为什么苋菜烧熟后有的汤是红的,有的没什么颜色? 红叶苋菜染红的汤喝了对人体有何好处

作者&投稿:空烁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
应该是都是红的吧,不红应该没长熟。

种类:苋菜依叶色可分为绿苋菜、红苋菜和花苋菜,绿苋菜炒熟后汤汁清澈,红苋菜和花苋菜炒熟后的汤汁呈紫红色。

功效:苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

烹调:苋菜可煮汤,也可以炒食,宜用沸水焯一下,去除苋菜的涩味后,再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃,性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。

禁忌:苋菜不可与鳖同食,会引起食物中毒;肠胃虚寒者也不宜多食,容易引起腹泻。

现代营养学研究表明,苋菜的营养价值在许多方面都位居绿叶蔬菜的前列。无论绿苋菜还是红苋菜,钙和膳食纤维的含量都相当丰富;绿苋菜中还含有丰富的胡萝卜素、维生素C,矿物质铁、锌等;红苋菜中维生素E的含量突出,而且含有珍贵的天然植物色素。

有一种很常见的蔬菜,烧出来是红色的,汤也红红的,他的学名是什么啊?不知道普通话怎么说?~

苋菜,有绿色的和红色的两种,红色的颜色象血一样的红。很有营养的,尤其是红色的那种


http://www.tastebar.com/health/Jean/other/200508/9175.html(图)
苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。

≮功效≯
苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。

它含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。

苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

≮适用人群≯
一般人皆可食用,更适合老、幼、妇女、减肥者食用。

≮适用量≯
每餐80~100克。

≮特别提示≯
烹调时间不宜过长。

≮健康红绿灯≯
脾胃虚弱者少食。

≮主要营养素≯
维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
137 0.03 0.1 - - 13 - 1.54
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
(毫克) 钙
- 78 - 0.82 - - 0.6 228
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看
营养手册
10.5 57 473 52.6 0.07 38 0.64 0.09


红苋菜
性味:甘、凉、无毒。
归经:入大、小肠。
功效:解毒清热,止血利尿。
主治:白喉,尿血等症及透发麻疹。
禁忌:不可与鳖同食。
说明:红苋菜炒熟吃,性味偏于平和;而煮汤食,则有清热通利作用,凡肠胃虚寒者不宜多食,容易引起腹泻。
验方参考:
1、红苋菜子10克,或用加倍量的红苋菜,水煎服,一日两次,可透发麻疹。
2、红苋菜子30克,炒黄研粉,分两次冲红糖开水服(忌食生冷辛辣食物),治产后腹痛。
3、红苋菜根,火煅研末(或加冰片少许),吹入喉中,治白喉。
4、红苋菜不拘量,煮汤经常食,治血丝虫病下肢象皮肿和甲状腺肿大。
5、红苋菜120克,用四碗水煎至一碗,温服,对子宫癌有辅助疗效。
6、红苋菜150克左右,去根,洗净,切细。粳米100克煮粥快熟时,加入红苋菜,加少量油盐食用。有清热止痢作用。适用于急性细菌性痢疾和肠炎。

红叶苋菜汤的好处:
苋菜的功效还真不少,有润肠胃防止便秘清热解毒等功效,富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,对老人和小孩补钙都很好。同时,它还含有丰富的铁和维生素K,具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。
不仅如此,苋菜还是餐桌上减肥的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种矿物质,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称,也是蔬菜中的瑰宝。

