月经量少，应该吃什么调理
你还，经不调是由于受到情绪、不适饮食、外界环境和个人生理特征等因素出现月经周期紊乱，其症状为：月经提前、月经延后、月经期长、月经期短、月经量少、月经量多、颜色变浅变暗、闭经等经期不正常现象，如果调理不及时可引起生理功能紊乱、内分泌失调、不孕不育、生育期缩短和加速衰老等多种疾病。出现月经不调最好及时找医生诊断治疗，以免影响身体健康。
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月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：
1、血瘀型。
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
2、痰湿型。
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
3、血虚型。
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
4、宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
月经量少可以多吃些补气血的食物，
我分享一个食疗，我之前是月经老推迟，量也少来两天就没了，吃这个很管用，你们也试试吃。
三红赤沙粉
材料：红豆、红米、红枣、核桃、赤砂糖
做法：磨成粉，取一到两小勺冲开水食用，早上吃比较好，我都是用来做早餐。
食疗贵在坚持。
月经量少如何调理?
答：经量少，可以通过以下几种方式进行调理：1.养成良好的生活习惯：月经期注意保暖和饮食，避免受寒，避免节食减重，要通过运动和减少油脂的摄取来减重，避免熬夜，早睡早起，保持心情舒畅。2.调节饮食：患者多吃一些含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、黑豆、黑芝麻等。3.药物治疗：...
月经量少要吃什么东西好,月经量太多吃什么补血
答：那么月经量少的话要吃什么东西好呢?月经量少要吃什么东西好导致月经量少常见原因有不排卵，雌激素水平低，内膜薄，甲状腺功能减低，宫腔粘连等等，还有所说气血不足，气滞血瘀等情况。如果是经量少，淡红色，建议您可以先服用人参归脾丸治疗看看，如果经量少暗红色，建议您服用益母草调经治疗看看，如果经...
月经量偏少吃什么东西好,月经量少吃什么多
答：月经不调的表现有很多，比如月经经血的量偏少，这明显就是表明月经是不正常的。不过大家也不用过于担忧，月经量少的情况很多时候原因并不严重，可能只是自己的精神压力太大或者这些日子太劳累了，可以先从饮食方面调理一下。那么，月经量偏少吃什么东西好?下面就来为大家详细的介绍一下。月经量偏少吃...
月经量少吃什么调理中药
答：月经量少吃什么中药调理最好?月经量少是月经不调的一种表现，引起月经不调的原因很多，比如说体质问题、饮食问题等等。月经量少建议女性用中药来进行调理。1、肾虚治法：补肾养血调经。方药：菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克白茯苓10克、巴戟天10克、...
少女月经量少吃什么调理
答：月经量少吃什么调理 1、喝红糖水。许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水，帮助促进身体的新陈代谢，让月经量趋于正常。2、养成规律的作息习惯。既然作息无度是导致月经量少的原因之一，那么要把月经调理正常，就要养成规律的作息习惯，不要...
月经量少怎么调理身体?
答：月经量少怎么调理？月经颜色发黑是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所导致,痛经也常常与此有关,或者某些妇科炎症所致。试试小璐固元膏，挺好的！大姨妈量很少怎样调理？您好，引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，不严重时候就吃埕禧素食记的元气99调理就好了，如果身体特别虚弱了就要去看...
25岁月经量少吃什么药,月经量多该吃什么
答：月经是每个女人都要经历的生理现象之一，女性到了青春期就会开始出现月经，第一次月经也称之为初潮，因为这是一种生殖器官成熟的表现。可是如今，大多数的女性在月经方面都会遇到一定的问题，因此大家都需要对身体状况有足够的重视。那么，25岁月经量少吃什么药?25岁月经量少吃什么药1、调经止带丸：补血...
月经量少吃什么补最好,想要月经量多要吃什么好
答：那么月经量少吃什么补最好?下面由小编为你解答。月经量少吃什么补最好女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物，也可以通过以下几种食料来改善。当归红枣茶当归头或身10克...
月经量少怎么调理
答：11、激素治疗。明确病因后给予相应的激素治疗以补充体激素不足或拮抗过多的问题。月经量少吃什么好 月经量少吃什么好？月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物...
月经量少,吃什么食物可以改善?
答：还可能是生活和工作的压力过大，经常性的熬夜，不规律的作息，导致体力严重透支，也会出现月经量少。还可能是情绪因素，总是处于紧张，悲观，焦虑，担忧的情绪当中，情绪波动较大，也会导致月经量过少。还可能是内分泌失调，导致身体出现各种病变，也会出现月经量少。二、月经量少，吃哪些食物可以改善？...
