一碗拉面的热量是多少卡路里？

面条主要是用面粉制作成，一碗面条的重量大概在300克左右，含有热量800大卡上下，属于一种高热量的食物。

营养成分：每100g小麦粉含淀粉和糖类71.5g、蛋白质约11.2g、脂肪1.5g、含有维生素B1.B2.E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。

拉面种类

1、小拉条

将和好饧好的面，放在案板上，揉匀或搓成长条，双手提两端稍晃，但不需蘸碱水。然后撒扑，再搓成长条状，擀成片形，略饧后用刀横切成小手指粗，撒匀面扑或抹匀香油，逐根或几根并拉，拉成细条投入沸水锅内，煮熟即成。此种制法不用碱，味道纯正，制法简单，一般为家庭所用。

2、空心拉面

将面晃匀成长条后，放在案板上，用木筷在面条中压一深沟，沟中撒入少许绵白糖，再将口两边捏住，然后依照拉面方法，拉条下锅。由于条中白糖融化，煮熟后面条中心成孔状，故称空心拉面。

以上内容参考百度百科-面

以上内容参考百度百科-拉面

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一碗拉面的热量是多少?
答：一碗拉面的热量是593大卡左右。湿面条没有胆固醇，是心脑血管病人的理性化食品，面条的热量低，不易导致肥胖症。根据拉面的配料和做法不同，它所包含的热量也随之不同，通常用水煮方法制作的拉面热量较低，口感也比较清淡。牛肉拉面是我们日常饮食的一种重要营养搭配，面这种食物不仅给我们造成了味觉上的...

常见面食热量测评
答：常见面食热量测评 云吞面：680大卡/碗。奶油意大利面：710大卡/碗。红烧牛肉面：588大卡/碗。朝鲜冷面：501大卡/碗。豚骨拉面：593大卡/碗。酱油拉面：479大卡/碗。番茄意酱面：570大卡/碗。豆角焖面：671大卡/碗。清汤挂面：450大卡/碗。担担面：583大卡/碗。新疆炒米粉：623大卡/碗。辛拉面：512大...

一碗拉面的热量介绍
答：一碗热腾腾的拉面，给人以温暖和饱腹的感觉，然而，它也蕴含着热量。一碗普通的猪肉面，大概含有500卡路里左右的能量，即使只喝汤不吃面，热量也高达200卡路里左右。因此，想要减肥的人们还是应该三思而行，控制好食量和选择低热量的食材。但是，适量摄入拉面也是有好处的。拉面中含有丰富的蛋白质和碳水化合...

新疆兰州拉面 一大碗有几片牛肉有多少重量 有多少热量 我不喝汤?
答：新疆兰州拉面一大碗，应该有个十几片牛肉，重量应该二三十克

一碗拉面的热量多少大卡
答：其次，拉面的配料也是影响热量的重要因素。常见的拉面配料包括肉类、蔬菜、海鲜等，这些配料都含有一定的热量。如果配料较为丰富，热量自然会相应增加。例如，如果拉面中加入了肥牛、炸豆腐等高热量的配料，那么整碗拉面的热量就会相应提升。再者，拉面的汤底也是热量的一个重要来源。许多拉面的汤底都含有油脂...

兰州拉面和过桥米线的营养成分 含多少热量
答：一碗拉面约七百至八百卡路里，其实面没什么，关键是汤料热量高。2001年4～5月在兰州市采集不同档次的牛肉拉面进行营养学测定与评价.[结果]兰州牛肉拉面中氨基酸模式欠合理,维生素C、p胡萝卜素、维生素E含量较高,维生素B含量较低,各种微量元素含量都较高,其中钙含量达到2 460 mg/kg.[结论]兰州牛肉拉面...

拉面热量高还是螺蛳粉
答：拉面的热量 大约100克左右的普通拉面的热量是119大卡，一碗大约500克左右的兰州牛肉拉面热量为593大卡。根据拉面的配料和做法不同，它所包含的热量也随之不同，通常用水煮方法制作的拉面热量较低，口感也比较清淡。适量的食用面条是不会导致身体发胖的，大约150克左右的面条煮熟后，只含有大约1g的...

吃一碗牛肉拉面的热量是多少
答：一碗牛肉拉面的重量大概在300克左右，含有热量400大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富，能够平衡体内的离子水平，改善缺铁性贫血。但是摄入过量...

一碗拉面多少热量
答：1. 一碗兰州牛肉拉面（500克）含有593大卡的热量。以100克为单位，拉面的热量为119大卡。拉面是汉族传统面食之一，据说起源于山东福山，并以福山拉面闻名。2. 面条本身并不容易导致发胖。每150克煮熟的面条大约含有1克脂肪、7克蛋白质和40克碳水化合物，总热量为180千卡。面条的脂肪含量不高，但能提供...

一碗拉面的热量是多少?
答：一碗牛肉拉面大概热量在500打卡，由于拉面的热量有100多卡，因此适当的吃面条并不会发胖的，其实越劲道的面条越有营养。因为面条越有嚼劲，越劲道，含的蛋白质会越高，再加上北方的面由于它的制作工艺会让面条的口感更好，还有一天当中吃面条，最佳的时间是中午，因为中午吃面条的话，可以让人具有饱腹...