经常嗜睡是怎么了？ 老是嗜睡是什么原因？
总是犯困嗜睡不一定是病理性因素导致的，如果白天过度劳累，夜间睡眠不足，或长时间处于通风不良的环境中，都能引起经常犯困嗜睡的不适症状。这些原因引起的犯困嗜睡一般无需就医，通过劳逸结合，保证睡眠，避免熬夜，室内通风换气等措施即可得到缓解。
犯困嗜睡也有可能是某些疾病的症状表现，如心脑血管病、甲状腺功能减退症、肝病、贫血、发作性睡病、糖尿病等疾病。患有心脑血管疾病的人，由于脑供血不足、血管硬化等原因，容易出现犯困嗜睡、精神不振、头晕、头痛、肢体无力等症状。甲状腺功能减退症患者代谢功能减弱，容易出现犯困嗜睡、记忆力降低、食欲减退、反应迟钝等表现。发作性睡病是睡眠障碍性疾病，表现为白天间断犯困、突然摔倒，伴发夜间睡眠障碍。糖尿病、肝病、贫血等疾病都能引发犯困嗜睡。如果症状持续存在、无法缓解或越来越严重，应及时就诊，请医生明确诊断。
可能是因为睡眠不足，夜里睡眠质量差 经常醒，会导致白天精神不佳，嗜睡。还有营养不足，肥胖，也会导致。
调整一下作息规律，早睡早起，加上体育锻炼，应该能改善的，如果比较严重，还是去医院看看。
经常嗜睡有很多原因，现在人的生活节奏快，工作压力大，睡眠不足，引起植物神经紊乱，也能引起嗜睡症状，在有高血脂病人血液黏稠，导致脑供血不足，引起大脑缺氧也会出现嗜睡现象。在有焦虑抑郁也会导致嗜睡。
经常嗜睡的原因是气虚、脾虚导致的，具体原因如下：一、心主神志，心气虚不能够主神志时，就会出现嗜睡的症状；二、脾虚，不能够运化水谷，会出现嗜睡、乏力的症状，并且嗜睡症状严重；三、经常嗜睡还可以见于一些慢性疾病的人，以老年人为主，比如有脑血管疾病、高血压病、高血脂症、老年痴呆症，或者心肌供血不足引起的冠心病等，会导致大脑缺血、缺氧，就会出现经常的嗜睡；四、生理情况下出现的经常嗜睡，是由于过度劳累、严重的缺乏睡眠导致的；五、病理性的嗜睡多属于虚证，比如贫血、营养不良；六、有很多种药物也会导致经常的嗜睡，比如抗过敏类药物、止咳药以及抗精神病类的药物等。
经常嗜睡是什么原因？~
一、经常嗜睡是由于夜间睡眠差或睡眠时间过短或有睡眠呼吸暂停，睡觉打呼噜影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱，疲乏嗜睡伴有头晕，可能是早期神经衰弱的一种表现。
二、营养不足容易导致困乏，爱睡，补充蛋白质会使嗜睡好转。
三、青少年或中青年肥胖，体重超重，也会使白天过度困倦。
四、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者白天感到过于困倦的机率是正常人水平的三倍。
五、糖尿病，白天过于困倦与糖尿病关系密切，糖尿病出现日间嗜睡的可能性可能是其他人的近两倍。
六、甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢率低也会常有嗜睡的表现。
七、总是嗜睡没有力气这种情况还是要考虑肾虚的表现，一般抵抗力差，容易疲劳。
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睡眠不足，我们睡眠不足，睡眠不够规律，睡眠的时间还有质量都不行，这样就会引起这类问题，因为长期睡眠不足会让我们的正常生物钟出现颠倒，让我们体内各类器官的负担加重，这就容易出现嗜睡症。
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身体问题，在我们身体不行的时候，我们也会出现嗜睡症，尤其是一些消化不良还有糖尿病、高血压等等，这些都有一个共同特点，那就是容易引起我们大脑缺少血液，然后引发嗜睡症，建议日常需要多加锻炼比较好。
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精神状态不行，我们常说，养生注重精气神，可见精神在养生中的重要性，那么我们精神状态不行，肯定是比较麻烦的，就比如我们日常常见的抑郁症等等，这都会让我们有一些消极的心理问题，心理负担多了就会让大脑太累，这样就会想睡觉。
小孩瞌睡多,原因何在?又该如何应对?
