什么年龄吃胶原蛋白最合适
什么年龄可以吃胶原蛋白~
女性一般在25岁前，机体合成胶原蛋白的能力都非常强，而25岁之后，机体功能变弱，人体胶原蛋白流失的速度快于合成的速度，皮肤中胶原蛋白的含量慢慢降低，皮肤因此开始老化，出现弹性消失、细纹产生、易干燥、暗黄、斑等现象。
而人的身体是有一定惰性的，25岁以前，如果天天吃胶原蛋白的话，身体本身合成胶原蛋白的功能就会减退，这样，其实是不利身体美容的，25岁以后抗衰老的工作就会更难做。
因此，一般建意女性朋友，25岁以前是无需补充胶原蛋白的，25岁以后可以开始补充。另外，补充的量也需要根据科学需求来制定，医学研究证明，人对胶原蛋白的吸收量，一天最多为7克，再结合年龄对胶原蛋白流失速度的影响，一般25-30岁的女性，一天补充3.5克就行了，30-35岁的女性，可以补充3.5到7克，据具自己的情况决定，而35岁以上的女性，一天应补充7克。以上剂量，是根据年龄因素决定的，但现代女性很多存在熬夜、长时间对着电脑工作、吸烟、喝酒等易加速胶原流失的行为，因为25-35之间的女性，也可以根据自己的个人情况选择一天补充7克。
25岁以后，随着年龄的增长，紫外线照射、自由基增多、营养缺陷等因素，使胶原蛋白纤维不断被破坏、分解、流失，不及时补充，使肌肤产生皱纹、松弛、黯淡、粗糙等诸多问题，所以在25岁到来之前就需要补充胶原蛋白。胶原蛋白什么时候吃？A1: 胶原蛋白一般晚上睡前两小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始服用时因为肌肤里的胶原蛋白不足,早上空腹食用一吃睡前再吃次.一个月以后只需睡前服用.补充每天流失的胶原蛋白量就可以了A2: 胶原蛋白应该是睡觉前1-2个小时吃.或者和晚饭一起吃也可以！A3: 每天睡觉前吃，和早晨空腹的时候吃胶原蛋白。具体来讲，早上八点之前这个时间服用保养品是最好的，尤其是在熬夜以后，一定要补充哦。
大概什么年龄开始吃胶原蛋白肽比较好?什么牌子的胶原蛋白好呢?
答：25岁也没错啦。不过最早保养皮肤最好。所以21,2岁左右就要补充胶原蛋白了。平常多喝些大骨汤或是银耳红枣汤神马的也是补充胶原蛋白。lumi的胶原蛋白现在口碑和销量很棒。建议试试。
胶原蛋白几岁开始吃
答：一般在25-35岁期间，胶原蛋白 的流失速度最快，这个年龄段补充胶原蛋白最好。胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白，可以让头发变得柔韧有光泽。胶原蛋白有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白...
女生在什么年龄段适合补充胶原蛋白?
答：理论上来讲25岁以后就需要开始补充了。。。具体看个人
那种胶原蛋白好,适合什么样的人吃?
答：首先说年龄。。。一般25以上的女孩开始考虑胶原蛋白，因为这个年龄以后胶原蛋白的质量开始加速下滑，也就是更容易变老，多吃高蛋白的食物，同时多加锻炼更好，我一直吃奕生美的，据说回头率第一呢
胶原蛋白适合多大年龄的人吃岁后
答：可以吧 MMV 交元 蛋白 就可以的
胶原蛋白什么年龄的人适合食用?-
答：一般20岁以上的人，都是可以服用或注射胶原蛋白的。因为20岁开始，体内的胶原蛋白就可以流失了，而皮肤缺少胶原蛋白，就会粗糙、没有弹性，皱纹也会变得明显。不过服用胶原蛋白的吸收比较有限，不像注射吸收得直接、快速，因此如果想要补充胶原蛋白的话，采用注射的方式会更好一些，如果您还有相关不明白的...
胶原蛋白什么年龄喝最好?
答：胶原蛋白20-22岁左右开始吃是最好的，比较适合22-58岁之间的人补充，因为女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是比较大的，受自由基、紫外线的破坏，女性25岁以后进入胶原蛋白流失的高峰期，随着年龄的增长皮肤会出现松弛、皱纹、干燥粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。
胶原蛋白在哪个年龄段和时间段补效果最佳?
答：20岁以后可以补充，25岁之后最好的！早上空腹服用最好
女人多少岁以后开始吃胶原蛋白最好??
答：一般在25-35岁期间，胶原蛋白 的流失速度最快，这个年龄段补充胶原蛋白最好。胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白，可以让头发变得柔韧有光泽。胶原蛋白有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白...
胶原蛋白适合什么年龄的人吃?
答：25岁后人体的胶原蛋白流失，所以可以从25岁开始吃，等到流失再吃，到时再补救通常都为时已晚
