粽子吃多了是啥结果
首先，少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。
第二，看情况吃现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果是超重、高血压、血糖高的人，最好忌口。即便没有这些症状，最好也不要蘸糖吃。
第三，搭配吃粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的蔬菜，或者配合喝一些红豆汤等。注意，不要和冰西瓜等凉性食物一起吃，容易加重肠胃负担，造成不适。
第四，变着花样吃其实粽子只要形状还是粽子，内容大可随意换。从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，粽子一样能变成健康食品。
第五，粽子不适合做早餐。早晨是人的胃肠道功能最弱的时候，而由糯米为主要原料的粽子黏性高，不易消化，一旦进食过多，会刺激胃酸分泌，可导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发，同时，还会出现泛酸、烧心、恶心等情况，从而影响一天的工作、生活和学习。
当然，晚上睡觉前也尽量不要吃粽子，否则会导致胃胀。如果一定要吃，最好在食用后散散步、慢跑、做做运动，这样便于胃肠蠕动，促进消化，或者吃些山楂片、健胃消食片、酵母片来帮助消化。
温馨提示：平时吃粽子也不要吃太多了，注意不可只吃粽子，要多吃蔬菜。粽子一定要注意保存温度，吃不完的粽子要放在冰箱，冷藏时最好不要超过三天，要吃时再加热，千万不可多次复热，冷冻时间不要超过两个星期，粽子剥开后如有黏丝，表示粽子可能放很久，不新鲜了。
因为是糯米的，吃多了会伤胃的！！！
粽子吃多了的结果:会涨死
粽子吃多了有什么影响吗?~
对肠胃不太好，不要一次吃太多， 尤其是肠胃不好的人，尽量不要吃或少吃 会感觉心沉
吃多了胃的负担大大增加，影响消化。一天最多不能超过五个。
枸杞吃多了有什么副作用
答：一、阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。二、过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素...
松子吃多了会胖吗
答：美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲，防止发胖。研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。吃松子的好处：1、增加身体能量。 当你感觉疲倦乏力时，不妨吃些松子，因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。2、降低心脏病危险。 多...
生南瓜子油脂含量高吗?有什么营养价值,吃多有什么影响?
答：南瓜子的营养价值热量（千卡）：597.00胆固醇（毫克）：0.00膳食纤维（克）：0.00蛋白质（克）：26.60脂肪（克）：52.80碳水化合物（克）：12.90营养指数中的数值均为每百克食物的含量每百克南瓜子所含矿物质和维生素。南瓜子种子扁椭圆形，一端较长，外表面黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2....
舍曲林一下子吃很多会死吗?
答：舍曲林一次性吃多了的话，就是药物过量了。药物过量会有引起胃黏膜损伤，肝肾功能损伤的可能性。有的会有引起死亡。如果吃药六小时内及时去医院洗胃或者催吐治疗，如果吃药超过六小时的话就多喝水或者去输液治疗促进药物的代谢。还有需要化验血看是否引起肝肾功能损伤的。舍曲林是选择性五羟色胺，再摄取抑制...
猪腰子吃多了好吗
答：不好。猪腰子内含有不同含量的重金属镉，镉不是人体的必需元素。人体内的镉是出生后从外界环境中吸取的，主要通过食物、水和空气而进入体内蓄积下来。人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生...
兰香子吃多了会不会上火
答：会。兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。兰香子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，...
女孩子吃多了方添面会怎样
答：最近发现好多同学经常吃方便面,要么图方便,要么是到了月底口袋里的钱不多了,我们宿舍更有弟兄竟是因为方便面比餐厅里的饭好吃。不管怎样,经常吃方便面对身体是有很多危害的。偶然吃上一顿方便面并无什么不妥,因为它的主要成分碳水化合物和脂肪,能够满足人体对热量的需求。但是方便面面饼的主要成分是面粉和油脂,且面饼...
甜玉米吃多了有啥害处没
答：甜玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米或多吃玉米，对身体还是有坏处的。长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到了8%，加强甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，极易引起血糖升高。一旦被血糖高的患者食用，其...
盐吃多了,对身体有什么危害?
答：所以常去饭店吃饭的人胃癌的比例也较高。3、增加骨质疏松发病率。盐可促进钙流失，导致骨质疏松。所以少盐等于补钙。尤其一些老年人，多年的饮食习惯，口重，很难改，但人老后骨质疏松发病率很高，盐应该控制一下了，少吃咸菜。4、皮肤衰老。女士比较感兴趣吧。盐可促进皮肤细胞脱水，加速细胞老化。
