两次考试都考砸了怎么办啊 考试考砸了，怎么办啊
一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
我高二的时候考砸了一学期 开学考80期末150 那是我学习最认真的一学期了 现在高三了 又60左右了 区区几次考试根本不用放在心上 好好学就是了
过客劝你。
既然事情已成定局，那就不要耿耿于怀了。
没事的。只不过才两次考试，又不是大考。
个人很喜欢的学习方法是总结，因为，只有通过总结才知道你的欠缺是什么，才晓得自己不应该错的地方在哪里。
现在还有时间，你也不要老是唉声叹气的。
其他的统统都应该无视，比如老师发成绩单的事。
你也要好好观察一下，究竟该怎么读。
好好想想吧，祝你成功。
连续两次考试考砸 结果这次又考砸了 我该怎么办~
考砸了这种事谁都不怨，只能怪你不努力。要是你还这样主观不努力，客观找原因，下次你照样考不好。我不知道你是中学生还是大学生，拿我自己的经历来看，考试结果的好坏与外部环境甚至智商都没有绝对的关系，主要在你自己是否努力。静下心来，想想自己究竟想要的是什么，有了目标，或许学习效率能高些
1有的同学虽然一天到晚好像都在玩，考试成绩却出类拔萃，这种人一般是找到
了学习的方法，就是课前预习，上课认真，下课复习三部曲。
2有的同学虽然一天到晚，抱着书啃，但是成绩就是没前一种好，这种人属于苦
学，没有找到学习方法，不懂劳逸结合，结果事倍功半。
3有的同学一天到晚不看书不听课，只有下课的时候精神百倍，上课就打瞌睡，
这样的人是没有找到正确的方法，又因为一些失败，被挫伤了自信心，丧失了对
学习的兴趣。
但是一旦他们有了发奋的念头，一样可以冲上上游。
这样看来楼主正在苦学的状态？
我建议楼主，放平心态，考试不是为分数，是为自己的未来，在自己的心里，想
想自己最初的梦，当初自己想当科学家？诗人？解放军？
可是楼主知道这些伟大的人是怎么来的吗？
如果他们会被一次两次小小的困难打败，那么他们也不会成为伟人，他们的天资
并无过人之处，然而他们用勤奋+正确的方法+少说空话得到了成功。
爱迪生，仅灯泡的灯丝实验，就失败了上千次，当周围的人嘲笑他时，他回击
说，我失败了上千次，然而我并非一无所获，因为我至少知道了这上千种材料都
不适合做灯丝。
海伦凯勒。如果被自己失去视力，没有听觉吓到，就不会成就这样一个可以像正
常的，而且甚至优异的人一样考入哈佛大学。也不会有这样一个写出《假如给我
三天光明》的海伦。
君子如玉，玉不琢，不成器。
考试的失败，不如当成一次历练，历练你的心，让你知道不应该屈服于这样小小
的挫折。
找出自己的试卷，
不要去管分数和排名，那些都是虚空的。到手的知识才是真的。
找找自己的错题是错在什么地方，自己该注意什么？
自己做对的题，是不是真的完全弄懂了？
自己分析后，再听一遍老师对错题的讲解，自然会使你更加清楚明白。
希望你能像我一样，放下压力，放下包袱，放开心去专心的学习，在知识的海洋
中快乐的遨游。
人生中最重要的一次考试考砸了,该怎么办,怎样调节情绪?
答：高考么？看开点，学习不是唯一的出路，但是是最好的出路，你还可以复读在奋斗一次，或者另择其路去做你感兴趣的事，加油
高考考砸了,有点崩溃怎么办?
答：高考考砸有以下的途径：1、复读 经历了一次高考的失败，并不意味着，这是你征战高考的终结，按照国家的规定，如果高考没有考上，还可以选择复读，次数没有限制。甚至，你还可以作为社会考生参加高考，每年社会上，都有很多考生，有的甚至已经年过六旬，还在征战高考。有过一次高考的经验和经历，把高考中...
考试考砸了怎么办
答：继续努力考。一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽...
如果考试考砸了怎么办?
答：如果考试考砸了，可以尝试以下应对方法：冷静下来：不要陷入过度紧张或沮丧的情绪中，保持冷静有助于更好地思考和制定后续计划。分析原因：回顾自己的备考过程和考试表现，找出导致考砸的可能原因，可能是学习方法不当、粗心大意或者缺乏时间管理等问题。寻求帮助：向老师、同学或者辅导员寻求帮助与指导，他们...
考试考砸了怎么办?
答：1、考砸没什么，考砸就考砸。我们更加应该关心的是，为什么考砸了，而不是陷入到了深深的自责当中。从考试中反思自己的错误，反思自己一段时间以来的得与失，从错误中总结经验。2、把自己做错的题目摘抄出来，分析这道题错误的原因，是知识点没有掌握，还是审题粗心，还是自己的粗心等等。准备一个错题...
如果考试考砸了,应该怎么办?
答：1.想想自己的原因是不是自己的疏忽或者错误2.看看家长老师的心态是不是很好
考试考差了怎么办
答：1、面对现实 考试成绩出来了，心态一定要端正，反正成绩已经摆在面前了，难过或者后悔都没有什么用，倒不如接受这个现实，只有好好的面对，才能够好好的改变它。2、分析原因 客观的分析一下为什么这次没有考好，是自己没有努力还是考试的时候大意了，还是题目太多太难。分析的时候要客观，不能只考虑外界...
考砸了怎么办?
答：考试考砸了可能会让人感到非常失落和内疚,但这是完全正常的反应。以下是一些应对内心自责感的方法:接受现实不要否认或逃避考试结果,要清醒地认识到已经发生的事实,接受考试结果并承认自己的失误。♀️不要过分自责不要把责任全部归咎于自己或过分自责。反思考试的过程和原因,看看能否找到问题所在,不要把...
...都还没考过,内心很沮丧,很郁闷,我该怎么办?好难受。
答：没关系，考了两次就有两次的经验，失败是成功之母，首先先理清楚前两次的失败是什么原因引起的，这次从上两次失败的原因下手，放平稳心态，有了前两次的经验，这次的考试你肯定能顺利通过！建议你最主要的是把心态放平稳！
两次考试都考砸了怎么办啊
答：及时总结，下次改观。一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽...
