脾胃虚弱吃中药怎样调理

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答案是前期可以先按上述剂量喝一段时间后看效果，效果比较明显的话，可以坚持按这个剂量来服用。同时注意观察服用期间有没有其它一些异常，如上火、拉肚子等。如果有的话就需要适当减量来喝了。必要时还是要找中医开方来调整用药和剂量的。下面就分述一下这些药物的功效及常规剂量。

1、生黄芪：黄芪不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。临床上常与党参、白术等配伍用于补气健脾。而且黄芪还能够固护卫阳、固表止汗，用于表虚自汗，也常与白术配伍。每日常规用量，以9-30g为宜。

2、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。健脾燥湿止泻，常与薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、陈皮等配伍；表虚不固，常与黄芪、浮小麦等配伍。生白术燥湿利水作用较强，而炒白术则偏于补脾。每日常规用量，以6-12g为宜。

3、当归：当归功能补血，常与黄芪、党参等配伍，用治血虚体弱；因其又能活血，还长于调经，为妇科常用的调经药，如四物汤中治月经不调、经行愆期或过少，常与熟地、白芍、川芎等配伍。当归具有良好的活血作用，临床上应用比较广泛，可适用于各种瘀滞作痛之症。其既能补血，又能活血，故有和血的功效，为治血病的要药。当归全身是宝，部位不同，功效略有侧重。当归身功能补血，当归尾功能破血袪瘀，全当归活血和血。每日常规用量以6-12g为宜。

4、元参：也叫玄参，为清热凉血药。其味苦、咸，性寒。质润多液，具有清热凉血，滋阴降火，解毒散结之功。常用于用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症。无论是外感风热，还是阴虚、虚火上炎所引起的咽喉肿痛，均可用玄参来治疗，尤以治虚火上炎者为佳。每日常规用量以9-15g为宜。

5、麦冬：为滋阴药。具有润肺养阴，益胃生津，清心除烦，润肠通便之功。其味甘气凉，质柔多汁，长于滋燥泽枯，养阴生津，善治肺胃虚热，且能清心除烦。又有清热润燥滑肠之功，常与元参配伍，用于热病伤津、肠燥便秘。如属脾胃虚寒，大便溏泻或有湿滞者，不宜使用。每日常规用量以6-12为宜。

综上所述，上述五味中药配伍，共奏补气健脾，清热凉血，养阴生津，润肠通便之功，常用于气虚肺热、津亏肠燥所致的便秘等。

脾胃养生的四大基石
壹
调摄情志
情志指人的情绪、情感。积极的情绪、情感对脾胃的健康有着极其重要的作用。
贰
合理饮食
合理的饮食不仅可以提供生命所需的能量，还可以补益人体的精、气、神，保障机体功能的协调平衡。
叁
起居调摄
起居调摄是指顺应自然界的变化规律，妥善处理生活细节，保持良好的工作、学习和生活习惯，做到起居规律劳逸结合。
肆
运动养生
运动养生指运用各种器械或者徒手的运动方式来锻炼身体，从而达到增强体质、愉悦心情、延年益寿的目的。
脾胃保健细则
壹
饮食保健
脾胃为气血生化之源，脾胃健，则身体健。脾胃的主要功能就是受纳腐然饮食，运化水谷精微，为整个人体的生命活动，提供能源和动力。因此，饮食保健是其保健的重点。如饮食有节、饮食卫生、进食保健等。
贰
注意保暖
脾“喜燥恶湿”，寒湿最易伤脾。气候的骤变，应加衣防寒，注意腹部保暖，夜间尤应注意腹部盖被。脾胃功能素虚者，可采用药兜保暖，结合腹部自我按摩。长夏季节暑湿甚，雨水较多，最易伤脾，此时应注意保护脾胃，不宜过食生冷，以防伤及脾胃。此外，还可采用针灸保健、气功保健等方法强壮脾胃，常用的方法是，经常用艾条熏足三里以暖脾胃。如在患病时，用药也要顾及脾胃：一是在药物之中适当配合保护脾胃之品：二是尽量避免服用过于寒凉药物，伤及脾胃。有些损伤脾胃的西药，如阿斯匹林、水杨酸制剂、保泰松、消炎痛、红霉素、激素等能引起溃疡，也宜少用或慎用。
叁
避免过劳
中医认为：“思虑伤脾”，精神过度紧张、脑力和体力劳动过度均易损伤脾胃。故脾胃的保健要充分注意综合护养，积极参加各种有益的健身活动，提高身体素质。生活起居要有一定规律，保证充足而良好的睡眠，生活、工作从容不迫而不过度紧张，注意劳逸结合。
脾胃保健穴位
壹
神阙穴（肚脐）
神阙任脉之穴，位于腹部脐中，系血脉之蒂，为精、气、神、血往来之要，并与冲脉有密切关系，为人体上下左右交会之中心，乃生气所系，内通五脏而关系于肾，是人体气机运转的重要枢纽，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。
贰
足三里
位于小腿外侧，外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。
足三里具有健运脾胃、补中益气、增强体质、延年益寿的功效，对循环、消化、神经、血液及内分泌、呼吸等系统均有调节作用，能提高机体整体的代谢水平。
脾胃食疗调养
壹
山药
性甘、平，气阴两补，是培补中最平和之品，可健脾补虚，滋阴利湿，建议选择新鲜的山药。
贰
薏米
主要的功效在于健脾祛湿，补肺化痰，和山药同用，相得益彰。
叁
芡实
味甘、涩，都有健脾止泻作用，因其甘能补脾。可以止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水，是健脾补肾的绝佳首选。
脾胃养生保健功法
壹
太极拳
以中国传统儒、道、哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，强调练习者对意、气、形、神的锻炼，对个体的身心健康有着极为重要的促进作用。
贰
八段锦
因其动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因其功法共分八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅，有松有紧，动静相兼，气机流畅，骨正筋柔，适合各年龄段的人。

