血液太稠。吃什么比较好？ 血液浓稠的人吃什么食物好？
平日饮食应尽量少吃高脂肪、高淀粉、高糖食物。血压低应少食醋，因为醋有降血压的功效。
饮食上少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品；
多吃大枣、桂圆这样补气血的食品；生姜有升高血压的作用，可以在菜肴中适量添加。
药物方面：可选择生脉饮口服液，它有益气滋阴的功效，尤其适用于血压低的人，因它是中药成分，所以对人体没有副作用。我以前服用过，身边也有很多朋友服用，效果不错
血粘稠吃什么食物好~
如何简易消血稠？
对于血液黏稠度增高者，医生强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水，特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水就能收到预防功效。更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯。还有研究认为，饮茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，长期饮用和食用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。临床观察表现，诸如维生素C、维生素E、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在医生指导下服用。
临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“血稠”。
过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样可降低血稠度。平时还可多喝茶（特别是绿茶）。
生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致“血稠”，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血调度。
血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。
在回你这个问题之前，得先弄清楚有那些因素(原因)导致血粘度升高的。
说下血粘度与血压问题。血粘度上升，血流速度就下降，血流速度一下降，就意味着全身组织细胞，得到的氧份营养就减少减缓。
但这是身体不允许减少减缓的。于是，只要血粘度一高，血压也跟着高。因为只有血压高，才能保证血流速度，保证血流速度，才能及时保证血液中的营养，送达全身各组织细胞。血粘度上升是一个渐进的过程。所以血压升高也是一个渐进的过程。
那什么造成血粘度升高呢？
A:血液中含水量不够，下降，就会造成血粘度偏高。多喝水，最好能喝活性的水，如果菜汁就是很干净的活性水。
B:饮食中膳食纤维不够，也会造成血粘度上升。增加蔬菜水果的量就可以解决。
C:蛋白质，脂肪，碳水化合物，代谢异常造成血粘度上升。如血脂，糖脂，糖基化，酮酸，肌肝等，各种代谢产物。大量增加饮食中的酶，酵素，维生素B，维生素B6来源的食物帮助代谢非常非常非常的重要。
D:同型半胱氨酸偏高，造成血脂异常，粥样硬化，胆固醇偏高等。从而使得血粘度上升。
E:肝功能下降，肝脏代谢脂肪出了问题，造成血脂异常，令得血粘度上升。这个得先把肝脏调理好。
F:肠道不干净，有宿便，有毒素存在，从而增加血液中的毒素。另外身体代谢产生的代谢废物，毒素，灭活的激素，吃进的药物，等都会使得你血液变得很脏，毒素堆积，造成血液垃圾过多。造成血粘度偏高。
那些食物有利于调节血粘度呢？方向性建议:
A:一段时间就要对身体进行清洁，包括肠道毒素，宿便的清洁排毒，净化血液的垃圾毒素等。采用净食方式，或大量喝鲜榨果菜汁方式。这对降低血粘度，减轻血管压力，心脏负担都非常的重要。
B:饮食中大量增加蔬菜水果的量，能生吃就生吃。减少减少减少饮食中精制米饭，面条包子，馒头的量。针对性的吃一些能帮助降低血粘度的食物，如，木耳，西芹。
C:饮食中增加富含酶，酵素，维生素B的食物与水果来源。
D:饮食中增加好的鱼油来源，对降低血粘度非常有帮助。
血稠的人不能吃什么?得了血稠到底怎样调理好?
答：血稠的人日常饮食宜清淡，少吃高脂肪、高糖饮食，多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。还可以补充酵素来降低血液粘稠度，——⌒♀●★佰卐♂●★纳卍♂●★吉○○酵☆★素⌒原♂●★液⌒卐 的效果就很好。
血稠吃什么食物好?血稠不能吃什么
答：现在生活条件好了，平时都会经常吃肉，因此很多中老年人都有血稠的现象，最关键的还是从日常饮食中去调理，多吃清淡的食物，多吃粗粮，平时要戒烟戒酒。一、血稠的饮食疗法 1、饮食疗法：饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇...
血稠怎么办,吃什么好
答：一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太“纯...
血粘度高的人,日常饮食该吃什么好?
答：血粘度高吃什么好 饮食清淡吧,作息规律! 血粘度高的人吃什么食物比较好 影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素...
血稠食疗吃什么好?
答：（2）食用黑木耳。黑木耳药性甘平，富含碳水化合物、无机盐、硫、镁以及维生素B，有滋阴生津，活血抗癌的功效，能稀释血小板凝聚，降低血液粘稠度。（3）生吃白萝卜。白萝卜含有丰富的木质素，能提高巨噬细胞的活动能力，吞噬突变的细胞，增强体内免疫力。（三） 学炼气功 气功是中华国粹，文化瑰宝，实践...
血脂稠吃什么食物好
答：1. 血液粘稠，也称为高粘血症，是指血液中红细胞聚集，血小板增多，或者血液中液体成分减少，导致血液流速减慢。2. 这种情况可能由多种原因引起，包括大量出汗、长期使用利尿剂导致身体水分流失，或是血液中的成分如血细胞、蛋白质、血脂等含量异常增加。3. 要预防和控制血液粘稠，应确保充足的水分摄入。
咳嗽多痰吃什么药比较好
答：1、若咳嗽痰多可以喝中药，常用得甫钦琰清茶效果比较好。2、不建议经常用抗生素。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗，但是抗生素有副作用，不建议经常使用。3、合理使用加湿器。空气湿度不够，过于干燥，也会加重喉咙痒的情况。这时，有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度，减轻喉咙痒的情况。4、...
血脂稠吃什么东西好
答：每天可以喝点红酒，2两左右 多吃芹菜，洋葱，木耳，可以喝点燕麦片 这些都是降低血液粘稠度，软化血管的东西 少吃盐，油腻的东西，不要多生气，放平心态。生活压力要小一点，不要喝酒。可以多喝点‘信和安堂虫草花’泡的茶，降低血液粘稠度。血粘稠度太高会导致很多心脑血管方面疾病，特别是上年纪...
血脂稠应该吃什么?
答：血脂浓稠患者应该低盐低脂饮食，适合的食物有：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生、牛奶、鸡蛋，瘦肉、豆腐、大豆、及豆制品等；多吃蔬菜和水果。
