老是挖鼻孔怎么办？ 睡觉时总会不自觉的挖鼻孔怎么办？

需要自我加强认识，改掉这种习惯，可以去医院检查，如果没有鼻炎可以不予任何的治疗。必要时生活或工作中戴口罩；如果有鼻炎就需要口服鼻炎药物治疗。

鼻腔里的鼻毛可以过滤空气中的灰尘，如果老抠鼻孔可以损伤鼻毛，影响鼻腔的过滤功能还可以直接引起发炎。也不卫生。

同时，研究表明，在现实生活中，不存在不抠自己鼻子的人。因此，人们不需要因为抠鼻子而有太大心理负担，慢慢改善就好。

扩展资料

掏鼻孔，一种人类正常的生理行为，其做法为：用上肢（人类则是手）末端分叉之后的细长部分，塞入鼻孔，利用细长部分的转动和弯曲，将紧贴在鼻孔壁内的液态或固态与鼻孔壁分离，从而达到清洁、爽快、个性、行为主义的目的。

抠鼻孔的坏处是：可能导致鼻黏膜破损而出血，出血过多时，可能导致死亡；如在公开场合频繁抠挖，极有可能引起他人的不适。

但同时抠鼻孔也有一定的好处，能增大鼻孔中空部分空间，从而缓解频繁呼吸的压力，扩大鼻腔空间后使鼻部扩大。

同时，加拿大萨斯喀彻温大学的教授斯科特纳珀在他的最新研究中，通过一场有数千人参与的科学实验，证实了挖鼻孔可以激活大脑。

参考资料：百度百科——掏鼻孔

人的鼻孔里有鼻腔，鼻腔里有鼻毛，它能挡住灰尘，不让它们进到身体里，在鼻腔的表面有一层很薄很薄的鼻粘膜，它受到刺激会分泌鼻涕，把脏东西冲走。鼻粘膜上还有许多很细的毛细血管，如果经常用手指挖鼻孔，不仅不卫生，不雅观，而且容易使鼻毛脱落，失去保护作用，灰尘就会进到身体里，容易引起呼吸器官的疾病；若损伤了鼻粘膜，你就会常拖着鼻涕；若损伤了毛细血管，就会引起鼻出血，严重的还会有危险呢。因此，请小朋友不要用手挖鼻孔。

经常挖鼻孔的人，不仅鼻孔会变大，这3种炎症也会被你抠出来

1.经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎;鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损。
2.如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。

一个人经常不自觉地爱挖鼻孔怎么办？~

经常挖鼻孔的人要注意了，身体会承受这4个后果，现在知道还不晚！

首先确认一下你的鼻子是怎么不舒服,如果是鼻痒的话可以去药房买点药或喷剂.
最好注意不要用手去挖,手上的细菌比较多,如果变成了慢性鼻炎那绝对不是一般的痛苦,我是深有体会.
那你可以去买些鼻孔的清洁剂喷一下,这是很正常的,不过不要经常用手去挖,鼻炎是非常顽固的,有些鼻炎严重的会形象心情及身体的状态.
祝你好运.

小孩挖鼻孔怎么办
答：如果你的孩子是合作的,你可以给他的手指上缠上绷带来提醒他不能挖鼻子。实事求是的解释用实事求是的解释来教导孩子不要在公众场合挖鼻子。递给他纸巾,经常给他洗手并保持指甲经常修剪以减低传播细菌的风险。当你不能完全让孩子停止这个习惯时,你可以教孩子(通常在4或5岁时)不要在公众场合挖鼻子并把鼻屎擦在...

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答：孩子挖鼻子,家长怎么办?小宝贝挖挖鼻子,揉揉眼睛,可能会不小心带来小麻烦哦!本文将为您提供解决方法,让您的孩子养成健康的习惯。不要过度反应看到孩子挖鼻子,家长不要说“讨厌”或“恶心”哦!这样可能会让孩子觉得你在疏远他们。过度反应还可能适得其反,让孩子挖得更勤。解决方法加湿器或喷雾器,让房间湿度...

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如何纠正孩子挖鼻孔的坏习惯?
答：建立规则：制定家规，明确说明挖鼻孔是不被允许的行为。确保所有家庭成员都了解并遵守这些规则。提供替代品：如果孩子挖鼻孔是因为感到不适，比如鼻子痒或干燥，可以教他们使用纸巾轻轻擦拭或使用湿润纸巾轻轻清洁鼻孔。引导正确的卫生习惯：教育孩子正确的洗手习惯，尤其是在饭前、上厕所后和外出回家时。这样...

怎样克服挖鼻孔?
答：在你的手腕上带一个皮筋，当你想抠鼻子的时候就用皮筋弹一下自己，时间长了就不会想抠了！

如何改掉挖鼻孔的坏习惯
答：把那个想挖的指头和另一个指头固定起来,过些日子就好了

上大学上课期间自己老是控制不住抠鼻子怎么办?
答：鼻孔至少要两天清理一次，正确的做法是，用棉签蘸点水，然后伸进鼻孔里面，轻柔地去转动，带走里面的脏东西。3、可以给自己买上一个洗鼻器，定期把自己的鼻子清理干净，这样的话，就舒服多了，不用挖了。洗鼻器是一个电子仪器，对于懒人来说，可以买回来用它清理鼻腔，保持干净卫生。

相亲对象其他都挺好,就是爱挖鼻孔怎么办?
答：”找机会跟他慢慢解释：这种动作很不雅观，有损你的个人形象；人家会怕你的这些从鼻孔中挖出来的废弃物会弄到别人的身上；这是我遇到了，我告诉你让你注意，要是别人会对你产生厌恶感。最起码人家会觉得你的双手是不洁净的。你在此时间段如果想与别人握手，别人会躲开你，嫌你太埋汰。再说，你的...