扩展资料:
苋菜的营养价值和食疗价值高,日常经常食用的苋菜,有红苋菜、白苋菜、野苋菜和马齿苋四个品种,这四种苋菜味甘,功能清热解毒,利尿除湿,通利大便。然后,根据不同颜色却也有各自特点:
1、红苋菜
性平,在清热的同时还有一定的补益和养血止血功效,尤其适合脾胃虚寒或者体虚的人食用。而且还因其富含铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高红细胞携氧能力,促进造血等功能,属于血虚体质或者有出血倾向疾病的人士适合多食的蔬菜。
2、白苋菜
口感比红苋菜更滑嫩,且有清肝解毒、凉血散淤的功效,对于暑热或者湿热导致的咽喉红肿等病症,白苋菜亦有一定的辅助治疗作用。
3、野苋菜
有清热解毒,利水去湿的功效。在四种苋菜中,野苋菜的食性最寒凉,清热解毒的功效最强。平素脾胃虚寒、体弱者不宜多吃。
4、马齿苋
性凉,入大肠经,尤其擅长清热利湿,解毒凉血。对于湿热泄泻或湿毒肠炎痢疾等病症是很好的药食两用之品。做菜入汤,马齿苋最好吃的是顶部的嫩芽部分。
参考资料来源:人民网-新鲜苋菜 美味健康
人民网-苋菜分红、白、青,没想到功效不同

有种我们平时吃的蔬菜,它烧出来的菜汤是红色的,请问是什么菜?
答:苋菜

为什么苋菜烧熟后有的汤是红的,有的没什么颜色?
答:应该是都是红的吧,不红应该没长熟。

有一种菜炒出来的汤是粉红色的是什么菜啊
答:苋菜。生的时候叶子是暗红色的,炒好以后汤是红色的。红菜头,深红色像萝卜似的。一般用来炖汤,炖好的汤也是粉红色的。

有种蔬菜叫米什么?炒出来里面有,红色的汤。
答:米苋,你说的红色的是红米苋,还有白色的米苋。

煮出来汤还会变红的是什么蔬菜
答:苋菜。叶子里面是红色,外围是绿色,煮完汤汁是红色。相关情况介绍:一、苋菜 ,原名苋,别名雁来红、老少年、老来少、三色苋,拉丁文名Amaranthus tricolor 。 苋科、苋属一年生草本,茎粗壮,绿色或红色,常分枝,幼时有毛或无毛。二、苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵...

有一种蔬菜叶子绿中带红,烧好后汤也带红色,它的学名是什么
答:红苋(xian)菜 简介:苋菜 ,原名:苋,别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋,拉丁文名:Amaranthus tricolor , 苋科、苋属一年生草本,茎粗壮,绿色或红色,常分枝,幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。[1] 亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。...

请问,有知道一种菜,炒熟以后菜汁的颜色是红色的吗?那种菜叫什么名字...
答:别名:青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜,杏菜、荇菜、莹莹菜、玉米菜等。性凉,味微甘;入肺、大肠经,清热利湿,凉血止血,止痢,主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症。苋菜根较发达,分布深广,茎高80~150cm,有分枝,叶互生,全缘,卵状椭圆形至披针形,平滑或皱缩,长4-...

有一种菜是红色的,炒出来汤也是红色的是什么菜?
答:苋菜,又名雁来红、老少年、老来少、三色苋,有些地方又名“红蘑虎”、云香菜、云天菜、玉米菜、寒菜、人青等,湖北、安徽广德等地称为汉菜。每100克可含水分90 .1克,蛋白质1.8克,脂肪O.3克,碳水化合物5.4克,粗纤维0.8克,灰分1.6克,胡萝卜素1.95毫克,维生素马0.04毫克,维生素马0....

红色叶子,炒熟红色汤的是一种蔬菜叫什么菜吗?
答:红色叶子的菜是苋菜,它也被称为是苋菜、赤苋、红菜,本身就是一种野菜,有一些地区也将这种才叫做长寿菜。炒出来的菜汤是红色的。苋菜的功效:一、有补血的功效,适用于有贫血症的患者以及老年血脉不足的患者。二、可以适当的补钙,适用于骨质疏松以及小孩子长身体所需要的钙元素。三、可以有效的明目...

有一种很常见的蔬菜,烧出来是红色的,汤也红红的,他的学名是什么啊?不...
答:说明:红苋菜炒熟吃,性味偏于平和;而煮汤食,则有清热通利作用,凡肠胃虚寒者不宜多食,容易引起腹泻。验方参考:1、红苋菜子10克,或用加倍量的红苋菜,水煎服,一日两次,可透发麻疹。2、红苋菜子30克,炒黄研粉,分两次冲红糖开水服(忌食生冷辛辣食物),治产后腹痛。3、红苋菜根,火煅研...