人变老的过程是怎样的？人为什么会悄悄变老？
1、人为什么会悄悄变老
泌尿功能：憋不住尿非小事。总爱起夜，憋不住尿，有的女性甚至一咳嗽或活动就出现漏尿等尿失禁现象。出现这些症状时千万别大意，这可能是泌尿功能衰老的表现，尤其是50岁过后的中老年人。男性出现该问题的主要原因是前列腺肥大和增生引起的，女性泌尿问题多由膀胱括约肌松弛、老化造成。建议中老年朋友不憋尿，以防加剧泌尿功能下降，男性要避免久坐，以防前列腺长时间充血，加速前列腺肥大;女性要勤换内裤，注意下体清洁，以防泌尿感染，睡前一小时内减少流质食物摄入，保证睡眠质量。养成温水坐浴的习惯，辅助保养泌尿功能，一旦出现排尿困难或疼痛，应及时就医。
记忆力：研究发现，从20岁起，大脑神经细胞就会开始减少，到了40岁后，还会以每天1万个的速度递减，但一般出现明显的记忆和理解能力下降要在60岁后。近年来，不少年轻人也会抱怨自己记不住事，这可能和工作太依赖电子设备、不良生活方式导致脑动脉提前硬化有关。因此，总记不住事很可能是大脑开始老化，对老年人来说，健身先健脑，做到退而不休，钻研兴趣爱好，多读书看报;多进行人际交流，参加老年团体活动，多去旅游，接触和学习新鲜事物;把一些重要安排记在日历或本子上，有助于释放大脑记忆压力。对中青年朋友来说，勤于动脑、保持开朗的心态，可延缓大脑衰老。
骨骼：一搬重物关节疼是衰老标志，英国研究发现，关节在35岁时就会出现退行性改变，但一般情况下感觉不明显。随着年龄的增大，女性50岁后、男性60岁后，骨质疏松的产生会加速关节和骨骼的衰老，因此，当出现一搬重物膝盖就疼，甚至脊柱向前弯时，可能是骨骼衰老的标志。近年来，骨质疏松年轻化趋势明显，很多二三十岁的年轻人平时不注意补钙、不锻炼导致骨质疏松提前到来。勤于锻炼，减缓四肢衰老;每天晒15~20分钟太阳，以便身体合成维生素D，促进钙的吸收;从年轻时就要避免不良姿势对颈椎、肩周、腰椎的影响;杜绝肥胖，以免关节负担过重而过早老化。
视力：视力模糊、泪水减少要小心。人到40岁后，眼组织就会衰老，玻璃体混浊、白内障、黄斑变性等问题会导致视力变得越来越模糊。如今，长时间使用电脑、手机等电子设备导致现代人眼部衰老加速，很多人三十多岁就出现干眼综合征等不适。因此，如发现自己长期出现视力模糊、泪水减少、眼干，甚至花眼等症状，都可能是衰老的征兆，应及时就医，切忌乱用眼药水。为延缓眼睛衰老，各年龄人群都应注意科学用眼，常做眼保健操;用眼1小时后，主动眺望远方5~10分钟;饮食上注意补充有益延缓眼睛衰老的食物，比如富含玉米黄素和叶黄素的玉米、豌豆苗等。
听力：耳鸣、耳背要当心，听力从50岁起开始减弱，60岁后会出现耳鸣、耳背等明显的听力问题。但随着耳机的频繁使用、卡拉OK等高噪音场所的普及，听力衰老年轻化越来越明显。因此，一旦发现自己的听力不如以前，就要当心听力衰退了，老年人如果耳背问题严重，应及时到正规机构佩戴助听器，还要定期检查和矫正助听器。年轻朋友应控制耳机音量不要超过60分贝，且每天使用不要超过3小时，不要过度用耳。
心肺功能：一运动就喘是信号，有人觉得这是长期不锻炼的结果，但这也有可能是衰老的信号。一般情况下，50岁后心肺功能开始衰退，随着心脏病、哮喘、老慢支等心脑血管疾病和呼吸系统疾病的年轻化，这些问题更早地出现在中青年人群中。老年人应理性看待心肺功能的衰老，做到“服老”，运动时切勿和年轻时比较，应适量进行散步、游泳、打太极拳等舒缓的有氧运动;运动时应把最高心率控制在“170减去年龄”所得数值之内，以锻炼后身体微微出汗、浑身舒畅为宜。对年轻人来说，坚持运动是延缓心肺功能过早衰老的良招。
还有需注意的是经常便秘表明肠道开始老了。研究发现，胃肠等消化器官一般从50岁开始衰老，和30岁相比，消化吸收功能可能下降25%。胃肠蠕动能力的下降，让中老年人更易受到消化不良和便秘的困扰，因此，越来越爱便秘可能是肠道老化的标志。当代社会，年轻人便秘问题也愈发普遍，这是肠道提前衰老的表现，这与膳食过于精细，蔬果等富含纤维的食物摄入不够有很大关系。中老年朋友应注意控制食量，不要吃太多;如出现大便出血或有黏液的情况，最好排查肠癌。预防便秘应做到：多喝水，滋润肠道，适量多吃富含膳食纤维的蔬果，比如苹果、白菜、芹菜等;适量运动，增加胃肠活力。
2、导致女人易早衰的原因
1、身体受寒
现在的女人为了美，可以说是不择手段，可以说怎么美就怎么穿，一点也没考虑是否能保暖，如有些女人为了显示身材，在寒冷的冬天穿着超短裙加打底裤，虽然说打底裤有加绒的，但是那总没有裤子保暖。因此，导致身体侵入寒气，导致肾脏负荷加重，让衰老的速度要比其他人更快。
2、血虚
血虚就是内阴血亏损，因为女人在正常情况下，每月来月经的时候会流掉很多的血液，一旦没有及时做好补血措施的话，那么身体里则会出现血液不足的问题，就没办法为各个器官提供足够的营养，当器官和皮肤没有营养供给时，衰老自然是要得多的。
3、肾虚
祖国医学说“肾为先天之本”，可知肾对于男女来说的重要性，对于女人来说它是美貌健康的源泉。当一个人肾气不足时则会出现秀发脱落、脸色又黄又暗等衰老的表现，因此女人不可护士肾的保养，应该想办法远离肾虚。
~
人是怎么悄悄变老的?
