早泄怎么办 请问早泄怎么治？
2、食补调理。滋补调理的目的是让早泄患者建立信心，可以使用食补方法，比如韭菜，这个对壮阳很有效。我天天都叫我妈买这个。另外荔枝也不错，可以多吃点荔枝。
3、运动调理。运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法，二是积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值，增强身体体质。
蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
早泄的患者应根据发病原因，选择适当的治疗方法。夫妻双方都要正确对待，不可互相抱怨或产生焦虑、厌倦情绪，或不认真对待，不配合治疗，更不应该因此而停止正常的性生活。先去医院检查，排除泌尿生殖系统疾病，解除紧张状态，克服恐惧心理，保持心情愉快。女方要更加体贴和关心对方，帮助男方解除思想顾虑，延长性交前的准备时间。药物治疗一般选用5-羟色胺重吸收抑制剂类，也可用利多卡因软膏、凝胶或喷雾剂等于性交前20分钟左右涂抹在龟头。其疗效主要体现在用药期间，性交时间有不同程度地延长，停药后又恢复到以前的状态。针对因前列腺炎、精囊炎等引起的早泄，要针对病因积极治疗。对包皮过长者，要及时采取手术治疗。
大家可能到网上一搜可能早泄就去做手术，早泄靠手术把背神经切掉，基本上没有真正解决。有可能做完手术以后有一段时间还可以，比如1-2年，后来就出现了功能障碍，早泄更快。因为早泄原则上并不是龟头敏感问题，因为龟头不敏感就不是男人，就是木头了，所以正常的男人龟头一定要敏感。为什么会早泄？前列腺比如有炎症情况，因为射精的反应在前列腺附近，就会容易有敏感的感觉。第二个就是前列腺下面尿道上有一个肌肉，尿道的射精括约肌收缩，这个肌肉需要锻炼，经常每天走快步6000-10000步，可以增加肌肉的强度，可以减少早泄，可以延长性交时间，但是现在人都坐着，也不爱运动，不爱走路，所以这个肌肉没有力量。第三个就是肾虚，因为现在小孩很早就有性生活或者手淫比较过度，就容易引起肾虚，另外就是吃冰的东西，打开冰箱就吃，特别夏天爱喝冰的，手淫或者房事以后，喝冰的东西更容易伤肾。精神的紧张会引起早泄，跟两个人的配合，过分的强调男性有多强，给自己压力有关系。女方现在性经验也比较丰富，可能也对性的要求又强，所以就会有精神紧张，这个方面是需要慢慢配合，实在不行就用中药或者用西药安神的，减少大脑皮层兴奋性的药，甚至可以用抗抑郁的药来解决问题。
你可尝试以下办法，看看能否延长射精时间：1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；2.提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；3.加强体育锻炼；4.如果以上方法效果不明显，就可以用进口的必利劲进行治疗，按需服用的，第一次用就能延长10分钟。mxpj回答合您意的话求采纳+赞！
早泄么 第一 做检查 治疗 第二就是 多注意节制手淫 第三 注意卫生 生活和休息规律 第四 加强锻炼身体 第五 多吃壮阳补肾的 食物 和 使用健康的保健品
希望对你有用
早泄怎么办~
想治好早泄，你自己必须真正了解早泄。否则你永远治不好早泄。早泄之所以比较难治疗，是因为绝大多数人对早泄都缺乏应有的认知。不知道早泄的真正原因。当然也就不知道早泄的正确治疗方向。我也是偶然间看到早泄鼻 祖的文章才真正开始了解早泄。早泄原来根部就不是疾病！！！不信大家可以查下，在国际疾病分类与代码ICD-10及2016版中国疾病分类与代码中，可以找到阳痿这个病，却找不到早泄这个病。说明早泄不是疾病。所以也不会有针对性治疗早泄的药物。
早泄属于性能力问题，属于时间问题，属于经验技巧问题。想治疗早泄就要多学习性知识，多学习别人的经验技巧和延时方法。早泄跟肾虚、前列腺炎、包皮过长等都没有什么关系。跟运动也没什么关系。早泄治不好就是大家都走了太多弯路。只有你真正了解早泄了，知道往哪个方向努力了。才能自我战胜早泄。早泄也只能靠你自己，求医问药都是弯路。
早泄的兄弟们，多学些点早泄的知识吧，不要再被误导了！！！
临床上除了使用药物来降低兴奋性、龟头敏感度及中药补肾固精之外，非药物疗法也是非常重要的治疗方法。非药物治疗法主要有以下几种。
