拍球游戏对孩子有什么益处

拍球游戏对孩子有什么益处

拍球游戏对孩子有什么益处，拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，因此幼儿园的户外活动一般要求孩子玩拍球游戏，来看拍球游戏对孩子有什么益处。

拍球游戏对孩子有什么益处1

球是儿童最爱玩、接触最多的玩具。拍球不仅能给儿童带来欢乐和健康，还能带来智慧和美德。

拍球首先能强健身体。

拍球游戏是全身心参与的运动，它的健身功能是全方位的。

拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，增强其机能；能促进上肢血管和神经系统的发展；

不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。

还能促进孩子的智力发育。

拍球时，儿童能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系，能够逐渐学控拍球节奏，找到合理的速度和力度的配合。

拍球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。

提高人际交往能力。孩子与同伴或亲人一起拍球时，无论是个人自拍，还是互相比赛都在进行交往。孩子通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流，互相影响。

有些是有意的，有些交流是无意识的，默契的交流。儿童在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人，乐于体谅和帮助他人的好品德，锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是儿童在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。

拍球游戏对孩子有什么益处2

拍皮球的好处是什么？

拍皮球的益处是：拍球能造成孩子的留意，锻炼手和脚灵便和人脑反应能力。自小就能培养孩子们的市场竞争观念。

可以培养孩子们宽阔自个的视线。可以丰富多彩丰富孩子们的.日常生活。 自小培养孩子们，可以创建积极主动详细的生活习惯。能培养孩子们的主体意识。

拍皮球的注意事项：拍球的场所一定要选取在平整的地区。应由浅入深从零基础就地孩子。

拍球-般而言，3 ~ 4岁的孩子学习一只手拍球；4 ~ 5岁的孩子学习左手和右手轮流拍球，边走边拍球；5 ~ 6岁的孩子学习转换方式拍球(转个圈拍好多个，拍一下单脚跨球-次)，边跑边拍球。

留意更替交替游戏玩法。孩子拍一段时间后，适度歇息一下，可以用脚踢足球，也可与拍球滚球盘相结合，那样可以提升孩子对拍球的兴趣爱好。孩子把握每一个姿势，一直从不容易到会，由陌生到娴熟。

拍皮球也是一种练习，手里也是有许多穴位，可以在拍皮球的情况下非常好地锻炼自身的灵活性。

此外，刺激性手臂的各种各样穴位，促进血液循环，推动身体新陈代谢醒悟头脑，对人脑全身肌肉和肉身的各个方面都是有益处。

拍球游戏对孩子有什么益处3

多带孩子拍球，身体会发生神奇变化

昨天有朋友问我平时都跟娃玩什么活动，我告诉他，篮球啊！我本身就是酷爱篮球，但自从有了娃，打篮球的机会少了很多很多。但后来发现，和儿子打球也不错啊，我跟娃一起都锻炼了！

更关键的是，在孩子学拍篮球的过程中，我惊喜地发现，他的手眼协调能力、肢体灵活性都得到了很大的提高！

拍球对孩子的帮助是极大的，我有带儿子参加美国黑人篮球教练开设的专业训练营，学到了一些专业的拍球训练技巧，今天分享给大家！

拍球的几个误区

【误区一】拍篮球是大龄小孩的游戏

很多妈妈会认为，拍篮球是大龄小孩的游戏。其实不然！

美国这边孩子接触篮球从2岁就开始了，篮球有专门的儿童款，根据年龄分为不同的大小

一般给孩子买球的话，小于7岁可以买size 3的，那种球比较小，孩子拍起来方便；而7~11岁买size 5的更合适。

篮球的基础是拍球，对于拍球的年龄，2-3岁就可以开始。

【误区二】拍篮球是男孩子的专利

篮球是绝对不区分性别的，特别对于儿童来说，拍球能有助于训练肢体的协调性，和手指的触感。

我在教儿子拍球的时候，刚开始他是用手掌去击球，就像拍皮球一样，啪啪啪的。对于皮球，这种方式可行，但是对于篮球，这样击球的话手掌会很疼。

于是我就让他试着用手指去感知球，通过手指、手掌的牵引对球形成一种缓冲，然后再用手腕力量将球压下去。

多练了几次后，很明显能感觉到他的手指和手掌更灵活了，接球、拍球都会下意识的有一种缓冲的过程，而不是生硬地去迎球。

拍球拍多了，肢体的灵活性和协调性也随之加强，拍球很明显能有一种节奏感，可快可慢，他能自己控制节奏。

所以，这就是为什么我带他参加的训练营，女生也很多的原因，因为对于初期的篮球启蒙是不分性别的！

美国篮球的拍球训练

儿子在篮球训练营的三周全天训练，我感触最深的就是美国篮球那种拍球文化，他能将拍球这么一个看似很枯燥的活动变换出很多花样。

以前我教孩子拍球的时候，他拍了几次就觉得很无聊，远比不上投篮那么有成就感。可是经过那位黑人教练的训练，他会主动跟我秀他学到的篮球技巧，还会邀请小朋友跟他单挑，感觉自信心一下子增加了好多！

