营养不良怎么办啊，怎么补？ 营养不良吃什么补营养
营养不良
营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。
一、病因
（一）摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足；食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。
（二）需要量增加:引起需要量增加的原因，可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素，如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高；疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收；药物导致的营养不良；环境因素造成需要量增加等原则。
二、症状
营养不良是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症状有疲劳乏力，对各种活动不感兴趣，喜坐卧，学习、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松驰，浮肿，多尿，循环及消化系症状，代谢紊乱，贫血等。
三、诊断
根据病人外貌及其各种表现，诊断营养不良并不困难。
（一）消瘦程度及发病前后体重下降情况，并观察有无浮肿。
（二）劳动力轻度减退以至完全丧失。
（三）重度浮种及恶病质状态者属重症。
（四）血浆蛋白浓度，轻者正常或仅轻度降低，重症者下降明显。
四、防治
要注意各种营养的搭配，对防治引起营养不良的各种疾病也很重要。根据营养不良的程度分别予以处理。
（一）轻症病例如无胃肠功能紊乱，可给于高蛋白质及高热量饮食或软食，以分次多餐为宜。
（二）重症患者，在开始治疗时应试用流质或易消化的食物治疗期间给予含维生素丰富的食物或维生素B族等药物。其他辅助治疗，如苯丙酸诺龙25毫克肌注，每周2次，同时给予高蛋白饮食。
营养不良是预测透析患者预后不良的重要因素。在透析患者中，营养不良是多种原因相互作用的结果。
1.
蛋白和能量摄入不足：蛋白和能量摄入不足是透析患者营养不良产生的主要原因。研究发现，血液透析和腹膜透析患者对蛋白质和能量的需求增加。然而，许多透析患者因透析前长期厌食或人为的降低蛋白饮食而导致蛋白质和能量摄入减少，因而在透析开始时就存在严重的营养不良。有关调查发现，透析开始时的营养不良发生率可高达70%以上。厌食的原因众多，其中透析不充分可引起食欲下降；透析患者还可因胃排空能力下降而产生饱食感；另外，透析本身引起透析患者的不适也会造成食欲下降。
其他因素，如药物、运动减少、孤独、抑郁和贫穷等均可引起摄食减少，特别是在老年透析患者中表现更为突出。近年来研究发现，瘦素也可能参与透析患者营养不良的发生。
2.
内分泌紊乱：尿毒症可引起内分泌紊乱，从而影响蛋白质和葡萄糖的代谢，如胰岛素抵抗、生长激素和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）抵抗。同时，促进分解的激素如胰高血糖素、甲状旁腺素等分泌增加。
3.
透析丢失蛋白质和氨基酸：腹膜透析患者通常在透析中每天丢失5～15g蛋白质和1.2～4g氨基酸，其中约30%为必需氨基酸。当合并腹膜炎时，经腹膜透析液蛋白质的丢失量可增加50%～100%，而且持续升高数周。血液透析患者每次透析过程中经透析液丢失5～8g自由氨基酸，其中1/3为必需氨基酸，丢失的肽结合氨基酸为4～5g，即每次透析丢失的氨基酸总量为10～13g。在用高通量透析器时，蛋白质和氨基酸丢失量则可大大增加。
不过，近年的研究发现，我国腹膜透析患者每天从透析液中的蛋白丢失量比国外报道低，平均为每天5g，而且这种蛋白丢失与腹膜透析患者的营养不良发生并无关系，值得进一步研究。
4.
酸中毒：大量研究表明，酸中毒可抑制白蛋白的合成，引起负氮平衡，促进蛋白质和氨基酸的分解。有研究发现酸中毒纠正后可有效降低蛋白质分解代谢率。
5.
炎症：透析患者中可存在炎症反应状态。致炎症细胞因子，如血清白细胞介素-1(IL-1)、IL-6和肿瘤坏死因子-α（TNF-α）水平显著升高。透析患者血中细胞因子水平升高，一方面是由于肾小球滤过率下降，另一方面透析本身如血液透析过程、腹膜炎等也可引起。此外，透析患者其他的合并症如慢性心功能衰竭、各种慢性持续性感染等均与炎症状态相关。细胞因子可以促进肝脏的急性期反应，造成白蛋白合成的减少和分解的增加。细胞因子水平的升高可以通过核因子B（NF-B）或泛素-蛋白酶体蛋白分解系统的激活而导致肌肉蛋白质的分解。另外，致炎症细胞因子可以通过抑制食欲和改变进食行为促进营养不良的发生。炎症还可促进心血管疾病的发生和发展。近年很多学者提出，透析患者炎症、营养不良和心血管疾病之间存在密切联系，三者相互促进，其中炎症是三者间的关键环节。
6.