1.心理调适
要认识到早泄与身体状况、性生活频率、环境、气氛、夫妻和谐程度、女方反应程度、阴道松紧程度等多种因素有关，不只是男方坚
持时间问题。所以，不是每次性生活都会满意，不是强都会维持足够时间的可圆用党合提访法，遵照医生的治疗，和谐夫妻感情，坚持行为训练，镜高技巧，争取获得满意的性生活。
2.行为疗法
(1)Jts5oman法：一些专家认为，早泄从根本上讲，是射精时所需要的解新国值大低的缘故。他们倡导的方法意在提高国值，消除性刺激与射制反应之间的联系。
具体的操作方法：①刺激阴茎至快要射精的程度。②停止刺激，直到兴奋高潮波退。(3再次刺激阴茎。4如此反复多次，直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。
用此方法，可使男人承受性刺激的能力增加，能很快耐受连续刺激而不必间歇。
(2)牵拉阴囊法：研究发现，男性在高度性兴奋及高潮时，可见到阴囊收缩、睾丸提高的现象。相反，向下牵拉阴囊和睾丸，可降低兴奋性，以延缓射精，从而起到治疗早泄的效果。
(3)阴茎捏挤法：当性感集中训练进入到生殖器接触阶段时，教会女方使用一种特殊的生理方法来延缓快速射精，那就是阴茎捏挤法。
1)初级训练
具体操作方法：1女方把拇指放在阴茎的系带部位，示指和中指放在阴茎的另一面，正好为冠状沟上下方，稳捏压迫4秒钟。2然后突然放松。③如此反复，女方每5分钟捏挤一次。
注意事项。1施加压力的方向是从前向后，而不是从一侧向另一侧。2捏挤的压力视阴茎的勃起程度而定。充分勃起时，用力捏挤；疲软时，中等力度捏挤，使男性只有压迫感而无不适感为宜。3女方要用手指指腹接触阴茎，避免用指甲搔刮阴茎。如此反复地进行刺激一捏挤一放开，来改善男性的射精控制能力。④在训练过程中，不管男方是否马上迫近射精，都要求女方每5分钟捏挤一次。
这种方法可以缓解射精的紧迫感，若能坚持使用，可以改善射精过快，重建正常的射精反射。2)中级训练：经过几天初级训练之后，如果不存在其他性问题，而且男性也有性自信，则可以把捏挤法转用到性交过程中。具体操作方法：①在准备性交前使用捏挤法5次取女上位阳艾插入阴道后，静止不动。双方把注意力集中到身体的感觉上，男方绝不要主动提插。③阴茎在阴道内做短时间搁置后，不管男方是否有射精紧迫感，女方都应把阴茎拔出再次捏挤。4女方再次将阴茎纳入阴道内，开始缓慢的摩擦。
5如果男方有射精的紧迫感，给女方提示，女方再次将阴茎拔出做捏挤法。
6如阴茎在阴道内能坚持搁置4~5分钟，即可加快提插，让其射精。
3)高级训练当此方法能使射精得到很好改善时，改用阴茎根部捏挤法，这样女方就无须因进行捏挤而上上下下中断性交。
具体操作方法：①此阶段可以采用各种体位性交。②男方有射精紧迫感时，提示女方，停止提插。3阴茎向阴道外拔出一部分，女方用手捏挤阴茎根部4秒钟。④突然放松。⑤射精紧迫感消失后，再开始由慢到快提插。6如此反复，阴茎能在阴道内容纳5分钟以上时，可以随意提插至射精。
3.改变体位 传统的男上女下位，容易消耗男方体力，且男方处于主动状态刺激性强，容易早泄，可以更换体位，取女上位、侧位、后位，减轻对男方的刺激，延长时间。
4.交换主动权 谁主动谁容易兴奋！适当交换主动权，也有利于维持体力，延长时间，增加和谐度。
5.降低龟头敏感度 除了药物外，可以利用厚安全套、带有局麻药物的安全套或者双层安全套降低对龟头的刺激。
6. 锻炼身体，改善体质 体质的强弱直接影响性生活质量，所以，男性要经常锻炼身体，可以进行跑步、打球、游泳、健身、踮脚尖、俯卧撑等运动，不但增强体质，还可以练出性感身材，增加性生活耐力，从而获得满意的性生活。
7.提高前戏质量 好的前戏可以增加夫妻感情，增加性和谐程度，提高女方性高潮发生率。
8.总结交流 性生活后，伴侣要对本次性生活进行总结交流：感受怎么样？哪些做得比较好，下次可以继续的？哪些做得还不够好，下次需要改进的？
如此进行3个月后就可以对每次的性生活进行评价，如果一个月性生活有50%以上满意的，就是成功。
性生活是夫妻双方的事，绝对不只是男方的责任，作为妻子要鼓励男方，积极配合治疗，不要一味地埋怨、责怪，那样只会加重男方的负担，让原本不和谐的性生活变得更加糟糕。
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