我总结了一下，那位黑人教练传授了他们6招拍球的绝招，正是这些绝招让娃的篮球水平和对篮球的兴趣有了一个突飞猛进的质变！

ps. 下面图片都是儿子跟我炫耀老师教的球技时，我偷拍的！

1. 背后运球。不同于身前运球，而是球在身后一只手拍过去，然后另外一只手接到。

2. 胯下运球。这种方式是将两腿分开，球从裆下拍过去，然后另外一只手接到。

3. 胯下8字形绕圈拍球。这种方式是将球从右后方身后通过胯下拍到左前方身前，然后再从左后方身后拍到右前方身前，就像一个8字一样在绕圈。

4. 胯下接球训练。这也是培养胯下运球感觉的一种训练方式，一开始是左手在身后，右手在身前，在胯下夹住球，然后两手迅速翻转，变成左手在身前，右手在身后，在球不落地的情况下接住球。

5. 左右手交叉运球。这个是左右手来回运球，球的运行轨迹成V字形。

6. 双手同时运球。左右手各拿一个球，同时拍。

这里面又分为，保持两球同一运行轨迹

还可以两球运行轨迹相反

这些训练方法我以前带他拍球的时候就没想到过，通过这些拍球的训练，他的肢体协调性锻炼很大，以前小家伙拍一个球都很别扭，

还会拍飞掉，但现在就算是双手运球，也能同时控制两个手的动作，而且把握两个球不同的节奏，这对他左右脑的平衡是一个很好的训练。

刚才给他拍视频的时候，他还跟我叽叽歪歪地说，“Dad，仔细看哟，多学着点！”

呃，没想到学会了拍球后，小家伙的自信心也提高了！好吧，虽然敢挑衅老爸的权威，但我乐意！

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让孩子经常打羽毛球,对孩子成长有哪些好处?
答：羽毛球是一项需要灵活性、敏捷性和反应能力的技术运动，在孩子两到三年级的时候就可以开始羽毛球练习了。事实上，打羽毛球对孩子的成长也有很多好处。一、有利于孩子的身体发育在球场进行强化锻炼将有助于孩子保持良好的体型。羽毛球是几大耗能运动之一，也被认为是世界上速度最快的运动。打羽毛球对心脏、...

篮球游戏在训练中起到的作用是什么
答：篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。幼儿篮球游戏课程运动对孩子有何益处？1：篮球运动可以促进幼儿骨骼生长，让孩子长高。现在很多的孩子都是出于亚健康状态，很容易生病，篮球运动...

足球对孩子有害吗
答：足球怎么会对孩子有害呢，足球作为一个集力量，速度，协调性于一体的运动，可以很好的锻炼孩子的身体素质，协调性。除此之外，足球作为一个11人协作游戏，不管是进攻还是防守，都必须和队友共同合作完成，没有一次射门是自己能够独立实现的。这也很好的培养了孩子们的团队协作本领，使的在以后步入学校和...

宝宝打羽毛球的益处有哪些?
答：2、提高孩子身体素质：小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的，所以，父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有好处。3、使孩子大脑反应变快：家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。因为，孩子在打球中不知不觉...

幼儿篮球运动到底能给孩子带来什么?
答：儿童打篮球的好处 1.让孩子打篮球最大的高处就是促进骨骼发育，对身高有一定的帮助，因为篮球项目中拉伸动作特别多，拉伸多了会对肌肉和骨骼都起到拉伸，这时肌肉和骨骼都会得到很好的拉伸对长高起到很大帮助。2.大篮球绝对是培养团队意识的好运动，球中传球的配合，接球的呼应，篮球的团队整体性无时无...

在球类活动中,幼儿能玩儿到什么程度
答：渐渐的孩子们喜欢上了玩球，对球类游戏的兴趣也越来越浓厚，感受到球类游戏带来的快乐。二、开放多样的玩球途径，学习简单的玩球技能。仅仅有玩球的时间和空间还是远远不够的，还要让幼儿掌握一些简单的玩球技能，因此，我们遵循幼儿的实际发展水平，引导幼儿开展球类游戏，培养多方面的技能。1.在每周的...

现在的小孩子喜欢什么运动比较多?
答：现在的小孩喜欢球类运动、游泳运动、攀爬运动、跑步运动、舞蹈运动等运动比较多。1、球类运动 孩子对球类运动的喜欢可以说是天生的，在孩子面前放一个球，孩子都会本能的用小脚去碰、去踢。球类运动不仅符合孩子的生理，心理特点，更是对孩子的身心发展好处多多。球类游戏对视觉、四肢协调和手眼协调的要求...

抖乒乓球游戏对幼儿有什么好处?
答：竞争是体育竞赛最为突出的特点,而好胜心理正是大班幼儿鲜明的特点。我们利用乒乓游戏、乒乓技能竞赛、多种多样的测试与评分等都能为培养幼儿的竞争意识创造

你觉得亲子游戏坐气球的活动意义是什么?谁可以告诉我
答：为了激发孩子感受美、表现美、创造美的情感，体验自由表达和亲子创作的快乐，培养孩子“从小讲文明，快乐成长”的意识，传递共建“创建文明城市”的理念，结合我区亲子共读的特色课堂，制定“文明家园快乐成长”活动方案。亲子游戏活动的意义与好处在于能够增进孩子与父母之间的情感交流，有利于孩子的健康成长。

5岁小孩适合玩什么玩具?
答：学龄前儿童玩什么玩具 1、球类游戏 球是几乎所有的孩子都有的一种玩具，在球类游戏中，不但可以训练孩子的手腕力量，还可以训练孩子手腕控制方向的能力，提高手眼协调性，增强孩子的快速反应能力。而球的反弹特性，使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识，提高了孩子预测运动方向的能力。不同年龄段孩子...