测血压要注意什么？
1、测血压要注意
（1）测血压应该是在身心安静的状态下，情绪激动或剧烈运动都容易血压升高，没有高血压病的人也会升高。因此在情绪激动或大量活动之后不要立即测血压，应该先休息一会儿，等情绪平定、脉搏平稳了再测。测血压的时候不要说话，以尽量保持呼吸均匀。
（2）测血压的时候有一个带粘扣带的宽带子，需要紧贴着胳膊或手腕上，但又不要包裹的太紧。太松了测不着，太紧了会压迫血管，造成测量值比实际血压偏高。
（3）测血压的时候应该两个胳膊都测。大部分人双侧胳膊的血压值是接近的，但有一少部分锁骨下动脉狭窄的人，患有动脉狭窄的一侧胳膊的血压值可能偏低，只测这一边无法察觉血压的异常升高，可能延误治疗。自我感觉健康的人可以只测一侧的血压，有高血压症状的人需要两个胳膊都测。
（4）就算把这些情况都注意到了，还是会有些不可避免的因素影响血压值，比如天气、抽烟、洗澡、吃饭、憋尿等等。因此测血压的时候应该测3次血压的平均值，不要太在意单次测量结果的小波动。
2、侧血压的方法
（1）水银柱血压计
水银柱血压计因操作较为麻烦，需俱备丰富经验的医护人员使用，但测量效果较好。主要是医院医生使用，普通家庭用户使用较少。需要注意的是，测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
（2）动态血压计
目前一般使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值。24小时、白天与夜间血压的平均值反映不同时段血压的总体水平，是目前采用24小时动态血压诊断高血压的主要依据。这种无创血压避免了单次测血压之间的客观差异和“白大衣现象”，它有助于筛选临界及轻度高血压，有助于评价降压药物的降压效果，有助于探讨靶器官损伤程度并估计预后等。
（3）家庭电子血压计
操作比较简单，但准确性无法得到验证，。世界卫生组织和国际高血压联盟历次发布的《高血压治疗指南》慎重地明确这类自动测压只能是对诊所测量的“一种补充”，不能作为行医真的的数据资料。一般适用于：高血压患者的血压监测；白大衣高血压识别；难治性高血压的鉴别；评价长时血压变异；辅助降压疗效评价；预测心血管风险及预后等。对于精神高度焦虑患者，不建议自测血压。
3、正确监测血压
（1）血压计校正
所有电子设备都存在设备稳定性的隐患，所以要定期进行维护检测校正，以保证测得血压值的准确性，才可对临床用药有指导作用。建议至少每6个月校正血压计一次。
（2）血压测量的要求
每个人的血压都是动态变化的，而且血压测得的高低有很多干扰因素，例如活动、热饮、洗澡等都会使血压值偏高，所以在测血压时要尽可能避免一切干扰因素。因此，应选在安静状态下，情绪稳定时测量血压，如有活动需先安静休息30分钟。
（3）血压测量的方法
测量时卷袖、手掌向上、肘部伸直，驱尽袖带内空气，平整的置于上臂中部，袖带下缘距肘窝2-3cm,松紧度以能插入一指为宜。如袖带缠得太松，使得测得血压偏高；反之，偏低。测量血压时应将手臂测量位置与心脏同一水平，即坐位时测量肢体与身体角度应大于70°。平卧位时肢体与躯干处于同一水平。若肱动脉高于心脏水平，测得血压值偏低；反之，偏高。
（4）血压的生理波动
一般来说，血压有晨低晚高的特点。不同体位测得血压也有不同，立位＞坐位＞卧位。所以，长期卧床的患者由卧位改为立位时要预防血压变化诱发跌倒危险。一般血压右上肢＞左上肢，差值10-20mmHg,下肢＞上肢，差值20-40mmHg。而且，每个血压计的精确度也有差异。所以，测量血压时要做到“四定”，即每次测血压在同一时间，同一侧肢体，同一个姿势（坐位或卧位），同一个血压计，这样才能让所测得的血压有可比性。
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在家测血压的注意事项
答：在家测血压的注意事项 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?右右右来咯 2023-04-14 知道答主 回答量:32 采纳率:0% 帮助的人:57 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述...
测量血压应注意什么?
答：(11)测量完毕，应放尽袖带内空气，平卷，注意螺旋帽不要掉落，输气球应放于盒内固定处，轻关盒盖，避免玻璃管被压碎。血压计应平稳放置，不可倒置，并定期进行检查，保持准确性。
血压高要注意什么?
答：一旦确诊高血压，则应注意：1、长期坚持改善生活方式，健康的生活方式可降低人群高血压和心血管疾病的发病风险，如戒烟、限酒、限盐、合理膳食、控制体重、适当运动、调节情绪、保持心理平衡；2、根据个体化原则，长期规律服用治疗高血压的药物；3、定期随访和测量血压，使高血压患者各项指标达标；4、自测...
高血压要注意什么
答：高血压要注意什么首先要避免情绪的过度激动，紧张焦虑，避免噪声或前往嘈杂的场所，因为这些因素都可能引发血压升高，在我国患有高血压的人群中，40岁以上者最多，这一部分人可能会因为生活习惯，或其它的不合理因素而导致让身体常处于危险的边缘，如果血压高，就应该戒烟戒酒，避免摄入过多的饱和脂肪酸，平...
高血压病人需要注意什么
答：高血压病人需要注意什么1 高血压很常见，它对健康危害最大，最严重的是伴有血压的心脏性中风，而且经常发生在夜间。因此，高血压患者应安排好自己的休息和睡眠，并注意以下几点：中午小睡一会儿，午饭后小睡一会儿，小睡一会儿，通常半小时到一小时是合适的，老年人也可以延长半小时。无条件地，当你在梦中...
血压高平时需要注意什么?
答：血压高平时需要注意：1.经常监测血压。2.按时吃药。3.控制好情绪。 4.早点睡觉。5.远离胆固醇食物。清淡饮食。6.控制食盐摄入量。7.适当运动 8.补充叶酸
