大学食堂好吃到舔盘的家常菜做法

大学食堂好吃到舔盘的家常菜做法

食材：豆角一斤，蒜适量，生抽1勺，老抽半勺，蚝油1勺，盐半勺

操作步骤：
1.豆角洗净切丝，锅中烧水，水开豆角丝下锅，焯水三分钟，捞出过凉水备用
2.起锅烧油，油热放入蒜沫爆香，倒入焯好的豆角丝，翻炒变色，倒入1勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺盐，翻炒均匀，即可出锅!好吃的素炒豆角出锅啦!做法很简单，味道很鲜美，想吃的赶紧来试试!

操作步骤
1鲜虾洗净，剪掉虾须和虾脚，背部开一刀以便入味。土豆洗净，切成长条。香葱切长段备用。
②鲜虾和土豆条分别放入两勺淀粉，用手抓均匀。
3.起锅烧油，油温六成热，放入土豆条，炸至金黄盛出备用。接着放入鲜虾炸至金黄酥脆盛出。
4.锅留底油放入花椒、麻椒、干辣椒炒香，再加入葱段翻炒几下，接着放入土豆条和炸好的虾，放入3勺烧烤料，大火翻炒均匀入味即可。

操作步骤
1.鸡胸肉切块，西蓝花洗净掰小朵，蒜末干辣椒切好备用
2.鸡胸肉块放生抽一勺，蚝油一勺，料酒一勺盐半勺，淀粉一勺，胡椒粉半小勺腌制10分钟
3.锅里烧开水，放一点盐，几滴油，西兰花焯水后捞出备用，(焯水放盐和油，会使西蓝花颜色更翠绿，口感更好，营养也不会流失)
4.锅里放油，油热后放鸡胸肉丁翻炒至变色后放蒜末干辣椒，翻炒出蒜香，加入生抽一勺，耗油一勺再放入西兰花翻炒均匀入味即可!

所有食材:菜花一颗，生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺

操作步骤：
1.菜花洗净掰成小朵，便于入味。葱花切段。
2.起锅烧油，油稍微比平时炒菜多一点，下锅葱花爆香，下锅菜花，翻炒2分钟，炒制断生。
3.放入生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺，中小火不停的翻炒，翻炒3到5分钟，最后出锅前开大火翻炒1分钟即可。

食材：杏鲍菇，鸡胸肉，青椒，葫芦卜

操作步骤
1.杏鲍菇切丁，鸡胸肉切丁，胡萝卜/切丁，青椒切块，水淀粉适量，蒜末适量。
2.切好的鸡丁放入一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，半勺胡椒粉腌制10分钟。
3.锅里油热放入鸡丁炒制金黄，放入杏鲍菇、胡萝卜、青椒炒软，放入白糖一勺+蚝油一勺+醋半勺+半勺糖翻炒一分钟，最后水淀粉勾芡即可。

所有食材：牛肉一斤，青椒一个，料酒，生抽，老抽，蚝油，盐、淀粉。蒜末，干辣椒。
操作步骤
1、牛肉逆着条纹切成丝，加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺淀粉、少许盐抓匀腌15分钟
2、锅内热油，下牛肉丝炒至变色捞出
3、锅内再次热油，加干辣椒和蒜炒出香味，加入青椒炒出香味，加入牛肉翻炒，加1勺孜然粉、1勺辣椒粉1勺十三香翻炒均匀完成。

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各种好吃到舔盘的家常菜
答：1.碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、少许盐和白糖、一勺淀粉，加入七勺清水搅拌均匀 2.娃娃菜切成小瓣，放入锅里煮熟捞出摆盘 3.炒香蒜末小米辣，倒入酱汁煮至浓稠，淋在娃娃菜上即可!

分享四道好吃到舔盘的家常菜
答：分享四道好吃到舔盘的家常菜1.麻辣鸡翅根鸡腿剁小块,放入葱姜料酒焯水捞出洗净,锅中倒油放入翻炒,放入葱姜蒜花椒炒出香味,倒入一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许盐和半勺白糖调味提鲜,加入半碗清水闷煮,大火收汁放青红椒翻炒断生即可。 2.孜然豆皮 两勺生抽、一勺蚝油、两勺蒜蓉酱、一勺老抽...

