆 可是 人的性格很难改变 无论表现出来的如何 真正的自己 只有自己才最清楚 所以 在很多事情上 表现出来的 是两者的结合 自己的心情也是 吧~~加油哦~...
为什么会心情不好?
答：问题三:为什么有时候会觉得心情不好? 心情不好有很多种情况。有时候遇到什么不顺心事情了,心情郁闷;有时候是挨骂了,工作出错了等等原因,导致的心情不好。总之这些都是影响心情的外界因素。面对自己这样的心情不好时,自己调节,转移注意力,慢慢走出来。还有一种就是莫名其妙的心情不好,这个是每个人都会有的,一段时间...
经常莫名其妙的想哭,情绪低落是什么原因
答：开心不起来，情绪很低落，甚至以泪洗面。也有可能是压力比较大，碰到了挫折或者碰到了失败的问题，很容易让自己处于应激状态下，比如学习压力大、家庭关系矛盾多、经济负担比较重，很容易让人变得心情不好、容易委屈，甚至哭泣等。”希望采纳和点赞，谢谢 祝您每天好心情！
为什么有时候莫名其妙的就很忧郁,心情不好?
答：你可能得了抑郁症，建议你多做一些自己喜欢的事情，不要总是压力太大
为什么女孩子会无缘无故,莫名其妙就心情不好?
答：4. 无论是身体状态、体力水平，还是学业、事业进展，理想与现实的不符都可能影响心情。5. 家庭不和睦或日常生活中的不顺利也会对情绪产生负面影响。6. 通常，某一特定事件可能成为触发情绪波动的直接原因，进而导致心情的变化。7. 现实中，人们可能会否认心情不好有任何明显原因，但这并不意味着情绪...
经常莫名其妙的觉得心慌 紧张 心情不好 甚至觉得绝望 这是为什么?
答：人之所以会无聊伤心.孤单.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.心情不好.郁闷，是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想...
为什么女孩子会无缘无故,莫名其妙就心情不好?
答：任何事情都是这样，理想的状态，身体也好，体力也好，心情也好，学业事业都顺利，家庭和睦天天开开心心，可是因为某一件事，影响到心情，现实和理想落差变大，就心情不好了呗，反正别说什么心情不好没有原因莫名其妙的，其实肯定是有原因的，只是有时自己不知道什么原因，或者不愿意接受原因。
会莫名其妙突如其来的心情低落悲伤到极点是为什么?
答：至于其中的原因，大致有以下几方面原因：其一，自己遇到了困难，越想越消沉。其二，人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期，就会心情低落甚至悲伤消沉。其三，在某些时候，当自己遇到某些事情的时候，会触景生情，触发自己心中的某种感受，进而产生心情低落甚至悲伤的心情。aqui te amo。
青春期孩子莫名其妙心情不好
答：接下来就由我带大家详细的了解青春期孩子莫名其妙心情不好的相关内容。 青春期孩子莫名其妙心情不好1 因为你现在正处于青春期,情绪很容易波动。 心情都有一个周期的,不可能心情永远是好的,人总是会过段时间就莫名的心烦,那是正常的。想想如果一个人整天特别开心特别高兴,那么这个人不出一周肯定会心理出现问题,...
