关于投篮以及拨指的问题，重点是拨指 投篮的动作怎么才算标准,像压腕和拨指和手臂该怎么结合?
一）如果是乔帮主说的要用到大拇指，那个大拇指怎么发力，因为我看见可以的是由外向内？？？
首先，你在这里有理解错误，用大拇指和无名指不是为了拨指，拨指主要是中指为主，食指为辅，加上大拇指是为了对球的控制也就是方向，甚至是手掌对球的掌握更加稳定！就像人如果失去大拇指，是基本上手掌抓，握东西都很难握牢的！ 因为投篮主要是这三个手指对球的最后调节，包括方向，力度，高度（也可以算弧度）的调整，所以投篮动作的舒展性有很大一部分靠着三个手指为主，你如果有看乔丹的投篮手部动作会发现在投球时他只有手指触球！
二）估计这个问题也是大家关心的，就是左手是不发力搀扶着球的，问题是要怎样分离球才好看？
这个问题首先要看你整体的投篮动作标不标准，主要是手臂，手掌和手腕动作，也就是投篮柔和还是僵硬，自然还是生涩都是看这些的，手指在姿势的优美性只是最后一部分，而且绝大部分不体现出来。如果你的手腕发力很优美那么投球会很舒服自然。
球最后离手应该是五指-----食指和中指，由食指和中指完成拨指，这就是为什么投完大拇指（或者无名指），食指和中指会有下压！
投篮拨指的重点在哪里~
答：力量、速度和身体协调性。投篮时是左手护球，右手的食指、中指、无名指，向外拨发力，拇指、小拇指控制投球方向。投篮时，光靠右手手指的力量是绝对不行的，不但力量不足，还会失准。要借助左手的护球和脚的力量。拨出的球要旋转，抛物线尽量高，这样更容易投出空心入空（空刷）。要打板投篮抛物线就应该是直的。
建议刚开始先拿空矿泉水瓶当篮球，只要矿泉水瓶有旋转就行。然后就开始练内线打板投篮，（篮下也可以），一定要练到准确率百分之90以上。第三部就开始练远投和三分。好手感和高命中率是需要千百次的投篮练习的。
最后，助您成功。
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这是图片。
大家好，我是老胡，一次完整的投篮出手有以上几种表现，造犯规的时候大家要注意了！如果觉得有帮助，大家记得点赞，关注支持一波哦！
关于投篮以及拨指的问题,重点是拨指
答：首先，投篮拨指是为了让球旋转，这样在球撞在框的内沿进球的概率会增大，而且球的旋转会让球的弧线更优美！但是主要作用是手指对球的弧线控制会比较好！一）如果是乔帮主说的要用到大拇指，那个大拇指怎么发力，因为我看见可以的是由外向内？？？首先，你在这里有理解错误，用大拇指和无名指不是为了...
投篮怎么拨指?
答：②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。③力度适中。投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致...
投篮要拨球,什么是拨球
答：投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手。在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这时就是你所说的了拨球了！！！因为这样做（就是拨球）会使球的抛物线弧度比较大,也会投的比较远,拨好了准确度也会上升。第二点，具体细节。在这个过程中手指从根部...
我投篮的时候用食指和中指拨球,我该怎么练习?
答：说是食指和中指是主要拨球指，是对的，但并不全面。全面的说法是：肘--腕--篮框三点成一线(或者说在一个平面上)，这么做的目的是防止投篮左右偏。对一般人来说，做到这一点就需要有夹肘动作(右肘向左靠，而不要外展，当然这指的是右手投篮)。你如果这么做了，食指和中指一定是主要拨球指(注意...
投篮手指拨球问题,新手求教~~~急!!!
答：首先，应该划定拨球的定义。确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准。所以，投篮拨球主要以下几种：一：食指和中指拨球（即二指法）此法是最为流行的，出球比较稳，适合广大群众。二：中指拨球（即三指法）此法用的人少些，因为球感差些或其他原因容易出现滑手。但优点是球出手后会有强烈的...
投篮手势的问题
答：看那么多没用啊， 主要是找手指和手腕拨球出去那一刹那的感觉。关键是手心不要触到球。 你看科比的手心，一点没触到球吧。主要是4跟手指拨出去。
投篮用哪个手指拨球
答：在投篮时，很多职业球员和教练都推荐使用食指和中指进行拨球。当你准备好投篮时，将篮球放在手心中，双手形成一个稳固的支撑。在力量传递的过程中，使用手指的力量去控制篮球的运动轨迹。特别是食指和中指，它们位于篮球的下方和侧面，可以有效地控制篮球的旋转和角度。通过这两个手指的拨动，球员可以更精确...
投篮用哪几个手指拨指
答：1. 投篮时，手掌不应触球，而是要依靠食指、中指和无名指的协作。2. 确保手肘保持90度角，这个角度有助于控制投篮的弧度。3. 在投篮过程中，左手应正确扶持球，位置不当可能导致球体偏离轨迹。4. 球体偏离轨迹的一种可能是使用手掌发力，这会干扰对球的控制。5. 另一种偏离原因是左手扶持球的位置...
我的投篮姿势有很大问题,求高手讲解一下要点,好让我改正!!
答：…1-旋转度不够，还是说明手腕的力没用到，胳膊甩的力大，自己训练时候多用手腕的力。2-手型很重要。像加索尓那种投篮，是以中指为中心，整个手指分散开，其他4个手指分居中指两侧，以中指那个路线出球，其他4个指头一面两个形成力平衡，球就有了方向，有了路线。。。另一种，就拿科比举例吧，这个...
篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球
答：投篮的标准姿势主要有三个90度，首先是手臂和身体成直角，还有手肘处直角，还有手腕处成直角。投出球时是用食指拨球。球最后离开的是食指。望采纳