大学食堂好吃到舔盘的家常菜做法
答：大学食堂好吃到舔盘的家常菜做法 食材:豆角一斤,蒜适量,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,盐半勺 操作步骤:1.豆角洗净切丝,锅中烧水,水开豆角丝下锅,焯水三分钟,捞出过凉水备用2.起锅烧油,油热放入蒜沫爆香,倒入焯好的豆角丝,翻炒变色,倒入1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺盐,翻炒均匀,即可出锅!好吃的素炒...

八款超美味的盖浇饭好吃到舔盘子
答：做法步骤: 1鸡肉洗净切丁,用一小勺盐、一点白胡椒粉,一勺生抽、一勺料酒抓匀后,再加一勺食用油抓匀,最后一勺淀粉抓匀,腌制10分钟。 2、大蒜切成沫备用;香菇洗净切片备用;电饭煲煮好米饭,盛到碗里。 3、锅中入油,爆香蒜粒后倒入鸡肉翻炒,炒熟后盛出备用 4、香菇炒熟,加点盐,半勺蚝油调味;调个淀水+半...

不用下馆子,6道接待朋友的硬菜做法,好吃到舔盘
答：一、青椒炒猪肚 1.将猪肚片成片；青红椒切开去筋去籽洗净，用开水氽一下，捞出切成小段；2.炒锅注油烧热，下入葱花煸香，放入肚片翻炒几下；3.加入青椒、红椒、盐、料酒、味精，翻炒至八成熟，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。二、麻婆豆腐 1.将豆腐洗净，切成1.5厘米见方的小块后，放入...

免油炸免蒸,好吃到舔盘的鱼香茄子来啦
答：准备材料:茄子800g,小米辣6根,葱蒜,生抽,香醋,蚝油,白糖,豆瓣酱,食用油。 步骤1. 茄子切小段加盐泡水十分钟。挤干水分+两勺玉米淀粉嚯匀 步骤2. 调个酱汁:六根小米辣+两勺大蒜+四勺生抽+两勺香醋+一勺蚝油+一勺白糖。外加半碗清水。三分之一碗清水一勺玉米淀粉备用勾芡。 步骤3. 热锅倒油可以多放,一...

学校食堂的炸酱面的做法,好吃到舔盘
答：做法步骤 1、豆角切末,面条煮熟待用。 2、调酱汁:黄豆酱两勺+甜面酱两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+一勺白糖+一勺淀粉,加人一碗水搅拌均匀备用。 3、豆角煮熟捞出,起锅热油,放人肉未煸炒至香,放入葱花和蒜末炒香再放入豆角和调好的酱汁煮开。 4、倒人面条拌匀就可以吃啦! 家常炸酱面食材:面条、猪肉沫、葱...

八种烩饭美食做法每一款都好吃到舔盘子
答：做法步骤 1、调酱汁:两勺生抽＋一勺蚝油+一勺老抽＋一勺番茄酱＋一勺白糖＋一勺淀粉半碗清水搅拌均匀。2、肥牛冷水下锅焯水捞出待用。热锅冷油炒香洋葱丁，倒人番茄炒出汁。3、倒入调好的酱汁，放入肥牛，倒人入米饭，中小火煮至汤汁浓稠即可 香菇鸡肉烩饭 食材 大鸡腿，洋葱半边、葱姜、香菇 ...

我家七天午餐,每天都是吃到舔盘子,味美下饭不浪费
答：4个鸡大腿，去骨或改刀，入锅煎一煎之后，加入姜、洋葱、照烧汁、少许老抽、清水、少许精盐煮约七八分钟，后加辣椒块烧一烧出锅，照烧汁偏甜，不宜过咸。以上是我们 一家三口的午餐，简单家常菜荤素搭配，咸鲜味美吃得满足，大家的午餐是在家吃么？还是在单位食堂，无论在哪，记得好好吃饭哟。

今天做好吃到舔盘的鱼香肉丝盖饭
答：今天做好吃到舔盘的鱼香肉丝盖饭 食材：青椒、胡萝卜、木耳、肉丝调味料：豆瓣酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉、蚝油做法：鱼香酱汁调制:1.准备郸县豆瓣酱1勺 2.蚝油、白糖各半勺 3.生抽、陈醋各1勺 4.淀粉半勺 5.清水半碗，盐少许搅拌均匀 1.肉丝100g，加少许盐、半勺蚝油、淀粉，抓拌粘稠，淋少许...