怎样才能认真做好一件事? 怎样才能认真的去做好一件事呢?

作者&投稿:里甘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
下面是我从实践和书中总结的七个要点。
第一,聚精会神是一种技巧。有些人说他(她)总是不能集中精力在一件事情上,因为他(她)会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点,他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试,并且坚持,总有一天会学会杂耍。
第二,给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制,是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制,做任何一件事都将会如鱼得水。
第三,一心一意,把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样,只集中于一个焦点。一次只做一样,直到干好为止。不急功近利,做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。
第四,做好自身和工作环境的准备。人总会受到干扰,因此总会走神。应该创造一个利于集中精力的环境,比如要有一个宜人但不过于舒适的环境,温度应该介于华氏六十八度到七十八度之间,不听音乐,不去听别人的谈话,关上门,把容易使人分心的物品移到视线以外,把与工作有关的放到视线内,等等。这些都是一些具体的问题。
第五,找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低,而最佳的工作时间,即人的黄金时间,更容易集中精力,持续的时间更久。
第六,做好起跑的准备。在开始做某件事的时候深呼吸一口气,可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态,大脑会向每一个细胞发出这个信息,身体的每个部分都会主动地配合。因此,有些人在集中精力的时候不觉得累,放松之后才发现颈或腿非常酸痛。同时,每经过30~40分钟最好休息一次。
第七,如果发现走神,则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处,远处的东西容易分神。不要想到什么就做什么,这一点是最普遍的错误,有些人会觉得不完成它的话就会浑身不舒服。休息也有方法,单独休息更能保持思绪持续,多人一起休息可能会将思绪拉得更远。
最后,需要实践。实践才能进步。练多了才会习惯。
亚里士多德说过:“优秀不是一个行为,而是一种习惯。”很多成功人士认为他们并不是最聪明的人。我原来认为他们是在谦虚。自从看到了亚里士多德的这句话后,我突然意识到习惯的重要性。有规律的生活比聪明对人的推动力更强,持续力更久。

如何才能认真的去做一件事情?~

心里想着自己要努力的做好它,凭自己的坚持,想着要把这件事情做到最好。方法:可以把这件事情写在纸上,然后贴在自己床头或者自己每天都回看到的地方,每时每刻警示自己做好这件事情。

第一,聚精会神是一种技巧。有些人说他(她)总是不能集中精力在一件事情上,因为他(她)会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点,他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试,并且坚持,总有一天会学会杂耍。 第二,给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制,是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制,做任何一件事都将会如鱼得水。 第三,一心一意,把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样,只集中于一个焦点。一次只做一样,直到干好为止。不急功近利,做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。 第四,做好自身和工作环境的准备。人总会受到干扰,因此总会走神。应该创造一个利于集中精力的环境,比如要有一个宜人但不过于舒适的环境,温度应该介于华氏六十八度到七十八度之间,不听音乐,不去听别人的谈话,关上门,把容易使人分心的物品移到视线以外,把与工作有关的放到视线内,等等。这些都是一些具体的问题。 第五,找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低,而最佳的工作时间,即人的黄金时间,更容易集中精力,持续的时间更久。 第六,做好起跑的准备。在开始做某件事的时候深呼吸一口气,可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态,大脑会向每一个细胞发出这个信息,身体的每个部分都会主动地配合。因此,有些人在集中精力的时候不觉得累,放松之后才发现颈或腿非常酸痛。同时,每经过30~40分钟最好休息一次。 第七,如果发现走神,则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处,远处的东西容易分神。不要想到什么就做什么,这一点是最普遍的错误,有些人会觉得不完成它的话就会浑身不舒服。休息也有方法,单独休息更能保持思绪持续,多人一起休息可能会将思绪拉得更远。 最后,需要实践。实践才能进步。练多了才会习惯。 亚里士多德说过:“优秀不是一个行为,而是一种习惯。”很多成功人士认为他们并不是最聪明的人。我原来认为他们是在谦虚。自从看到了亚里士多德的这句话后,我突然意识到习惯的重要性。有规律的生活比聪明对人的推动力更强,持续力更久。

做事怎么样才算认真
答:第一是自觉,要心中有这件事;二是专注,不要受影响;三是努力,竭尽全力去做这件事;四是仔细,不能够粗心;五是周密,要把事情考虑周全;六是完美,尽量把事情做到最好。这,即是认真。抛掉一切杂念是很难做的,诚心做一件事也是很难说,能否做好,其实不在于想象我要怎么怎么的,实实在在才...

要怎样做,才能让自己心态积极起来,认真的做好每一件事?
答:要有毅力、坚持、努力、不放弃的精神做事,也许要做的事很难,但终会成功的。看你自己加油喔 记得采纳啊 怎样的心态去做好每一件事 ??知人不必尽言,留些口德于己; ??责人不必苛尽,留些肚量于己; ??才能不必傲尽,留些内涵于己; ??锋芒不必露尽,留些深敛于己; ??有功不必邀尽,留些谦让于己; ??

怎么样做到认真!
答:一是要一丝不苟。不管做任何事情,都不能有一点马虎,一个细小的环节都不能放过,哪怕是不起眼的小事也要做好做到位,一定要细致细致再细致,就不会出现失误或问题。二是要精益求精。对工作要有一股子钻研精神,不满足于任务完成了、尽力了,而是总想着能不能做得更好更进一步,有哪些方面可以改进...

怎么才能专心的做一件事呢
答:1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”.2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果...

怎样才能专心致志的做一件事?
答:2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学...

怎么样才能使自己做事认真
答:方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...

怎样才能让自己专心干一件事
答:这样做的好处是:即便任务中被打断,也可以调整步伐快速继续任务;即便是零碎时间,也能就任务的某一个步骤环节,快速进入专注状态;长此以往,我们会更了解自己完成一个任务所需时间,更好的管理任务和时间。方法二:任务切换法。做事的过程中,我们难免会出现做着做着就不想做的情况,以前碰到这种情况...

怎样才能让一个人静下心来,不去想其他事情,专心做好某一件事呢?
答:第二,给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制,是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制,做任何一件事都将会如鱼得水。第三,一心一意,把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样,只集中于一个焦点。一次只做一样,...

怎么认真做好一件事?
答:您好,对于这个问题,要认真做好一件事,你可以遵循以下步骤和策略:明确目标:确定你想要完成的具体事项。明确你的目标是什么,并写下来,以便随时回顾。制定计划:分解目标,制定详细的步骤和时间表。考虑可能遇到的挑战,并提前准备解决方案。集中注意力:在做这件事时,尽量避免分心,专注于手头的任务。

做一件事情的时候,怎样才能让自己做的很好?
答:很多网友在做一件事的时候,想要让自己做得更好,那么就需要做到以下几点。01 要有充足的计划安排俗话说的好,万事开头难,那么我们需要准备一个整体的计划。只有提前做好了规划,那在做这件事情的过程中遇到一些难题就会有心理准备或者是早就想好了一个完美的解决方案,按照计划去做一件事情的时候可以...