答：我还年轻，在之前的很多时候，我一点都不觉得人会悄悄变老，大概是时光老人实在是太聪明了，它调皮到每一分钟每一秒的剥夺你的年轻，让你在毫无准备中，慢慢变老，自己还毫无察觉，就像，有一天，我突然意识到自己的父母，在不经意间突然就老了！其实我是一个特别不乖的小女孩，在家我总是惹父母生气...
人为什么会变老?
答：总感到自己的父母永远都是自己的精神支柱，永远都是那么的健康，永远都没有想过他们也会衰老。然而，人的衰老是自然规律，而且，总是在人们不知不觉之间悄悄变老的，我们自己年岁增加的同时，也在催老着自己的父母，就算是再强壮的父亲和再健康的母亲，面临岁月也是会有逐渐衰老的那一天，只是我们平时...
人类逐渐衰老的过程中为什么会长出皱纹?
答：那么你也不容易长皱纹。因为皮肤里的黑色素能够吸收太阳光的紫外线，降低紫外线对皮肤的伤害。但衰老是不可逆的过程，这符合自然规律，没有任何一件事物是长久不息的。人类身上每天都会有新细胞的诞生和老细胞的凋亡，而人的整体也是随着新陈代谢的进行而逐渐衰老，皱纹就是比较明显的标志。
人是怎样变老的?
答：……但是当自己年纪大了一些以后，再与年轻人在一起的时候，就明显感觉到自己与他们之间的差距变得很大。……这时候自己就开始意识到自己不再年轻了。……随着年龄的增长，自己的这种感觉越来越明显，在自己四十岁以后，最终认识到自己已经不是年轻人了，而是中老年人了。随着自己的年龄的增长，自己会...
人为什么会衰老的过程?
答：2. 环境因素：环境因素如污染、紫外线辐射、烟草、酒精、药物、不健康的饮食和生活方式等都会加速衰老过程。3. 细胞损伤：细胞内的DNA、蛋白质和其他分子可能会受到氧化和其他损伤，从而导致细胞功能下降和衰老。4. 免疫系统衰弱：随着年龄的增长，免疫系统的功能会逐渐下降，使人变得更容易感染和患病。5...
人是如何慢慢变老的?由于什么科学原理呢?
答：整体上看，衰老的过程是这样的：起初在胚胎或者婴幼儿阶段，发育尚不是很成熟，体内保留了较多的干细胞，可以查漏补缺分化为其他细胞，最终使组织发育完善，这个阶段的人新陈代谢也最为活跃，体内抗氧化物质充足，可以避免器官组织的受损；当逐渐发育成熟之后，一些器官就失去了原有的功能。比如成年人的...
人为什么会变老,人是由原子和电子构成的,为什么细胞就会变老,原子和...
答：接近核的的运动的快 最外层的电子运动最慢 但是慢也与光速差不多 但是降温能减少原子的运动速率 但是原子不会凭空消失的 化学反应只是核外电子的变化不会消耗原子中的物质 但是在有一些放射性的元素放出αγ粒子 相当于消耗了原子核 就会；变老； 这种形式叫做衰变 就像人的变老 希望我的回答对你有...
人是如何衰老的
答：让我们先从医学的角度来看看，人体是如何衰老的。人体衰老的过程，其实就是身体各个器官走向衰竭的过程。其中最具有代表性的，就是老人们的牙齿。如果你经常和老年人交流或者一起吃饭，你会发现老年人的牙齿，有的变成了黑色，有的几乎掉光。这可不是因为口腔清洁问题，而是另有原因。一方面，是因为牙齿...
人为什么会衰老?
答：人为什么会衰老? 我来答 14个回答 #热议# 茅台真假怎么辨别?假标是什么样的? 北京理工大学出版社 2019-08-02 · 德以明理,学以精工。 北京理工大学出版社 向TA提问 关注 展开全部 在我们意识到的各种灾难之中,死亡是最严重的。最终不免死亡的可能性是可怕的,不可避免的衰老和死亡是人生中的一...
人类为什么会衰老呢?人类的衰老是不可逆的吗?
答：人会衰老是生理原因和病理原因。人类的衰老是不可逆的，只能通过饮食和健身延缓衰老。