答：易脑炎、脑膜炎在病毒性脑炎高发季或乙型脑炎流行季,孩子可能出现高烧、嗜睡、呕吐。需及时就医检查。观察宝宝情况若宝宝不发烧但嗜睡,需警惕低血糖。同时注意宝宝有无误服药物。建议观察宝宝情况,测测体温。如有异常,建议立即就医,以免延误治疗。退烧药若宝宝发烧,可酌情使用退烧药。若未发烧,则需立即送医...
经常嗜睡是怎么回事啊
答：9、营养不足：营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了，会引起困倦，多吃一点蛋白质食物就会好好转。10、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。因此，白天感到过度困倦或嗜睡者，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
经常嗜睡是怎么了?
答：犯困嗜睡的原因包括过度劳累、睡眠不足、环境因素、情绪异常等生理性因素，也包括心脑血管疾病、甲状腺功能减退症、发作性睡病、贫血、肝病等疾病。总是犯困嗜睡不一定是病理性因素导致的，如果白天过度劳累，夜间睡眠不足，或长时间处于通风不良的环境中，都能引起经常犯困嗜睡的不适症状。这些原因引起的犯...
经常嗜睡怎么了?
答：首先回答你，最近很嗜睡，一定要分清是病理原因导致的还是生理原因引起的。如果患者近期是比较疲劳、睡眠不足的情况下出现嗜睡，这是正常的生理的反应，患者可以多增加一些睡眠，改善患者的缺觉的状态，就不用太在意。而如果是病理性的嗜睡，比如老年人因为电解质紊乱或者是代谢性脑病，比如肺性脑病、肝性...
为什么我老是觉得累.没事就想睡觉.
答：夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能是消化...
宝宝嗜睡,是正常发育还是疾病信号?
答：确保宝宝饮食均衡,摄入足够的营养物质,避免疲劳和嗜睡。裸疾病或感染宝宝若出现持续的嗜睡症状,可能是生病的迹象,及时就医是关键。睡眠环境为宝宝创造一个舒适的睡眠环境,如温度适中、光线柔和、减少噪音等。睡眠习惯帮宝宝养成规律的睡眠习惯,让他们按时入睡,避免睡前过度刺激。其他原因贫血、低血糖、甲状腺...
总是犯困想睡觉是怎么了
答：高脂血症也是日常生活中频繁嗜睡的原因之一。患有高脂血症的人越来越年轻。这是因为年轻人养成了不健康的生活方式和饮食习惯，这将大大增加高脂血症的发病率。患有高脂血症时，体内的血流会减慢很多，血液中红细胞的携氧能力也会大大下降，从而导致大脑缺氧。最直接的表现是经常嗜睡。经常犯困也可能是...
天天总困是什么原因
答：天天总困是什么原因2 一、生活中很多人会出现经常犯困的现象,那么哪些原因会造成经常嗜睡 经常犯困和不良的生活方式有很大的关联,过度的饮食或者是长时间的身体疲劳。晚上睡不着或者是睡眠时间太短,会造成呼吸系统的困难,有时还会有呼吸间歇的现象,影响着睡眠质量,长时间这样会导致身体的生物钟混乱。老人也特别容易出...
嗜睡的原因是什么怎么治平常注意什么?
答：引起嗜睡的原因比较多。首先考虑是近期睡眠不足、压力过大、疲劳等因素引起的。如果是育龄期的女性需要考虑是怀孕导致的妊娠反应也会引起嗜睡的现象。如果久病不愈、气虚、节食导致的营养不良、服用某些药物也会引起上述的症状。其次，也不排除是神经系统疾病、脑血管病，如出血性脑卒中所致。如果长期没有...
