吃鱼让人更聪明，哪种鱼物美价廉营养价值却极高？
1、带鱼是一种非常常见的海鱼。记得小时候带鱼是吃得最多的海鱼。我们经常吃带鱼，但是看不到活的带鱼。那是因为带鱼没有高压就无法生存，所以现在所有的野生带鱼都在市场上出售。只有带鱼在不同的海域才有不同的味道和口感。东海带鱼窄，好吃。南海带鱼比较宽，肉质略粗，口感相对较差。
2、鲅鱼营养价值高，肉质紧实，味道鲜美，只有一根大刺，适合红烧、烧酱油或用鲅鱼馅包饺子吃。其实鲅鱼是可以人工养殖的，但是养殖成本高，鲅鱼的成活率比较低。人工栽培很少。野生鲅鱼的价格也不贵。这里大一点的鲅鱼20多元一斤，小一点的才几块钱一斤，这么低的价格人工养殖不划算。
3、龙利鱼又称舌头鱼，与巴沙鱼非常相似，但两者之间还是有很大的区别。龙里鱼属于优质深海鱼，巴沙鱼属于淡水养殖鱼。龙鱼的价格比巴沙鱼贵，营养价值也不一样。龙鱼有保护眼睛的作用，口感嫩滑，肉刺少，老少皆宜。
有4、鲈鱼是一种淡水鱼。清蒸鲈鱼是我们经常在餐馆吃的。但事实上，做鲈鱼的方法有很多。无论是红烧、清蒸还是煮汤，好吃又有营养。它可以补充人体所需的营养，提高身体免疫力。你可以在年夜饭上煮一条骄傲如孔雀的清蒸鲈鱼，不仅好看，而且好吃。
5、鲳鱼有很多种，有黑鲳鱼、白鲳鱼、战鲳鱼。每种鲳鱼的价格和大小都不一样，所以是目前无法养殖的海鱼之一。鲳鱼比较大，一般至少半斤。这鱼又嫩又嫩，是海里最好的鱼。它是餐桌上常见的鱼，也可以作为宴会上的一道菜。
6、土龙(鳗鱼)在当地，这种看起来像鳗鱼的鱼被称为土龙。这条鱼很大，一条可以重达十多斤，一米多长。这种鱼适合炖鱼汤。炖鱼汤很浓，鲜嫩，很好吃。如果鱼汤放在冰箱里，它会像果冻一样透明，充满明胶。
我认为是鲫鱼，因为鲫鱼肉质很细腻，而且含有蛋白质和各种矿物质，同时价格很便宜。
鲅鱼这种鱼物美价廉营养价值却极高，可以做成鲅鱼水饺来吃，营养丰富。
黄花鱼，带鱼，武昌鱼。鲅鱼，多宝鱼，金枪鱼这些鱼物美价廉，营养价值非常的高。
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养殖哪种鱼经济效益高,养什么水产最有经济价值
答：效益大?，你知道这是怎么回事？其实淡水鱼类中哪几种鱼经济效益好？下面就一起来看看养什么水产最有经济价值，希望能够帮助到大家！养殖哪种鱼经济效益高 1、养殖哪种鱼经济效益高:养什么水产最有经济价值 以下几种非常...
柔嫩刺少、营养高的五种鱼,有哪些呢?
答：多吃多宝鱼可以起到补肾健脑的作用，而且对皮肤也很有好处，因为它的胶原蛋白含量很高。一般比较常见的做法就是清蒸，这样不但可以保证肉质嫩滑，同时还不会让营养流失。第二个，鲈鱼 鲈鱼也十分适合清蒸，它里面不但含有丰富...
宝宝吃鱼除了健脑增智外,还有哪些好处?
答：鱼类含有丰富的DHA，DHA可以使大脑细胞的分子构造变得柔软有弹性，让脑部神经的传导更为灵活，人就变得更聪明了。鱼类还含有EPA，具有抑制癌细胞扩散的重要功能。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，它可以减少血液中的胆固醇浓度，...
什么海鱼便宜又好吃呢?
答：带鱼属于一种深海鱼类，自从打捞上来以后，由于环境的改变会马上死掉。所以说我们平时吃到的带鱼都是冷冻带鱼，市面上没有见到有人售卖鲜活的带鱼。带鱼的价格也相对便宜，其做法也多种多样。最受大家欢迎的做法还是红烧带鱼...
多吃鱼有哪些功效?吃哪些种类的鱼最合适?
答：鱼促进大脑发展，使人聪明。鱼类中含有丰富的DHA，DHA是人们大脑发育不可缺少的物质，因此经常吃鱼的人记忆力提高，头脑更加灵活。吃什么鱼最好？吃鳜鱼最好，鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆，尖头，大嘴，大眼，体...
吃鱼真的会使人变聪明吗?
答：可以保护心脏。芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之EPA及DHA可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
有没有一种既好吃又常见刺又少最好还不贵的鱼?
答：这种鱼最大的特点就是便宜、没刺，适合各种烧鱼的小饭店。不过人们对它的味道有好有坏，有人嫌弃它肉质不够嫩滑，有人喜欢它紧密的肉感。如果感兴趣的话，可以用它来做烧烤，反正价格也不是很贵。十几块钱的鱼，应该...
购买时如何区分巴沙鱼和龙利鱼?给孩子吃哪种更有营养?
答：孩子食用以后会吸收过多饱和脂肪，容易加重身体负担，还会让身体出现肥胖。龙利鱼不但不含脂肪，它还含有多种氨基酸和活性成分与矿物质，更含有丰富的烟酸胆碱和DHA、EPA，这些物质对孩子身体发育有利。巴沙鱼种也含有多种营养...
鱼是生活在水里的一种动物,鱼的营养价值及功效有哪些?
答：鱼头富含卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源。它能增强人的记忆、思维和分析能力，控制脑细胞的退化，延缓衰老。也是鱼类优质蛋白质和钙的绝佳来源，尤其含有大量不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。孩子吃得聪明...
有哪些好吃不贵的鱼类?
答：好吃不贵的鱼是特别多的。比如说鲅鱼就是特别的。便宜，然后又非常好吃，可以做成鱼罐头等等。或者是铁板鱼。或者是明太鱼也是比较好吃的。做法多种多样。美味可口。。
