别人的行为和语言会影响你的心里变化和情绪变化 这是为什么??怎样才能让自己淡定不受影响??恋爱中 怎样控制情绪,让自己淡定些,不那么容易激动

作者&投稿:乜咱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
第一,这是无法避免的,因为在乎,越是在乎,就会越在意对方的言行,包括神态,反正他什么都会影响到我;第二,付出不是单方面的,如果只有单方面付出,那么散只是时间问题,第三,一定说出来,就算像虚伪,沟通时必须的,告诉对方自己做了什么

嗯,当自己受到影响时,一定是你的信念受到了冒犯,
问问自己以下问题,找到自己的信念
我究竟在愤怒,恐惧,或者担心什么?
放松下来,凭借你的直觉找到第一次你接受这样的信念的时候,往往是在小时候,问问自己这个信念真的对吗?对于这个世界上的每一个人来说,真的对吗?
现在想象你自己最期望的结果,在脑海中想象你新的可以帮助你的在这种情况下的新信念。
人要改变,就要一点点重自己最深处的信念开始。

这里的信念指的是你认为什么是对的,什么是不好的,什么是错的

如果别人对你的看法或对待影响了你的心里平衡,其实你不用去在意别人的看法的,他们怎么说怎么做我们怎么能改变呢?他们都不在意你的感受何必为了一些痛苦自己的事那么烦恼呢?做好自己认为对的就够了

你说了一个重要前提就是“恋爱中”。这时候人是不理智的,没法儿淡定。建议你快刀斩乱麻,做什么决定都果断些,会有帮助的。
有些事情宁可做了以后再后悔,也别不做空留遗憾。

那就不要猜对方的心思,在意对方的行为,你一直追着对方,对方自然爱理不理,你在爱对方的同时也要爱自己,记得不要因为一个人而原地蒸发哦

如何才保持好的心态,做到淡定从容?~

我认为当今的人们压力大,情绪失控是很正常的事,更多的时候我们要学会如何调节自己的情绪,这些是我自己总结出来的方法。
两层 其一,炼内心。 情绪是心理反应,自然最好从心理下手。 情绪容易爆发的人,往往是心理上有缺陷、伤口。比如从前被人伤害过的人若被涉及到当初类似的问题,就容易控制不住。 其次,还有一种人是因为从小培养不够,自小骄横,养成发脾气的习惯。

解决方案: 1.多读书,思考,学习高雅的艺术陶冶情操,人心内敛了,自然会有一种控制的能力。 2.在生活中历练,遇到小事能控制的别发泄,尽量控制,除非是十分伤害自身的言论,否则记住别和人斤斤计较。 3.凡事往好点的方向想,举个例子,有人羞辱你,你可以在主观意动中把他当成一头猪。为何要跟一个猪发脾气? 4.摆正自己的位置,不要以为自己高高在上或低人一等,自己是平等的众生的一员。不自卑不自大,自信。


第二层,炼性格 性格上的缺陷是内心意志的反应,但是控制性格比控制内心更快更容易,下面根据几种不同情况提出不同方法: 1.【因个人脾气暴躁】那么发脾气前要深吸气三次,到时候再决定是否有必要。 2.【因情绪容易烦乱】保持乐观的心态,推荐去看喜剧,笑话,以及各种书籍,多与人交流,慢慢地建立良好的情感控制方法。

最后,希望大家每天都能保持好心情,做情绪的主人,不被情绪所打败,珍惜生命的每一天,过得每一天都有意义。

别人的行为和语言会影响你的心里变化和情绪变化 这是为什么??怎样才能让...
答:第一,这是无法避免的,因为在乎,越是在乎,就会越在意对方的言行,包括神态,反正他什么都会影响到我;第二,付出不是单方面的,如果只有单方面付出,那么散只是时间问题,第三,一定说出来,就算像虚伪,沟通时必须的,告诉对方自己做了什么

语言伤害和行为伤害,哪种给人心理造成最大伤害?
答:语言伤害更厉害,因为语言就像无形的匕首插进对方的心灵上,拔不出来 对于普通民众来说,行为伤害大于语言伤害。对于有身份的人来说,语言伤害大于行为伤害。伤害的大小,随着身份的改变而改变。语言伤害指定更多一些,都说言语可以杀死一个人。一点都不夸张。 当你身体受到伤害的时候,可能休息几天就会...

父母的语言行为对孩子的心理健康会产生什么样的影响?
答:可以说父母的语言行为对孩子的心理 健康 是会产生相当大的影响的,俗话说“父母是孩子的一面镜子”,孩子的第一老师就是父母,父母的言行举止会在潜移默化的改变一个孩子。 很多的时候,父母会认为我自己的孩子,我有权利去命令他做任何事情。但是常常会发现,自己的孩子会对自己说的话置之不理,甚至反驳。 其实生活...

语言文字为什么可以影响心情,如何不受它的影响
答:答:因为语言虽然只是符号概念,但是与意义相联,人听到的是语言,理解的却是它传达的意义。如果你盯着某个字看久一会儿,你会发现它的结构变得很陌生,因为这时你关注的是它的表相,而非意义了。可见人脑在平时处理的不是文字的表相,而是它的意义。用语言文字来传达意义,意义才能被记载下来,才能在...

为什么别人的行为、语言、脸色会对我产生非常大的影响?这是通过什么...
答:性格原因,比较容易受到周围环境的影响,说白了是主观意识比较差

你觉得身边人的行为会如何影响自己?
答:主要是通过和你分享自己的事情,来影响自己。都说人是世界上最奇怪的动物,因为他的情绪是千变万化的。上一秒或许和朋友开开心心,或许下一秒就会陷入沉思。那人之所以出现这种反复无常的情绪变化,最主要的根源还是在于内心的纠结。当身边的朋友和你分享一些自己所遇见的糟糕事情这个时候影响你的情绪因素,...

很容易被别人说的话影响心情,应该怎么办?
答:不过,领导却回复:你这方案做的不错、用心、思路清晰。接下来把具体细则细化一下,开始执行吧。我心中乐开了花,得到领导认可立马来了精神。虽然内心变化多端,但依然开心,因为被认可。对于我来说,别人的肯定、认可,是我前进的动力。这是心智不成熟的心理,靠别人评价过日子,但凡不被肯定,就全盘...

为什么明知道他人的行为无法改变,还是会影响自己的情绪?
答:人们常用“你无法改变别人,但你可以改变自己;你无法改变天气,但你可以改变心情。” 来告诉人们要看事物的多面性以及懂得变通对自己的重要性。而我可能更愿意将这句话跟情绪管理联系在一起。我们的情绪就像一块未定形的橡皮泥,学习、工作、生活,别人对你行为、对你说的话甚至一个眼神都可能成为...

为何明明没那么在意一个人,还会被对方影响情绪呢
答:可是如果让我听到他们说我坏话,或者有人告诉我他们说我坏话,我就会感觉心里还挺不好受的。我知道没有人会去真的不在意别人说的什么,即使对方并不是我们很在意的人,我们仍旧感觉挺难过,记得曾经在工作中就会因为自己同事的一句话就特别影响自己的情绪,记得刚到公司的时候,我那时候好像才二十出个头...