洋姜吃了有危害吗？ 请问一下洋姜吃了对身体有害吗

洋姜吃了没有危害。

洋姜其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。其块茎或茎叶入药具有利水除湿，清热凉血，益胃和中之功效。 

研究显示，洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。

扩展资料

洋姜是一种营养价值非常高的食物，我们通常会将它腌制，做成清爽可口的下饭小菜。洋姜也可以直接炒肉丝，吃起来别有风味。

腌制的洋姜呈金黄色，有光泽，酱味醇厚，质地脆嫩，滋味鲜甜。

为了让腌制液更好，可混合醋，糖，水1杯，其余的姜黄（如果你使用的不是新鲜的姜黄根），芥菜籽，干芥末，辣椒，丁香，月桂叶（全部添加），煮滚后搅拌均匀，让它冷却至室温。

参考资料来源：百度百科-洋姜

洋姜是一种根茎类菜品，洋姜是没有任何毒性的一种食材，不论是生吃还是煮熟以后食用，都特别安全，不会有毒性伤害人们的身体，这一点早就得到了科学家的证实，以前在中央电视台的农科节目中也做过专门的介绍。

洋姜不但能毒，对人类的身体还有多种好处，它口感脆嫩，可以直接腌制后食用，也可以放在泡菜坛子中做成泡菜供人类食用，人们食用这些生洋姜以后，能吸收一些天然的果糖和低聚糖以及多种益生菌，对肠道健康特别有利。

少吃，食物都需要均衡

洋姜虽好，但也不能贪吃
在民间，洋姜又称地梨，深受人们的喜爱。洋姜富含菊糖，具有降血糖、改善肠道菌群等好处。但是，任何食物吃多了都会有问题，洋姜也不例外。
吃洋姜，好虽好，但量要少，否则容易胀气
洋姜中的菊糖是一种可溶性膳食纤维，不能被人体消化吸收。它可以促进肠道益生菌的生长，改善肠道环境。但是，如果一次性摄入过多的菊糖，会导致肠道产气过多，引发腹胀、腹痛等不适症状。所以，建议大家每天食用洋姜的量不要超过200克。
洋姜性寒，脾胃虚寒者慎食
洋姜性寒，脾胃虚寒的人吃了容易腹泻。如果你平时容易腹痛腹泻，或者有手脚冰凉、畏寒的症状，最好少吃洋姜。
孕妇慎食洋姜
洋姜中含有较多的*酸，*酸会与钙结合，形成不溶性的*酸钙，影响钙的吸收。孕妇对钙的需求量较大，如果吃太多洋姜，可能会影响胎儿的骨骼发育。
糖尿病患者可适量食用洋姜
洋姜中的菊糖是一种低聚果糖，不会被人体直接吸收，因此不会引起血糖升高。糖尿病患者可以适量食用洋姜，既可以补充膳食纤维，又可以控制血糖。
食用洋姜的小贴士
食用洋姜前，最好将其煮熟或炒熟，这样可以减少菊糖的含量，减轻胀气。
不要空腹吃洋姜，否则容易刺激肠胃，引起腹痛。
如果你是脾胃虚寒的人，可以将洋姜与温性食物一起食用，比如生姜、红枣等。

洋姜吃多了有什么坏处~

洋姜和生姜的区别区别一：味道。洋姜属菊科多年生草本植物。洋姜的味道味甘、微苦、性凉。生姜属姜科姜属多年生宿根草本。生姜的味道非常芳香，并且有辛辣味。所以从味道其实就可以很简单的判断出哪个是洋姜，哪个是生姜哦。

区别二：用途。洋姜可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。生姜一般是被当作调味品，当然还可以煎汤，绞汁服用。
而子姜则一般被当做菜食用。所以在真正要用到洋姜做菜的时候，可别把生姜当洋姜炒着吃，一般是腌着吃。

区别三：功效。洋姜具有利水除湿，清热凉血，益胃和中之功效，一般对糖尿病的治疗有很好的帮助，生姜一般对于治疗脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、或痰饮呕吐、胃气不和的呕吐；感冒风寒或寒痰咳嗽、恶风发热，鼻塞头痛等症状有比较好的效果，所以在感冒风寒的时候，用生姜煮汤可以很好地抵御寒气，而给糖尿病人做洋姜吃，则能适当地控制血糖含量。

洋姜食用过多会有什么反应洋姜多吃没有什么坏处和不良反应。
洋姜分泌一种菊糖，这种物质在被人体消化以后会促进胰腺分泌胰岛素，对于糖尿病有很好的改善作用。
洋姜中含有的胡萝卜素非常多，可以为人体合成维生素提供原料，帮助排出身体的毒素，有美颜的效果，同时也可以调节胃肠的环境。

