喝酸奶好还是喝牛奶好
因人而异。
对于对牛奶消化吸收不是太好的人来说，喝酸奶会比较好一些。
都好酸奶重好
酸奶不是牛奶？
结会本人爱好。
都好
喝牛奶好还是喝酸奶好呢！~
我觉得喝牛奶好。因为牛奶有营养
病情分析：你好，应该早上喝酸奶，晚上喝牛奶。酸奶有助于消化，意见建议：但是如果晚上喝会导致夜间胃一直处在酸性较强的条件下，容易伤胃，而牛奶含有丰富的蛋白质，白天喝营养容易流失，祝你健康。
喝牛奶好还是酸奶好?
答：从营养上讲 当然是纯牛奶 从口味上讲 酸奶是不错的 麻烦采纳，谢谢!
喝牛奶好 还是酸奶好?
答：牛奶好些！
喝酸奶好还是喝牛奶好
答：酸奶和牛奶都富含蛋白质、脂肪及维生素等成分，而且几乎相差不大。所以从营养方面来看，两者的效果是一样的。不过有乳糖不耐症的适宜食用酸奶
牛奶和酸奶哪个好处更多 ?
答：一、酸奶比牛奶营养更丰富 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所...
喝牛奶好还是喝酸奶好?
答：酸奶好喝，因为酸奶中富含乳酸菌，晚上和酸奶好，早上牛奶好，牛奶有更多的蛋白质，早餐吃了对一天的身体都是好的 酸奶是可以减肥的，一天当中共喝800毫升左右的酸奶，加上50克粮食，100克肉／鱼，400克蔬菜，100克水果。全天能量1000—1200千卡，蛋白质65—70克，水份3000毫升以上，非常安全！如果吃...
喝牛奶好还是酸奶好啊?
答：你好，喝牛奶和酸奶营养价值都是差不多的，可以根据个人口味决定，不过有乳糖不耐症适合喝酸奶
喝牛奶好还是喝酸奶好呢?
答：牛奶 酸奶都好 只是看你 更爱喝哪种 晚上最好喝牛奶 有帮助睡眠
酸奶是怎么做出来的?喝酸奶还是喝牛奶好?
答：比如牛奶中含有的部分蛋白质在被乳酸菌分解以后就会转化成多种氨基酸和多肽，这些氨基酸与多肽更容易被人体吸收和利用，能让它发挥更好的食用功效。牛奶加工成酸奶后，乳糖也会被分解，容易产生乳糖酶，那些乳糖不耐受的人喝酸奶就不会产生不良反应，能保证饮用安全。喝酸奶比牛奶好，因为酸奶对肠道更有益...
酸奶营养好还是纯牛奶好?
答：酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。二、纯奶不适宜乳糖不耐症患者饮用。因为乳糖不耐症患者体内缺少乳糖分解酶，喝了后会...
喝脱脂牛奶好还是喝酸奶好,我说的是对于减肥来说.
答：（1卡=4.185焦）由此可见，爱酸奶的女孩可以放心去喝，但不要过量，我给大家推荐伊利的爽心杯，果味的，很好喝，热量是100G/60KCAL，很适合大家，既漂亮了，又保持身材，很不错的。对于减肥来说，差不多。中国人70%不吸收牛奶，况且还是脱脂。酸奶虽然易吸收，但热量低 ...
