哺乳期吃了不熟的鸡蛋可以吗 哺乳期的可以吃海苔吗
鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，鸡蛋中含有蛋白质、脂肪以及维生素等营养素，营养价值比较全面。哺乳期吃鸡蛋对女性没有什么不好的影响，而且还能帮助产妇补充营养，加快产后的身体恢复，同时还能促进乳汁的分泌，无论是对产妇还是宝宝都有较大的好处。
但是哺乳期吃鸡蛋需要注意控制数量，大概每天1～3个鸡蛋就可以了。另外，还需要注意在哺乳期吃鸡蛋不要和一些回奶的食物一同吃，例如韭菜、茄子等等，这些食物会减少产妇的哺乳量。
当然有一些疾病患者是不适合吃鸡蛋的，例如肾脏病患者如果吃太多鸡蛋，会导致肾炎病情更加严重。如果产妇患有发烧的疾病，也不适合吃鸡蛋。在发烧的时候吃鸡蛋会导致体内的散热减少，不利于退烧。
哺乳期能吃半生不熟的鸡蛋吗~
最好不要吃
哺乳期是可以适量吃一些海苔，海苔中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质元素对人体来说是非常必要的补充来源，海苔中含有藻胆蛋白，藻胆蛋白具有很不错的效果，对于降低血糖，防癌，延缓衰老都有很大的帮助。
海苔中还含有丰富的钙质，对于宝宝的骨骼发育也是很有好处的，同时海苔中丰富的碘元素，还能够增强哺乳期妈咪乳汁中的碘含量，能够有效预防新生儿神经运动功能发育落后。
扩展资料：
哺乳期注意事项：
1、海苔与不宜与柿子一起吃，因为紫菜中有一些天然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它遇到钙质以后会产生不良反应，会让钙质凝结，让人体难以吸收，时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石，因此两者不宜一起食用；
2、哺乳期妈咪一次食用海苔不宜过多，海苔中的碘含量较高，而成人每日摄入标准碘盐6-8克即可获得120-150微克碘，成人日碘摄取量超过1000微克，则会导致高碘性甲状腺肿大、甲状腺功能亢进等病症；
3、乳母不可多吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
参考资料来源：百度百科-海苔
人民网-六个哺乳的误区新妈妈须知
人民网-哺乳期
吃半生不熟的鸡蛋有何害处?
答：对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2～3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3～4个鸡蛋,但不宜再多。 鸡蛋为什么不宜...
哺乳期能不能吃茶叶蛋
答：当哺乳期的宝妈吃茶叶蛋时,茶叶中所含有的大量茶多酚会通过母乳传给婴儿。茶中的咖啡因对婴儿也有害。另外,茶叶蛋煮的时间长,茶叶蛋中的营养成分会流失,所以茶叶蛋的营养价值比煮的鸡蛋要低。水煮蛋更好的选择哺乳期时不建议宝妈吃茶叶蛋,可以吃一些水煮蛋,补充营养的同时,也能确保用餐更安全。这样宝宝吃奶...
生鸡蛋能不能吃?
答：每天吃几个鸡蛋合适？从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。
热牛奶时打个鸡蛋进去可以不
答：1、尽量不要，用热牛奶冲鸡蛋，牛奶温度不够鸡蛋会不熟，吃了不熟的鸡蛋，对人的身体健康有影响。有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。2、生鸡蛋的危害：可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要...
哺乳期能吃蛋吗
答：因此产妇吃蛋不仅能补充营养，还可以使产后虚弱的身体尽快的恢复，同时可以促进乳汁的分泌，对母婴健康都大有好处。但产妇也不宜多吃，每天3个左右的鸡蛋就足够了。另外需要注意吃蛋的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、芹菜、茄子等，否则会减少妈妈的哺乳量。哺乳期吃了蛋会怎样 蛋有人体最...
孕妇吃了蛋黄没煎熟对胎儿有影响吗
答：孕妇吃了没有煎熟的鸡蛋黄也是没有任何的问题的，这主要就是因为你只是一次两次的，不会有太高的隐患，但是今后只要注意一下就可以了。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎儿的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力...
鸡蛋没熟可以吃吗?
答：建议不要吃不熟的鸡蛋。有些人喜欢吃半熟的鸡蛋，甚至生鸡蛋，他们认为这样的鸡蛋口感鲜嫩，比熟鸡蛋更有营养。事实上，对于这样半生不熟的鸡蛋，很容易危害人的健康。鸡蛋是一种容易受到细菌污染的食物，例如常见的沙门氏菌（Salmonella）。沙门氏菌是经食物传播引起人类肠道疾病的主要食源性致病菌之一。
孕妇可以吃糖心鸡蛋吗
答：孕妇在生活中一定要注意好个人的卫生,还要注意吃的东西,孕妇吃东西的时候,应该吃一些营养比较多的,错误的吃法就会让胎儿出现畸形,还会影响孕妇本身的身体。有很多女性之前都是非常喜欢吃糖心鸡蛋的。那么孕妇可以吃糖心鸡蛋吗不建议食用最好不要吃,因为鸡蛋如果没有煮熟的话,会让鸡蛋中的一些细菌得不蒸发,容易对...
半生不熟的鸡蛋有营养吗
答：半生不熟的鸡蛋吃了对身体有害。生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影响人体对营养素的吸收。生鸡蛋的蛋白质结构...