容量负荷过多：近年来有关研究发现，容量负荷过多也是引起透析患者营养不良的重要因素。容量负荷过多一方面降低透析患者的食欲，另一方面可引起其他全身并发症如心衰、炎症而增强分解代谢，从而导致营养不良。
透析作为一种在尿毒症危重期的紧急救命措施，并不能作为一种治疗手段单纯的应用于尿毒症治疗中。长期依赖于透析的尿毒症患者，除肾功能衰竭速度加快以外，还会导致多系统的并发症。因此，尿毒症专家特别指出，治疗尿毒症最有效的方法是采用中西医结合疗法，以微化中药渗透疗法为主，必要时辅以透析，能有效的延长尿毒症患者生命，提高生存质量。
要想改善营养不良，首先要做到不挑食，不管是爱吃的还是不爱吃的，都应该吃，即使是不爱吃的，可以适当少吃，但是也不能不吃，平时不要只吃精细的粮食，也应该多吃一些杂粮五谷之类的
各类营养多吃，中医调养脾胃
营养不良吃什么补？~
多吃青菜，青菜里有很多身体需要的微量元素，吃素不会营养不良！当然一定要搭配好。定时吃些炒花生，杏仁类的干果。栗子什么的有条件也要吃一些，最好买生得自己煮，这样经济放心。还有北豆腐（卤水豆腐）营养最全，含量多。是必不可少的营养佳品。钙的含量是以海带为最，补充磷类就要多吃些豆类。总之吃素营养全，好于动物类，但是也需要合理的搭配调节。
营养不良饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。
孩子营养不良,应该怎么样去补充营养?
答：孩子是否营养不良，最好是医院由医生来判断，再找出造成营养不良的原因是厌食还是疾病等，有针对性的去进行调节。儿童胃肠功能弱，可以适当补充一些益生菌来调整胃肠消化功能，帮助各类营养成分及矿物质的吸收，增强免疫力。helloyou益生菌选用杜邦公司的菌株，专为婴幼儿和孕妇设计的配方，无任何化学添加成分...
营养不良怎么办吃什么补营养最快
答：孩子营养不良主要是偏食挑食引起的，应该要做到多样化的饮食，这样可以有效改善孩子身体营养不良，平时需要加强身体营养，尽量选择营养丰富易消化的食物，如果父母发现孩子营养不良，需要及时给孩子进补多种微量元素，我们具体来了解一下孩子营养不良怎么办？孩子营养不良怎么办？一，孩子营养不良需要做好饮食结构的...
天生营养不良怎么办?
答：1、不要增加过多的主食，而应考虑增加副食品的种类和数量。因为副食品种多，营养成分全面丰富。尤其要注意摄入足够的蛋白质、钙质、铁质。2、饮食要多样化，避免偏食、挑食，以求全面摄入营养素，尤其要吃些杂粮、粗米、糙面和蔬菜。3、膳食安排要因人而异，因时而异，因地而异，补充那些已感到缺乏...
营养不良的人如何调理饮食啊?
答：按照现在的饮食条件，出现营养不良如果不是因为疾病就是严重偏食，否则一般人是不会出现营养不良的，如果我们的身体缺乏某种营养，健康状况就很容易出现问题，所以出现营养方面的问题要重视，及时调理饮食，多吃下面这些食物补充营养，让身体越来越好。1、富含优质蛋白的食物补充营养最好多吃富含优质蛋白的食物...
老年人营养不良,怎么补充?
答：（1）食物要全面：保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤色变”，患这两种病的老人，瘦肉、牛奶可以吃，豆类更宜多吃。否则会因营养不良而身体消瘦，抵抗力减退，反而对身体健康不利。（2）饮食宜清淡：...
营养不良怎么办,吃什么好
答：其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。\x0d\x0a服用一些中药或强化食品。\x0d\x0a鉴于是轻度的营养不良，而且你本人并没有察觉。所以，你可以根据以上...
宝宝营养不良要怎么补
答：小儿营养不良要注重蛋白质的补充，多食用含蛋白质的食品，多选用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆浆、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄、蔬菜、水果等。1、强调母乳喂养因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从宝宝出生后1-2周开始，每日给服维生素D500-1000国际单位，连续服用至2-3岁...
营养不良怎么补
答：1、板栗红枣鸡汤 食材：土鸡、板栗、红枣、杏仁、核桃仁、生姜、盐。做法：把鸡洗净切好，其它是食材也洗干净，板栗、杏仁、核桃仁去外皮，红枣去核，生姜切片。锅中加水烧开后，加入鸡肉、红枣、杏仁、生姜大火煮开，然后慢火炖1个小时，加入核桃仁、栗子继续炖1个小时，加盐调味食用。2、黄瓜酿肉 ...
营养不良应该怎么办?
答：其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。\x0d\x0a服用一些中药或强化食品。\x0d\x0a鉴于是轻度的营养不良，而且你本人并没有察觉。所以，你可以根据以上...
孩子营养不良怎么办?
答：其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。\x0d\x0a服用一些中药或强化食品。\x0d\x0a鉴于是轻度的营养不良，而且你本人并没有察觉。所以，你可以根据以上...
