吃完饭打嗝怎么办

一、吸气后屏气法：患者深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可。此法可反复使用，多用于由精神刺激和进食过快者。

二、含水屏气法：取凉开水一杯，含水一大口，然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时，才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中。该法可反复使用，有心脑疾病者禁用。

三、压舌法：找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

四、喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

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扩展资料：

打嗝传递的疾病信号

1胃酸反流

布朗表示，肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。

因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。

2神经损伤

膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。

任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。

3中风

打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系，不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。

如果打嗝的同时，还常常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状，应怀疑是中风，及时到医院诊治。

4肾功能变差

如果一个人的肾功能缓慢变差，肾脏无法及时将体内有害的废物及时排出，会导致有害物在体内累积。

但布朗表示，肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉。随着体内有害废物越积越多，会令膈肌和迷走神经不舒适，则导致频繁打嗝，这也是肾功能变差的征兆之一。

参考资料来源：/henan.people.com.cn/GB/n2/2016/1118/c353068-29329955.html"target="_blank"title="人民网—打嗝不止怎么办？8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止！">人民网—打嗝不止怎么办？8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止！

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0416/c21471-28280649.html"target="_blank"title="人民网—打嗝传递7种疾病信号，9个小技巧教你止打嗝">人民网—打嗝传递7种疾病信号，9个小技巧教你止打嗝

打嗝又称“呃逆”，是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生：饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。

要想防止打嗝．应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯．比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食；在秋冬季，饭前应先喝几口温开水：不要吃得过冷或过热：吃饭时细嚼慢咽，避免边说边吃；进餐时保持愉快而平和的心情。如果不慎与打嗝“狭路相逢”。不妨试试以下几种方法：

喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用。缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

屏气法 直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放人口中，轻轻刺激上腭后1／3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射。能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。

惊吓法 趁患者不注意猛拍一下患者的后背．有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢。抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

此外，还有几种中医推荐的方法，能有效制止打嗝：平躺在床上，用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧，内眼角处)2—3分钟；取白糖50~100克，分2~4次放人口中含化，半小时内禁止摄人其他食物或水。但糖尿病及糖耐量异常者慎用；将20~30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。 庄乾竹

喝几口水就可以了，百分之百解决

多喝水把它压下去

被别人吓一下就好了

吃完饭总打嗝~

打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化或过量饮酒及吸烟等。大多数打嗝只会持续几分钟，有些会时间较长，往往是部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），当然这种情况十分罕见。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。医生有时会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（一种可以引起昏睡状态的强效安定药，可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。当然一般只需要简单的方法：1.对着纸袋呼气;2.从杯子的另一边(离嘴巴远的一侧)喝水;3.屏住呼吸;4.吃一勺糖;5.吮吸一瓣青柠或柠檬;6.用吸管喝水,同时用手指堵住耳朵;7.使劲拉舌头;8.把头顶的头发向上拉一到两分钟.
俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况，并提供了一些建议，不知道是否对你有帮助呢？

情况一进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？
如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。

情况二头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？
有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。

情况三喜欢充气饮料吗？
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。
建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

情况四有什么事让你焦虑不安吗？
当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。

情况五刚刚喝过热咖啡或热茶吗？
美国盐湖城大学的科学家证明，热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。
建议：等热汤热饮料稍凉再喝。

情况六吃饭吃得太快了？
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。
建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了——小块小块地吃，细嚼慢咽。保证足够的用餐时间，不要急于赶路。

情况七吃饭时是不是说话太多？
这种情况也会引起打嗝。
建议：吃饭时，最好安静地吃。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2—3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

情况八打嗝时发出异味？
伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
建议：找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

此外，还有一些方法，或许可帮你尽早结束打嗝。比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。再有，打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝也很有帮助。

先深吸一口气，一直憋着不要换气，直到感觉憋不住后就行了

吃完饭打嗝怎么办
答：三、压舌法：找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。四、喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止...

吃饭后打嗝是什么原因,要怎么办才好?
答：吃饭后打嗝是新生儿常见的现象,这主要和新生儿胃发育不完善有关,但有些成人也会出现这种吃饭后打嗝的事,下面看看吃饭后打嗝是什么原因,要怎么办才好️吃太多吃太多胃的储存量有一定的限度,有些人吃东西吃太多,胃达到了饱和状态,食物已经接触到了胃贲门,对贲门部位造成刺激,引起痉挛,出现吃饭后打嗝现象。处理方...

每次吃完饭以后都会打饱嗝,怎么办?
答：1、这个建议去消化科看一下，可以考虑做一下C14呼气试验，以明确有无幽门螺杆菌感染，有的话，需要积极杀幽门螺杆菌。2、是由于饮食不当，吃饭过快、过急或过冷、过热，或辛辣刺激性食物刺激隔肌产生痉挛，而打嗝。建议吃饭要细嚼慢咽，药物可服用木香顺气丸。3、倒一杯温水，然后在快要打嗝的时候...

吃完饭老打嗝怎么办啊?
答：先深吸一口气，一直憋着不要换气，直到感觉憋不住后就行了

打嗝怎么办 怎么止嗝
答：1、喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。2、屏气法 直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子...

吃完饭后,总是打嗝这是怎么回事?
答：饭后总打嗝的原因可能有以下两种，一种是进食吃得太多、太快，导致了膈肌痉挛出现打嗝。此时可以热敷腹部，喝口温开水，分七次咽下，转移注意力等方法来止住打嗝。再者可能是因为进食了不易消化的食物，如板栗、糯米等，使胃动力不足，胃的排空时间延长，出现消化不良导致的打嗝。此时可以口服促胃动力药和...

吃完饭后,总是打嗝这是怎么回事?
答：饭后打嗝是消化功能不良的症状。患者可能存在慢性胃病，包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤如胃癌、胃淋巴瘤等。患者可以做胃镜检查明确诊断。而引起慢性胃病的病因常常是幽门螺杆菌感染，患者可以做碳13或碳14呼气试验检查明确有无幽门螺杆菌感染。因为幽门螺杆菌可以刺激胃窦G细胞生成促胃泌素...

打嗝怎么办?这几个方法帮你迅速缓解
答：你是否曾经有过这样的经历,吃完饭后突然开始打嗝,让人好尴尬?其实,医学上把打嗝叫做“呃逆”,很多时候它只是因为一些临时的原因,比如受到寒冷刺激、吃得太饱、吃饭太快或者吃了干硬的食物。别担心,这并不是病,你也不用急着去看医生。1️⃣ 按压疗法用两手拇指的侧边轻轻按压脸上两腮凹陷的地方(也就是下巴两...

吃完饭经常打隔怎么办?
答：吃完饭经常打隔可以含服白糖。1、憋气：出现打嗝时，直接屏住呼吸30秒—45秒，反复多次，打嗝现象会逐渐消失。2、借助他人的惊吓：趁打嗝者不注意时猛拍一下其后背也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。3、舌下含蜂蜜：把一些蜂蜜含在舌头下面，通过改变...

为什么今天早上我吃完饭以后就不停的打嗝呀?怎么解决呢?
答：双手举过头顶，就像投降那个样子，来回的把两只手向上举，持续举几分钟，等食道和气管的气顺了，就不会打嗝了。