吃洋姜有降血糖的效果，对于体内含糖量太高而出现的虫牙也有预防效果，含有的矿物质和蛋白质对于提高机体的免疫力非常有好处。
洋姜学名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜。具有利水除湿，清热凉血，益胃和中的功效。经常食用洋姜降脂降糖、增强免疫力、促进矿物质吸收、排毒通便等。副作用基本上没有。

当然没有
洋姜性味甘、平、无毒。有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用，为利尿剂。
近年研究发现：洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

吃生姜多了对人体有害吗?
答：俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”姜,的确有许多养生保健作用。 人类在新陈代谢过程中,会产生一些有害机体健康的有机物,如氧自由基等。它们化学性质活跃,能攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸,产生过氧反应生成脂质过氧化物,使机体老化。而生姜能有效地防止脂肪食物中的过氧反应,烹饪时放入适量生姜,不仅...

天天吃生姜有什么坏处
答：2.引起低血糖 据了解，生姜抑制血糖上升的效果已被研究确认，也出现过有糖尿病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的案例。因此，如果在食用生姜后出现头晕目眩、全身无力的情况，这实际上就是低血糖的危险信号，这时应当立即进食糖果或者含糖量大的果汁、甜饮料等，以改善血糖情况，如果这样依然没有好转，则...

吃很多姜会怎么样
答：生姜是一种药食同源的食物，对于爱养生的一些朋友来讲，生姜是生活中所不可缺少的，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜危害大。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究...

吃姜的好处和坏处
答：而这种辣素，它对于我们的口腔以及肠胃会造成一定的刺激，能够促进肠道内消化的进行，而且对于食欲有一定的增加和提高的作用，所以食欲不振的人群可以多吃一些。吃姜的坏处生姜对于肾阴虚的人来说，很有可能会导致一些疾病，还有可能会加重这种症状，比如说可能会导致手脚发热，发干，而且睡眠不好，所以说...

生姜吃多了好不好?
答：生姜吃多了不会上火，但过量食用生姜有增大患肝癌的风险。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。但上火别吃生姜，生姜性温，所以天气炎热时、机体上火时亦不宜吃生姜。生姜的食用价值、营养价值大家并不陌生，只是过犹不及，生姜虽好，吃不对就会如砒霜，所以在平时的生活中，不要误解...

生姜吃多了会致癌,晚上吃姜有哪些坏处?
答：古人云：日出而作，日落而息。夜间吃生姜相当于日落不息，使人体脏腑长期处在工作状态，会导致免疫力下降，继而损害脾胃，引起消化不良，所以夜间吃姜百害而无一利。吃太多姜对身体是有害的，建议在早上吃姜，不要晚上吃，再就是不建议吃太多的生姜容易影响消化系统，出现腹泻胀气的问题，所以建议平时...

经常吃姜对身体有什么坏处
答：经常吃生姜的坏处 经常吃生姜的坏处是容易加大患肝癌的风险，主要是因为生姜中含有一定的黄樟素，当人们长期食用吃生姜就会大程度的增加患肝癌的风险。

生姜吃多了有什么害处?
答：生姜对人体来说有许多的好处，吃生姜能够预防一些疾病，而许多食物适量的食用对人体才会有好处，不恰当的食用或者过量食用肯定是有一些坏处的，生姜也是如此，过量食用生姜可能会造成一些不好的影响，那么生姜吃多了会怎样呢？1、生姜吃多了引起胃病生姜是辛辣食物，并且是植物的块茎，其中含有较多的纤维素，...

长期大量吃姜的危害
答：提到生姜，可能我们很多的朋友们都是经常会吃到的，当然，适当的食用生姜是可以起到非常不错的保健功效的，但是大家千万不要大量的食用生姜，如果经常性的大量食用生姜，那么危害也是比较大的，下面我们来看看大量服用生姜的危害。1 - 副本 - 副本.jpg 引起低血糖 因为生姜的保健功效非常不错，可能很多...

姜吃多了有什么坏处
答：姜吃多了有什么坏处平时大家要是煮菜什么的，会喜欢放一些姜，有人平时会觉得要是姜放多了，我们吃了不太好，但是放一些姜可以去掉一些味道，有人就会习惯放一些，不过有人认为吃太多姜不好，有人认为姜吃多没有什么事，就不知道要相信谁好，就会比较苦恼，但是有人知道吃姜多不好，可是又不知道...