平时吃什么补充营养的保健品会比较好？ 平常生活中吃什么保健品对身体有好处？
要是自己会下厨就自己做，要是想偷懒就吃纽崔莱的好了、
根据人体体质，，不能乱吃，可以把你的身体状况年龄，性别给一下吗
你好，看要补什么
补充营养吃什么保健品好~
没有什么保健品是真的保健的，买回来吃也只能是图个心理安慰。
补充营养首先要知道自己缺什么营养，男女、年龄都是有区分的
男人年轻的，多锻炼，多吃瓜果蔬菜，豆制品，奶制品，肉类搭配起来吃，网上有营养食谱，查查都能找到。
男人年老的，一般会肾虚，腰膝酸软，去看看中医，调节饮食和睡眠。
女人年轻的，多注意保暖和补血，多吃深色的食物如：红豆，黑豆，芝麻，紫米等。
女人生孩子，老人家都知道吃什么可以补的，所以我就不说了。
女人年老的，就是注意妇科病啊，定期检查身体啊，保证睡眠质量，一定要保暖啊。
说了这么多，真的不知道为什么要有保健品这种东西。说白了，你拿买保健品的钱多买点食物，每天吃的营养均衡，就没有问题了。顺带说一句，现在这个年代的人，基本都是营养过剩的，根本不需要补。
喝蜂蜜吧，效果比较好，这有增强抵抗力的作用的。有条件的话可以吃蜂皇浆，全方面保健。
日常生活中,真正可以吃的保健品,比较有效果的有哪些?
答：保健主要作用是调节您日常饮食不规律造成的营养不均衡。具体得看你需要补充什么微量元素。
长期熬夜吃什么保健品好呢?
答：鱼油：鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以提高免疫力和心脏健康，适合长期熬夜的人服用。维生素C：维生素C可以提高免疫力，抗氧化，帮助身体对抗压力和疲劳，适合长期熬夜的人服用。葡萄籽提取物：葡萄籽提取物含有丰富的抗氧化物质，可以提高免疫力和心脏健康，适合长期熬夜的人服用。需要注意的是，保健品只...
补钙铁锌硒吃什么保健品好
答：选购要点:口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,补锌选择吸收率比较高且对身体无副作用的第四代蛋白锌,补硒最好选择有机硒。除了以上的,购买要认准国家相关主管部门审批认证的保健食品标志,确定自己所需的元素含量。【补铁】【补锌】【补硒】黄金搭档普装中老年复合维生素片3盒装￥142善存千林R多...
补充人体日常微量元素哪种保健品好
答：不管自身营养状况,直接吞下复合维生素药片或者胶囊,以求达到服用维生素所能产生的“理想效果”。但是,营养专家指出,维生素要悠着吃,因为服用维生素过量或不正确都会导致不良反应,使身体健康受到危害。 过量服用危害多 营养专家们以前总是强调要保证体内营养物质的最小需求量,现在却变成了对营养物质补充过量的担忧——过...
女人吃什么保健品好
答：左旋肉碱是体内脂肪代谢过程中的一种必需营养物质,它能够有效地促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,从而起到健康减肥的作用。选购左旋肉碱类瘦身产品的时候要注意该产品的纯度,要选择品牌蓝帽子产品。膳食纤维如果能从膳食中摄入就不服用补充剂,如果需要选购保健品类的膳食纤维建议选择品牌产品。如何选择水溶性膳食纤维+酵素...
老年人吃什么保健品或者什么补品可以提高免疫力呢?
答：1，新鲜的萝卜，萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂，这样就导致食材本身就含有免疫作用，服用之后能够很好的提高身体免疫力。2，海参，海参中含有非常丰富的药物成分，另外胶原蛋白、微量元素以及维生素的含量也是非常的丰富，经常服用海参能够起到很好的壮阳补肾的效果。只有肾好了，老年人的身体才会越来越好。3，...
男朋友经常熬夜加班,应该给他买点什么保健品呢,求推荐!
答：对于经常熬夜的男性朋友来说,身体的健康状况已经受到影响了,此时要想保障自身健康,一方面要改善工作和生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,另一方面还需要注意养生保健,调理好自己的身体,这样才能免受伤害,那么男人经常熬夜吃什么保健品好呢,我来帮你推荐几款。 1、蛋白粉: 蛋白粉保健品是常见的抗疲劳保健品,这种...
增强免疫力吃什么保健品最好
答：它有平衡的高品质营养成分、补充活力和动能，点燃你的人体脂肪、维持身型、补充营养成分;.替代平时早饭和晚饭，做到减脂目地。5.维多莱孩子成长蛋白质粉1000g 维多莱孩子成长蛋白质粉带有大豆蛋白粉、葡萄糖、谷物化学纤维、氯化钾、乳清蛋白酸钙、抗坏血酸、阿拉伯胶、姜、还原铁、维生素b2、大豆卵磷脂、...
适合青少年的保健营养品有哪些
答：多吃保健品微量元素补剂、牛初乳等保健品成为很多家长给孩子进补的首选产品。孩子生长发育需要的是全方面营养,单纯补充功能性食品并不能满足孩子的需要。青少年营养品相关品牌旗舰店买什么同仁堂自营旗舰店关注指数:8100主营产品:蜂蜜、燕窝、保健品、天然草本、西洋参、冬虫夏草逛逛店铺养生堂自营旗舰店关注指数:1844主...
女性吃什么保健品好
答：1.维生素派：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。使用人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。2.美容派：朵尔胶囊，太太口服液...
