生冷食物与寒凉食物
就是字面上理解的“生、冷”，如生的瓜果蔬菜；
从冰箱直接拿出来的冒冷气的饮料、食物；
包括寒冷季节常温下的食物。
其实所有低于人体体温的食物都属于生冷，毕竟这些食物入口后还需要消耗人体阳气使其与人体内温度一致。
所以平时应该喝温热水，而不是常温水。
二、寒凉食物
这是指属性寒凉，这些食物的实际温度并不“冰冷”，但是其内在属性是寒凉的，饮食过度容易耗伤人体阳气。
水果：西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、菜瓜、哈密瓜、荸荠、柚子。
蔬菜：黄瓜、茄子、丝瓜、紫菜、苦瓜等等。
荤菜：羊肝、螃蟹、鸭肉等。
五谷杂粮主食：绿豆、豆腐等。
其他：牛奶、茶。尤其是吃火锅的时候，虽然火锅是热的，但是上面这些饮食物即使经过加热也仍旧具有寒凉的属性本质，所以忌口生冷寒凉的患者不能服用（或少服用）。
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生冷食物与寒凉食物
答：这是指属性寒凉，这些食物的实际温度并不“冰冷”，但是其内在属性是寒凉的，饮食过度容易耗伤人体阳气。水果：西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、菜瓜、哈密瓜、荸荠、柚子。蔬菜：黄瓜、茄子、丝瓜、紫菜、苦瓜等等。荤菜：羊肝、螃蟹、鸭肉等。五谷杂粮主食：绿豆、豆腐等。其他：牛奶、茶。尤其是吃火锅的时候，...
生冷食物和寒凉食物是一个意思吗?
答：不是，生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的。寒凉食物是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
寒凉、生冷食物有哪些?
答：回答：意见建议:好朋友,包括冷饮,生冷水果,凉菜等等最好注意如身体不是的话
什么食物属寒凉,什么食物属中性?什么食物属温热?
答：一般寒凉食物 谷类：小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆、菜类：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西红柿、生菜、空心菜、莲藕、瓠子、菜瓜、甜瓜、甘蔗、竹笋、草菇、地耳、马齿...
什么是生冷食物,寒凉食物
答：生冷和寒凉性食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子、丝瓜、白菜、通心菜、白萝卜以及香蕉、雪梨、西瓜、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿饼、苦瓜、冬瓜、、生菜瓜、芹菜、莼菜、竹笋、、地耳、海带、紫菜、豆腐...
生冷寒凉食物有哪些
答：寒性食物分类：1.调味品：食盐、面酱、酱油等 2.蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、...
都有那些是寒凉、生冷食物.
答：寒凉食物:甲鱼.鸭.黑鱼.蜇.蛙肉.蛏子.螺蛳.田螺.螃蟹.毛蚶.蜗牛甘蔗.梨.菱.藕.荸荠.慈姑.香蕉.柿子.西瓜.百合.银耳.冬瓜.苦瓜.菜瓜.香瓜.绿豆.豆豉.蜂蜜.西瓜子仁.莴苣.茭白竹笋.芦笋.茄子.莼菜.夜开花.苋菜.紫菜海带.菠菜.芹菜.草头.萝卜.金针菜.马兰头.枸杞头.香椿头.荠菜.蓬蒿菜.绿茶....
什么是寒凉,生冷食物
答：寒凉是中医的说法，指的是食物的属性，例如西瓜、海带、蟹黄等，脾胃虚寒者应该少吃。生冷食物是指从冰箱或冷藏室拿出来的冰冻食物，不是常温状态下的，例如冰激凌等。寒凉生冷:生即不熟,就是未经过烹煮的食物,比如说冷水、刚买回来还没煮的菜，新鲜的水果都属于“生”的范畴。冷即不热，就是温度...
凉性食物和寒性食物有什么区别?
答：凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只有程度不一样这个区别，寒性食物程度比较高，凉性食物程度比较低，所以也称为“微寒食物”。两者常见食物：1、寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、...
生冷寒凉的食物是指哪些食物 生冷寒凉的食物是哪些食物
答：1、生冷食物是指未经过烹饪处理以及比较凉的食物。2、常见的包括蔬菜、瓜果、肉类、海产品等等，主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊...
