在食物中馒头和米饭哪个比较好消化？？？？？？？请指教
这个没有绝对，馒头如果过硬吃的时候又没有汤水一起下饭，吃起来一样不好消化，米饭在焖煮的时候多加点水，让饭绵软一些也是很养胃的主食。
发面馒头更好消化点。米饭属于粗粮
馒头容易消化,虽然看起来大,但是分子小
馒头与米饭哪个更容易消化呢？~
馒头属于面食，一般面食比较好消化。而米饭属酸性食物，白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。
馒头是用酵母发酵的，当然是对胃没坏处，而且有助消化，药店里就有酵母片买，主要就是针对消化不良便秘研制的。对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。
我们都知道喝粥饿得快，但是为什么有人觉得米饭更容易吃饱，也有人觉得面条和馒头比较扛饿呢？都是主食，到底吃哪个不容易胖呢？
馒头与米饭哪个更容易消化呢?
答：馒头属于面食，一般面食比较好消化。而米饭属酸性食物，白米饭是典型酸性食物，消化较为慢点。\x0d\x0a拓展资料：馒头，又称之为馍、馍馍（仅限于晋语、闽方言有此称呼），中国传统面食，以面粉和水发酵后蒸制而成，外形通常是半球形、长方体，大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。中国北方传...
馒头和米饭那个好消化吗?
答：馒头好消化。要是米稀饭就更好消化。
米饭和馒头哪个容易消化
答：馒头更容易消化，馒头是，经过发酵的
馒头和米饭哪个更容易消化?
答：相对来说馒头会比米饭更容易消化一些，因为馒头研磨的比较精细。如果，把大米煮成很烂很烂的粥喝那就会更容易消化一些。脾胃虚就多喝点煲的粥吧，养脾养胃的哦！
馒头好消化还是米饭
答：我认为还是馒头比较好消化，因为馒头等发面食品都是经过发酵的，发酵过的食物都比较好消化，容易被吸收，米饭蒸的软的还行，许多人喜欢吃口感略微硬点的，那更不好消化，胃不好的人更容易反酸。
馒头和米饭哪个好消化
答：相对来说，馒头更好消化，因为馒头里面有酵母菌，更利于消化！但是米粥如果熬好了也是好消化的
米饭和馒头哪个更容易消化
答：根据你所说的情况，一般是馒头是更容易消化的，希望能给宝妈提供点参考。
发酵面做的饼,馒头和米饭哪个更好消化
答：发酵面做的饼，馒头和米饭最好消化的是米饭，发酵面做的饼，最难消化的是馒头。
小麦粉馒头与米饭哪一种易于消化?
答：但是小麦被磨成加工成了面粉，而谷粒还是原样，只是脱壳，所以在面粉和大米上比较是大米比较好了~如果吃等同的量~应该是馒头容易饿~馒头咀嚼的时候唾液会分解一部分，经过胃又会消化一部分~所以小肠那部分就会省事很多。而大米在胃部分消化的比较少~通过小肠的时间较长~所以，大米不容易饿。
馒头和米饭哪个更容易消化?
答：你好!如果仅从消化方面来看，馒头和米饭的消化程度是一样的，不存在哪个比哪个更容易消化的问题。馒头主要成分是小麦面粉，面粉的主要成分是淀粉，而淀粉是由许多葡萄糖分子缩合而成的多糖。有直链和支链两种，小麦面粉属于直链淀粉又称可溶性淀粉，溶于热水呈胶体溶液，因此容易被人消化。而稻米的主要成分...
