女人春季美容吃什么水果好？
1、女人春季美容吃什么
1、柠檬
柠檬中的维生素C特别丰富，只要你想美白，应该都会想到柠檬，柠檬中含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。
2、葡萄
葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂，可抗衰老，也能抑制自由基，镁、B族维生素作为活力成分，可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。
3、奇异果
奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油肌肤。水蜜桃水蜜桃有补血活血、生津涤热，给人好气色，桃子中的糖分较高，不宜多吃，以免发胖，适当的吃可改善肌肤的弹性。
4、木瓜
木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜，是丰胸的上品，木瓜中内含有木瓜酵素，能分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪帮助减肥。
5、樱桃
樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤，去皱清斑，樱桃中的维生素C是重要的抗氧化剂，可美白，防止黑色素形成。
2、美容养颜果汁
1.胡萝卜汁美容
胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素(维生素产品，维生素资讯)等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
2.葡萄汁美容
葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。
3.鲜桔子汁美容
深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果鹾臀_、维生素a。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
想要美容养颜，不一定要去美容院，也不一定要吃一些补品，我们还可以通过喝果汁的方式来养颜。
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我的脸又干又涩的,春天吃什么水果对皮肤好呢?
答：甘蔗： 除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。温馨提示：每天要喝足8杯水哦！最近出了一款手机应用软件养生厨神可以全智能的量身定做包括水果在内的健康饮食计划，还能查到各种各样的养生宜忌哦。如果要个...
快到春天了,春天吃什么水果可以美容养颜,使气色好?
答：不仅有非常好的抗氧化作用，还能消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。而猕猴桃中含有丰富的维生素E，除此之外，猕猴桃还含有维生素B1、胡萝卜素以及钙、铁、钠、镁、氯、色素等多种成分，完全可以美容养颜。以上的这些水果都含有对人体肌肤有益的成分，可以美容养颜，大家春季的时候可以多吃一些呀。
春季吃什么菜或水果对皮肤保养最好?
答：多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ 甜腻美味――柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，...
春天吃什么水果美容?
答：那么在春天的时候吃什么水果是比较好的呢?春天肝气发达,人是非常容易上火的,因此就需要多吃些润燥,滋阴的水果了,那么,春天吃什么水果美容?春天吃什么水果润燥?下面来看看这篇文章的介绍吧!1、适合春季吃的水果蛇皮果:高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区,棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片,像是蛇皮...
春天吃什么水果对皮肤好 这10种美容又养颜
答：草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。4 菠萝 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期...
女人春季吃什么水果能美容?女人春季养颜吃什么水果好?
答：很多女性平时都是非常注重美容的，例如许多女性就会经常吃一些能够帮助美容的食物包括新鲜的水果等等，但是很多女性都并不清楚吃什么水果能够起到美容的功效。那么女人春季吃什么水果能美容养颜？女人春季养颜吃什么水果好？哪些水果可以美容养颜？1、女人春季养颜的水果1、草莓初春的应季水果最受欢迎的要数草莓...
春季补水吃什么水果
答：除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。春季补水水果——柑橘 柑橘类温和的个性，是很多MM们的最爱，它的好处就不用多说，单单是想到它的清新味道，就可以为你除燥，提神醒脑的了。春季补水水果——葡萄 ...
女人春季美容吃什么水果好?
答：许多女性一年四季都是非常注重护肤美容的，例如很多女性在春天的时候都经常会食用一些能够帮助美容护肤的食物，例如具有美容功效的柠檬等等，那么女人春季美容吃什么水果好？女人春季吃什么水果可以美容？哪些水果可以美容护肤？1、女人春季美容吃什么1、柠檬柠檬中的维生素C特别丰富，只要你想美白，应该都会想到...
女人春天吃什么水果好 多吃10种时令水果美容又养颜
答：5 车厘子 春季到了，一个好的气色是所有人的愿望，而车厘子就能很好的满足大家的这个愿望。因为车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“...
春季吃什么水果对皮肤好呢?
答：柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，...
