电磁炉炒菜有什么技巧吗?

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电磁炉可以炒菜,注意事项如下:

01 炒锅选用平底锅

使用电磁炉时,锅底温度高而锅边温度低,为了适应这种情况,我们可以扩大锅底面积,让食材有更大的与热量接触的范围。

为了适应电磁炉炒菜,市面上有很多锅底面积更大的锅具,方便我们选购。


02 提高食材表面积

为了让食材更易成熟,可以增大其与热源接触的面积,在食材改刀的时候尽量提高食材的表面积,让热量更猜灶容易进入其内部,成熟更快。

提高表面积也能让食材更容易地释放本味,融合味更容易入味。如果需要使用挂味的手法时,表面积越大,挂住的味道也就越多。

提高表面积最实用的方法就是斜刀法,切菜时食材与菜刀尽量不是垂直的角度。


03 减小菜量或分批下菜

因为电磁炉温度不易控制,大量的食材下入后会造成温度骤降,而升温只能靠锅底部分,若是翻动不及时,极易造成上面的食材凉,接触锅底的食材糊掉。

减少每道菜的菜量,或者分批下菜可以让温度浮动不会太大,把这个不利因素稍微控制一下。


04 减小食材的体积

尽量炒一些丝,片一类的菜,体积变小后热量更容易进入,成熟更快。同时也方便释放本味和入味。

若是采用烧或者炖的手法,可以跟传统灶具一样来使用。


05 食材提前处理

把素菜提前焯水断生或者焯熟,用电磁炉炒的时候只留下调味的环节,减少了需要食材成熟的环节后,只控制味道,会让炒菜便的容易一点。


06 油提前处理

因为升温过快,很难达到使用传统燃气灶时热锅凉油的效果,为了让油有香味,我们可以提前处理下油。

最好的效果是复合油,普通的油和料油结合,油温不太高的时候下葱姜蒜等,慢慢爆香后开始炒菜,这样也可以得到油香。


家庭普通料油制作,用葱姜蒜,香菜,芹菜,花椒,大料,香叶,桂皮,小茴香这种普通香料就可以。当然了,缺少其中几味也无所谓的,小火慢炸,先把湿料炸干水分捞出,再炸提前泡水的香料,炸的没有水分了就可以。

每次炒菜的时候加一点料油和普通食用油就可以,也可以用香油,荤油搭配。

07 把锅弄干

每次刷完锅以后擦干或者加热变干,在下次使用的时候保证锅是干的。因为只有底部热,锅边温度低。

如果像普通燃气灶那样炒菜前烧锅,锅边上的水分还没干的时候,锅底已经过热了。

用干锅温度上升后直接加油,加葱爆香开始炒菜。


08 善用热水

因为底部温度高,直接接触食材很容易粘锅或者糊锅,炒菜的时候旁边放一碗热水,随时观察锅内情况,水和兆迟分不足的时候加一点。

怕水影响味道的话,可以提前做一点家庭版的简单高汤。


蔬菜汤:素菜的下脚料,香菜茎,胡萝卜皮,芹菜茎,葱绿等等一些炒菜不用的蔬菜,放在水里慢煮的汤作为简单蔬菜汤,鲜味很足。

鸡蛋汤:鸡蛋打散在锅中炒熟,炒得火大一点香味更足,加热水烧开,炖一会儿就能得唤李到简单的鸡蛋高汤,鲜味足,也很醇厚。

海鲜高汤:虾壳,螃蟹壳用油煎一下,下热水烧开,炖几分钟得到海鲜高汤,鲜味很足。

用这种简单的高汤代替水来做菜,能得到复合味,同时提鲜效果非常好。

09 规避一些菜品

需要脆口的菜品,电磁炉不太容易制作,因为温度较低,不能迅速让表面成熟锁住内部水分,所以电磁炉容易造成食材水分流失。

所以爆炒类的菜品,用电磁炉不易烹饪,像醋溜白菜,豆芽等等要脆口的菜很难做好。



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