脾胃虚弱吃什么食物
1.大枣，性味甘温，具有补中益气、养血安神，可以改善脾胃虚弱导致的发力、胃纳差、便溏等。
2.山药，性味甘平，具有补益脾胃、益肺补肾。可以改善脾胃虚弱，同时也有补肾益肺的作用，也有一定滋阴润燥的作用，不仅适合脾胃虚弱者，也适合气阴不足者。
3.芡实，性味甘涩，可以健脾止泻、补肾固精、除湿止带。芡实不仅可以健脾，改善脾胃虚弱，也可以补肾，同时也是祛湿的作用。对脾肾虚弱伴有湿重导致的带下多更合适。
4.莲子，性味甘涩，具有健脾止泻、补肾固精止带，养心安神等作用。莲子的功效更芡实相似，也有一定的养心安神的作用，可以改善心气不足导致心悸、失眠等。
如果脾胃虚弱伴有胃脘胀满等气滞症状者，吃健脾的食物的同时，需要吃一些理气的食物，比如白萝卜，陈皮等，避免健脾的食物加重腹胀。
莲藕，或者也可以去医院看医生，按照医生的建议来吃什么食物
现在的人脾胃不好的挺多，和不良的饮食习惯有关。曲黎敏说的对，现在的人缺的不全是营养，缺的是吸收功能，吸收不好吃什么效果都差。而脾胃好了，吃什么都补气血。从饮食上，多吃些养胃的食物。像谷类(谷类食品)常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。再有常吃些面食，也可养胃。如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头，可中合胃酸。蔬菜(蔬菜食品)最好是山药，另外像香菇(香菇食品)、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。每周多吃几次。水果(水果食品)中养胃的最好是木瓜，性温，含木瓜蛋白酶，可促消化(消化食品)。
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阴虚火旺,脾胃虚弱,请问吃什么食物好
答：建议多食用核桃,干果等补髓填精.经常用淡盐水服用六味地黄丸,滋阴补肾.既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐...
脾胃虚弱吃什么食物 这五种食物请别错过
答：2 山药 还有山药也是一种非常温和的食材，不仅可以作为饭来吃，还可以当作药材，不但好吃，而且营养价值和药用价值都非常的丰富，并且山药具有补脾养胃的功效，对于一些脾胃虚寒的人而言，山药是一个不错的选择。3 猪肚 猪肚也非常推荐大家去吃，可以加入一些胡椒粉，搭配不但美味而且有营养，...
脾胃虚弱吃什么食物?
答：应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜...
脾胃虚弱多吃什么食物
答：可以吃以赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金等多种中药药材做的食之美谷元清散，健脾养胃最好了！
脾胃虚寒的食疗方有哪些?
答：脾胃健康是大家都需要注意的，平时的一些饮食和生活习惯可能会导致脾胃虚寒，不利于食物营养的吸收，对健康不利，脾胃虚寒可以通过吃一些食物调理，改善脾胃状况，那么脾胃虚寒的食疗方有哪些？脾胃虚寒吃什么食物调理？下面为大家介绍。1、脾胃虚寒的食疗1、参芪猴头炖鸡材料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克...
脾胃虚弱的人,吃什么样的食物或水果最好?
答：适合多吃一些桂圆、生姜、山药、莲子等等，可以选择多吃一些健脾益气、祛湿醒脾的食物，比如怀山药、莲子肉、炒薏米等等，出现脾胃虚弱的情况，大多以日常一些不良的作息有一定的关系，所以在平时还是要及时改正。桂圆 脾胃作为消化系统的主要器官，会影响整个消化系统，导致一些疾病，桂圆本身含有丰富的葡萄糖...
脾胃虚弱吃什么比较好
答：3、鳗鱼 鳗鱼具有健脾利湿，中和食欲，活血通络，升温养胃，降气等功效，对脾胃，水肿，溃疡，支气管炎，哮喘，糖尿病有良好的滋补作用，产后妇女炖鳗鱼汤可以补虚奶。脾胃虚弱吃什么好 脾胃虚弱吃什么比较好 脾胃虚弱吃什么食物 4、红枣 大枣有很好的补血作用，但你知道大枣还能很好地调节脾胃虚弱的患者的...
脾胃虚弱吃什么食物?
答：脾胃虚弱的患者对于饮食要求是比较高的。患者一定要定时定量吃饭，避免吃一些对脾胃营养比较大的食物。一般常吃的食物有以下几种：可以多吃一些山药。山药中含有丰富的营养成分，而且山药对于脾胃有很大的好处，并且上山药的吃法非常多，可以做山药粥，炒山药片，炖山药以及将山药直接蒸煮来吃都是可以的。...
脾胃虚寒的人吃什么好?
答：生活中的很多人都有脾胃虚寒的症状，一般此类人群通常容易出现腹泻、喜暖畏寒、四肢不温等情况，而脾胃虚寒的人往往都是可以通过饮食好好调理身体的，只是很多人都不知道脾胃虚寒吃什么好。那么脾胃虚寒的人吃什么好？脾胃虚寒吃什么食物好？1、萝卜萝卜中维生素C和水分含量高，也含有一定量的钙、磷、...
脾胃虚弱吃什么食物调理?
答：脾胃虚弱是最常见的疾病，要避免吃辛辣刺激性食物，多吃温胃补胃气的食物，例如芋头，番薯，南瓜，木耳，香菇，大豆，花生，大枣等。
