维生素e胶囊适合什么年龄的人吃 维生素e软胶囊适合什么人群吃
维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。
但是还是有一些注意事项的：
1、儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。
2、成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用，所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。
扩展资料：
维生素e的好处
1、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。
2、改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。
3、改善女性生育能力，维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。
参考资料：维生素e-百度百科
维生素E属于抗氧化剂，什么年龄段的人都可以使用，分为外用和内服
建议，食用的维生素E最好用天然的，副作用小，效果明显，外用的可以选择一般的维E就可以，可以延缓皮肤衰老。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。
维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能。亦可能为某些酶系统的辅助因子。 【主治功能】 1.用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿。 2.未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品，可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血，并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成(可致盲)及支气管-肺系统发育不良。但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实。 3.用于进行性肌营养不良的辅助治疗。 【用法用量】 口服： 1.成人： (1)维生素E每日需要量：男性成人10mg(16.7U)，女性成人8mg(13U)，孕妇10mg(16.7U)，乳母11～12mg(18～20U)。上述剂量正常膳食中均可供给。 (2)维生素E缺乏：治疗用量随缺乏程度而异。常用量：成人一次10～100mg，一日2～3次。 2.儿童： (1)维生素E每日需要量：初生～3岁3～6mg(alpha-TE以下同，5～10U)，4 岁～10岁7mg(11.7U)。 (2)维生素E缺乏：小儿每日1mg/kg，早产儿一日15～20mg。慢性胆汁郁积婴儿每日口服水溶性维生素E制剂15～25mg。 【不良反应】 1.长期服用大量(每日量400～800mg)，可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。 2.长期服用超量(一日量大于800mg)，对维生素K缺乏病人可引起出血倾向，改变内分泌代谢(甲状腺、垂体和肾上腺)，改变免疫机制，影响性功能，并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险。 【注意事项】 1.对诊断的干扰：大量维生素E可致血清胆固醇及血清三酰甘油浓度升高。 2.对维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症及缺铁性贫血病人，应谨慎用药，以免病情加重。 3.维生素E活性现以α生育酚当量(alpha-TE)替代单位(U)，但多数药厂现仍沿用U标志维生素E活性。维生素E 1U相当于1mg dl-α生育酚酰醋酸，相当于 0.7mg d-α生育酚，相当于0.8mg d-α生育酰酸醋酸。 4.如食物中硒、维生素A、含硫氨基酸不足时，或含有大量不饱和脂肪酸时，维生素E需要量将大为增加，如不及时补充本品，则可能引起其缺乏症。 【孕妇用药】 孕妇摄入正常膳食时，尚未发现有确切的维生素E缺乏，维生素E能部分通过胎盘，胎儿仅获得母亲血药浓度的20%～30%，故低出生体重婴儿，出生后可因贮存少而致本品缺乏。 【相互作用】 1.大量氢氧化铝可使小肠上段的胆酸沉淀，降低脂溶性维生素E的吸收。 2.避免香豆素及其衍生物与大量本品同用，以防止低凝血酶原血症发生。 3.降血脂药考来烯胺和考来替泊，矿物油及硫糖铝等药物可干扰本品的吸收。 4.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。 5.本品可促进维生素A的吸收，肝内维生素A的贮存和利用增加，并降低维生素A中毒的发生；但超量时可减少维生素A的体内贮存。
1、适合18至30岁的青年
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。
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2、也适合30岁以上的人群
维生素E代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
3、还适合老年人
维生素E可以保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
扩展资料：
食用维生素E注意事项
1、由于维生素K缺乏而引起低凝血酶原血症患者慎用。
2、缺铁性贫血患者慎用。
3、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5、本品性状发生改变时禁止使用。
6、请将本品放在儿童不能接触的地方。
7、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E/781155?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-维生素E">百度百科-维生素E
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E%E7%89%87/6946711?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-维生素E片">百度百科-维生素E片
25岁以后的女士
维生素C和维生素E有什么用？适合什么年龄的人吃？~
维生素C：
1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。
2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。
维生素E：
1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。
2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变得光滑、白皙有弹性。
扩展资料：
注意事项
1、服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。
2、吸烟时少用维生素C，虽然在吸烟者的体内维生素C的含量要低于不吸烟者，但是吸烟会使唾液中的维生素C改变性质，转化为对人体有害的物质。
参考资料来源：人民网-哪些人需要补充维生素C？补充维C的注意事项
参考资料来源：人民网-富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处
参考资料来源：人民网-维生素C的防癌和抗癌作用 你都了解吗
天然维生素E软胶囊可以提高免疫力，增强御病能力;增强肌肤弹性、抗氧化侵蚀、减少皮肤细胞早衰;促进性激素分泌，提高生殖生育能力;净化血液，保护血管，增强肝脏解毒功能。那么天然维生素E软胶囊能长期服用吗?适合什么人群?
天然维生素E是一种极强的御氧化剂，能有效清除自由基。调节内分泌，滋润皮肤，清除色斑。
天然维生素E软胶囊不适合长期服用，如果长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
天然维生素e软胶囊比较适合皮肤干燥老化者，注重肌肤美丽保养的女性，不孕症患者和习惯性流产者，欲维护心血管健康的中老年人，服用避孕药、激素或饪赈及哺乳期的妇女。
维生素E适合什么样的人吃?
答：病情分析：维生素E适合一切需要补充维生素E、加强身体抗氧化能力的人，一般来说,年龄在25岁以上，就可以适当补充天然维生素E了。意见建议：一下人群要更加的需要：1、怀孕和哺乳期的女人；2、希望孕育健康宝宝的准爸爸、准妈妈；3、有色素沉着现象的女性；4、想要保持年轻容颜和青春活力的成年女性；5、进...
维生素e胶囊适合什么年龄的人吃
答：维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的：1、儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。2、成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用，所以一定要按说明书服用...
女性最适合吃天然维生素E的年龄?
答：30岁以后。维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。建议30岁后吃，平时注意休息，注意营养的合理调配，保持轻松舒畅的心情。天然维生素E进入人体之后，经过各种消化代谢，可适当转化成各种激素，对维持人体内分泌平衡稳定、保证...
什么年龄适合服用维生素e
答：1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
维生素E适合什么年龄的人吃?
答：1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。2、也适合30岁以上的人群 维生素E代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素...
维生素e一般适合什么年龄段的人吃?
答：维生素e一般适合二十岁以上年龄段的人吃。维生素E的生理功能：（1）维生素E是高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害．（2）维生素E护骨骼肌、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能．（3）维生素E提高免疫反应，预防衰老．组织衰老时细胞出现棕色的色素颗粒（脂褐质）且随年龄增大而增多．维...
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
答：维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要...
我是十七岁的女孩,吃天然维生素E软胶囊有什么作用呢?会不会有副作用啊...
答：如果你缺少这种维生素就吃，如果不缺少就不要乱吃，维生素E最好等到25岁以后，皮肤弹性开始下降再吃，否则会出现其他器官正常发育。每日服用维生素E 300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而 容易发生各种疾病。每日服用维生素E 400毫克以上，会发生...
维生素e适合什么年龄的人群使用?
答：1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
什么年龄适合吃维生素E?
答：25岁以后要适当补充天然维生素E 人体自身抗氧化能力随着年龄下降，到了 25 岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生。这时候，适当补充来益天然维生素 E ，能有效延缓衰老。尤其现代社会手机、微波炉、冰箱的辐射，大气、生活环境的污染，都会加速人体老化，而及早补充来益维生素...
