我17岁身高168厘米体重140算胖不

作者&投稿:权步 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1. 您的身高为168厘米,体重140斤,根据体质指数(BMI)的计算,确实处于偏重的范围。但是,是否算作“胖”还需要结合其他因素如体脂率、肌肉量等来综合判断。
2. 在考虑减肥时,请务必注意采取健康的方式,避免盲目节食或过度运动,以免对身体造成伤害,特别是您还年轻且正在成长发育阶段。
3. 坚持体育锻炼对于减肥和保持健康至关重要。找到自己喜欢的运动,并将其纳入日常生活中,例如跑步、游泳或骑自行车,每周至少进行几次,每次持续30分钟以上。
4. 减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入,选择营养均衡的食物,如新鲜蔬菜和水果、全谷物和瘦肉,有助于控制体重和提升整体健康水平。
5. 良好的饮食习惯是维持健康体重的关键。尝试分餐制和定时定量进餐,避免暴饮暴食,同时保持充足的水分摄入。
6. 祝愿您能够找到适合自己的健康生活方式,实现体重管理的目标,并保持良好的身体状态。

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男人168,140斤和120斤対比
答:身高168厘米的男性,体重140斤相较于120斤显得较为肥胖,这可能带来健康隐患。按照体质指数(BMI)的常规计算方式,身高168厘米,体重140斤的男性的BMI为49.6,远超出了正常范围(18.5-24.9)。这样的体重指数表明,该男性体重过重,可能面临诸如高血压、糖尿病等健康问题。

男生身高168体重140斤鞋子穿多大码数啊?
答:1. 男性朋友身高168厘米,体重140斤,想要知道适合穿多大码数的鞋子。2. 鞋码的选择不仅仅取决于身高和体重,更重要的是脚的长度和宽度。3. 通常情况下,男性的脚型比女性的宽,脚长是决定鞋码的重要因素。4. 可以通过一个简单的测量方法来确定脚长:赤脚站立,脚后跟贴墙,用尺子或书籍测量脚尖到...

我17岁女身高168体重120 算不算胖?怎么减肥?
答:你17岁,身高168厘米,体重120斤,并不算胖。这样的身材比例是良好的。关于减肥,没有必要特别减肥,保持健康的饮食习惯和适量的运动是关键。我身高171厘米,体重136斤,是否算胖,如何减肥?你的BMI指数处于正常范围内,无需担心。合理饮食和适当运动即可维持健康,无需特别减肥。BMI指数是一个衡量体重与...

身高168体重140斤穿多大码大衣?
答:身高168体重140斤穿XXL码的大衣,如果大衣是宽松版的,可以穿XL码子的。

168厘米140斤男穿29可以嘛
答:买裤子都是用自己的腰围加七,一米六八,140斤,体型还算正常,所以不需要买大码用自己的腰围加七,穿上就非常的合适。裤子的选择不仅根据身高,还和体重以及个人身材有关。身高168,穿L码的裤子,但是这个尺码比较笼统,若想选择更加适合的尺码,最好还是根据自身的腰围来选择裤子尺码。

身高168cm,体重134斤,骨头架还大,所以看起来蛮壮的的一个女生,怎么办...
答:1. 作为一名身高168厘米、体重67公斤的女性,你的体型并不算肥胖,但由于骨骼结构较大,可能显得较为壮实。2. 对于想要改善体型的问题,运动是十分有帮助的。例如,坚持每天进行有氧运动,如快走或慢跑,能有效燃烧卡路里,促进体重管理。3. 饮食控制同样重要。应减少高热量、高脂肪的食物摄入,增加蔬菜...

身高1.68,男士,体重145斤,超重多少?
答:一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。那么,你的标准体重是 168-100=68(公斤)你的体重是72.5...

我身高168'体重140斤,买羊毛衫48的合适吗
答:身高168厘米体重140斤,身材有点偏胖,穿48的羊毛衫有点小,穿50的才行。

17岁身高168cm体重53公斤正常嘛?
答:1. 您好,关于体重和身高的关系,较为科学的标准计算方法是:对于男性来说,体重(公斤)=身高(厘米)- 105;对于女性来说,体重(公斤)=身高(厘米)- 100。2. 根据您提供的信息,17岁的个体身高168厘米,体重53公斤,从数值上看,这个体重略微低于标准体重范围。3. 建议对于这种情况,最好咨询...

我是一个女生,17岁,168的身高,128的体重,算很胖吗
答:168的身高,128的体重对女生来说不算很胖,只能说很丰满