对人体有危害的食品添加剂有哪些?

作者&投稿:乔贫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在生活中有很多的食物都含有较多的零食添加剂,这些物质人体摄取之后会大量残留在体内,从而对健康带来不利的影响,因此对于一些食品添加剂较多的食物不宜使用,那么对人体有危害的食品添加剂有哪些?哪些食品添加剂有害?下面就来详细了解吧。
1、有害的食品添加剂
1、食用色素
红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中,会导致儿童多动症。动物实验表明,它还与癌症有关。
2、高果糖玉米糖浆
在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。
3、亚硝酸钠
这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,会导致多种癌症。
4、面粉处理剂(溴酸钾)
这种添加剂会用于面粉和面包制品加工,可致癌。在很多国家是禁止使用的,但在美国是合法的。
5、阿斯巴甜和糖精
这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。
6、D-异抗坏血酸钠(抗氧化剂)
被中国食品添加剂协会评为“绿色食品添加剂”,可保持食品的色泽,自然风味,延长保质期,主要用于肉制品、水果、蔬菜、罐头、果酱、啤酒、汽水、果茶、果汁、葡萄酒等。过量摄入会导致一系列的肠道与皮肤疾病。
7、钠
比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。
8、反式脂肪
汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。
9、安赛蜜
这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明,它会致癌。
10、氢化植物油
氢化植物油作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
11、柠檬酸
柠檬酸过量摄取,儿童可能表现出神经系统不稳定、易兴奋;大人则为肌肉痉挛等。基于柠檬酸对钙的代谢可产生的影响,经常食用罐头、饮料、果酱、酸味糖果的人们,要注意补钙。胃酸过多、龋齿和糖尿病患者不宜经常食用柠檬酸。柠檬酸不能加在纯奶里,否则会引起纯奶凝固。
12、咖啡因
咖啡因大剂量或长期使用也会对人体造成损害,特别是它有成瘾性,一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状。咖啡因就不仅作用于大脑皮层,还能直接兴奋延髓,引起阵发性惊厥和骨骼震颤,损害肝、胃、肾等重要内脏器官。
13、膨松剂
近年来的研究表明,膨松剂中的铝对人体健康不利,因而正在研究减少硫酸铝钾和硫酸铝铵等在食品生产中的应用。
14、木糖醇
木糖醇不会被胃里的酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,易在肠壁积累,造成腹泻。
2、垃圾食品的危害
1.油炸食品:此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。
2.罐头类食品:不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
3.腌制食品:在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
4.加工的肉类食品(火腿肠等):这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成年人体肝脏负担加重。
5.肥肉和动物内脏类食物:虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
6.奶油制品:常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。
7.方便面:属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
8.烧烤类食品:含有强致癌物质三苯四丙吡。
9.冷冻甜点:包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
10.果脯、话梅和蜜饯类食物:含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。


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十大危害健康的食品添加剂
答:10. 味精:在肉排、酱油和烧烤调料中使用。可能导致头疼、恶心和胸痛,且与某些处方药不宜同食。对人体有害的食品添加剂包括:1. 甜味剂和防腐剂:存在于蜜饯、果脯、山楂羹、茶饮料中,大量使用可能致癌。2. 色素:在酱卤类制品、灌肠类制品中使用,长期食用可能影响健康,对儿童发育有危害。3. 过...

哪些添加剂对身体有害?
答:1、防腐剂:防腐剂由人工合成,常见成分有苯甲酸、苯甲酸钠等,主要添加在酱油、果酱、各种糕点、饮料等,以防止食物腐败、变质。超标食用会对人体造成一定的伤害,除上述提到的危害外,食用过多可能还会出现心搏加快等症状;2、色素:食品中如果添加人工合成的色素,如胭脂红、柠檬黄等,过量食用会加速...

哪些食品添加剂对人体的危害比较大?
答:还有一点大家需要注意的是,防腐剂的名称有很多,但是最常用的就是山梨酸钾及苯甲酸钠,如果在食品添加剂当中含有此类的名称,那么基本上就可以确定是防腐剂了。当然对人体有危害的添加剂除了防腐剂之外,还有以下几种:1、AAA粉 相信很多做过餐饮行业的朋友,可能对于这种添加剂都比较熟悉,即使不熟悉的...

什么食品添加剂对人体有害
答:最常用的两种防腐剂:山梨酸钾,苯甲酸钠,被人体摄入后,一般会随尿排泄,并不会在人体内蓄积。像火腿肠里的亚硝酸钠,对人体就有害,它是一种致癌物质

各种各样的每一个零食中有哪些危害身体健康的化学成分
答:危害4:高盐、高糖 话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上,注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。危害5:防腐剂超标 食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐...

食品添加剂中的亚硝酸纳对身体有什么害处?
答:再加淀粉.如果显蓝色就证明该样品是亚硝酸钠.人体中血红蛋白所含的铁是亚铁,它能跟氧结合随着血液循环,将氧输送到身体各部.当误食亚硝酸钠后,在血液中发生了化学反应,使血红蛋白转变成三价铁的血红蛋白.三价铁的血红蛋白不能携带氧,因此造成人体缺氧中毒. 按GB1907国标生产作为食品添加剂,...

对人体有危害的食品添加剂有哪些?
答:在生活中有很多的食物都含有较多的零食添加剂,这些物质人体摄取之后会大量残留在体内,从而对健康带来不利的影响,因此对于一些食品添加剂较多的食物不宜使用,那么对人体有危害的食品添加剂有哪些?哪些食品添加剂有害?下面就来详细了解吧。1、有害的食品添加剂1、食用色素红色40、黄色5和黄色6等食用...

十大危害健康食品添加剂
答:常见的食品添加剂有哪些呢?现为大家盘点出最危害健康的10大食品添加剂,少吃或者不要再吃了,这是对自己身体的一种负责。1、钠 钠是一种人体所必需的元素,缺钠会导致很多种疾病,所以钠是很重要的,但是也不能食用过多,过多的话会对机体造成大的负担。常见的食物包括了比萨饼、外卖汤...

对人体有危害的食物有哪些
答:小袋子起到保鲜的作用, 现在的食品包装基本上能达到绿色化学, 不过食品中 大多都添加食品添加剂,使食品保鲜,从而影响了身体健康啊 食品添加剂的危害 冷藏肉品 山梨酸钾(防腐剂) 与水果的梨无关,山梨酸(钾)能有效地抑制霉菌,酵母菌和好氧性细菌的活性,还能防止 肉毒杆菌、葡萄球菌、沙门氏菌等有害微生物的...

最危害健康的食品添加剂有哪些
答:食品添加剂的毒性是指其对机体造成损害的能力。毒性除与物质本身的化学结构和理化性质有关外,还与其有效浓度、作用时间、接触途径和部位、物质的相互作用与机体的机能状态等条件有关。因此,不论食品添加剂的毒性强弱、剂量大小,对人体均有一个剂量与效应关系的问题,即物质只有达到一定浓度或剂量水平,才...