中医讲究养生，预防疾病，这比有病以后再治疗更好。体现在养生的论据是中医的口头禅（扶正气，平阴阳，调脏腑。）而扶正气，平阴阳，调脏腑，用的都是没有明显毒副作用的中草药。

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小孩脾胃虚弱用什么中药调理?
答：第一、人参健脾丸，有健脾益气、和胃止泻的作用，用于气血不足、心悸失眠，食少乏力、面色萎黄的患儿。第二、参苓白术丸，有健脾胃益气的功效，常用于脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏的患儿。第三、小儿健脾丸，常用于脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食、大便溏等。第四、启脾丸，主要用于脾胃虚弱、消化...

脾胃虚弱吃中药怎样调理
答：1、生黄芪：黄芪不仅具有健脾益气，升阳举陷之功，常用于气虚乏力及中气下陷等症。临床上常与党参、白术等配伍用于补气健脾。而且黄芪还能够固护卫阳、固表止汗，用于表虚自汗，也常与白术配伍。每日常规用量，以9-30g为宜。2、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。...

脾胃虚寒吃中药,有什么需要注意的?
答：1.少吃生冷，冰镇食物。水果也要常温吃，冷水果(如香蕉、梨、西瓜等)要少吃。2.多运动，增强体质。因为运动可以使身体发热，增强胃肠功能。3.多吃羊肉、牛肉等温热的食物。生姜和胡椒也可以吃。因为这样可以让脾胃更健康。4.感冒的话尽量使用食疗，吃药的话可以多看说明书。脾胃虚寒吃的药必须引起重...

脾胃虚寒怎么调理好
答：1.经典古方理中汤中药调理。对于脾胃虚寒的人来说，身体是很脆弱的，吸收也不好，所以即使大补也效果不明显，此时最重要的就是通过中药慢慢调理身体恢复到正常状态，这也是最温和、安全的方法。理中汤是一剂经典古方，来源于张仲景的《伤寒杂病论》，由人参、白术、炙甘草、干姜等组成，具有治疗脾胃虚寒...

脾胃不好的人,吃哪些中药来调理身体呢?
答：一、白术、茯苓对待一些脾胃不好的人来说，在日常的生活当中，一定要注重饮食上的调理，避免吃一些辛辣的食物刺激肠胃，因此就可以选择通过中医的建议，吃一些白术和茯苓。我们首先能够了解到白术，是一种非常常见的中草药，经常的吃一些白术的话，能够补脾健胃，同时再加上一些茯苓可以有效的治疗脾胃虚弱的...

脾胃阳虚如何调理
答：白术、干姜、炙甘草、桂枝组成，也可以用于脾胃阳虚的治疗，根据临床的症状变化，比如兼有脾胃湿阻，痰湿内停的可以配合平胃散、二陈丸等药方共同使用，腹胀腹痛明显的可以搭配藿香正气散等，这些都是调理脾胃阳虚常用的方药方法。希望以上回答对你有帮助；更多中医文章内容，关注郑医生，有疑问可留言评论。

宝宝一岁一个月,脾胃不和应该怎么调理,喝中药有用吗
答：儿童脾胃不好时候，考虑服用中药调理等是不太方便的。可以考虑给予中成药物来进行调理。除了药性温和的中成药外，还可以利用饮食来辅助慢慢改善， 1.注意脾胃虚的孩子的饮食一定要保证温热、不吃冷饮及口味刺激的食物(包括洋葱、大蒜、韭菜等)，同时，不食油炸食物，也不吃过于油腻的食物(如骨髓、猪蹄...

脾胃虚弱怎么调理?
答：在中医方法中可以使用中药、针灸、艾灸进行调理；中药类以健脾消食，补中益气和胃为主；还可以针灸配合艾灸以中脘穴，建里，梁门，天枢穴，足三里等穴位效果很好；脾胃不好还应注重饮食作息方面，饮食要有规律，三餐定时定量、忌暴饮暴食，而且要以清淡为主，多吃蔬菜水果。其次要注意保暖，受寒是脾胃不好...

脾胃虚弱,或因病致虚中药怎么调理?
答：2、脾胃虚弱的中药调理方 2.1、人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。2.2、甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。本方适用于...

脾胃虚弱如何用中药调理?
答：表示暂时不可以吃。建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药，但不赞成吃西药，比如中药就有德甫的常渭宝茶调理脾胃。粮食类：大米：味甘，性平，健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。玉米：味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。+++ 肉蛋类...