我是一位玻璃心的人，被人一说就容易哭，我如何将内心培养强大呢? 内心不够强大，玻璃心怎么办？
首先，自查一下是不是高度敏感的人，有的人比常人更为敏感，且更能感知自己和身边的人事物，情绪很容易受影响。
如果不是，只是一段时间的情绪低潮，那就养精蓄锐，心态平和的过渡就好。做一些体力运动，比如慢跑，比如瑜伽等，不需要和太多人相处，短暂额的独处会给你很多力量，而且身体的疲惫和大汗淋漓会释放掉很多负面的情绪，过去了就好了。
如果你是一个高度敏感的人，那么首先要做的是接受自己，接受自己比别人更为敏感细腻的内心，甚至是玻璃心。接受它，然后试着去将这种情绪转化为积极向上的动力，比如，你是否喜欢文字，是不是可以试着细腻的将这种感情表述出来，是否喜欢绘画摄影等等。将细腻的情绪运用到你的小小事业上，或者小小的兴趣上，慢慢有所成绩，这些鼓励会反向滋养你的情绪和内心。
不管是哪一种，都不要停止去让自己变得优秀。不要陷在情绪状态里，根治自卑怯懦玻璃心，最有效的方法是努力，努力到你足够优秀，在你努力变得更为优秀的过程中，内心也在慢慢变得更为强大。
TED的演讲也可拿来听听看，会有很多启发，不要闭塞接受外面世界的精彩，风雨本身也是一种生活体验。顺便推荐几本书给你《请尊重一个姑娘的努力》《人生没有白走的路》《钝感力》《中国精神读本》。
希望你早日阳光满满，用力向上，加油！
可能会比较在意别人的想法吧，其实别人说什么你不用在意，因为你也管不住别人的嘴，做好自己就可以了，不要让这些有的没的去影响你，做好自己去提升就可以了
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我以前也和你一样。你只需要把烦恼都说给别人听，然后你要对自己狠一点比如：哭一下就扇自己一巴掌。
鲁迅说：走自己的路，让别人去说吧。
我们自己说：做好自己，让别人去说吧。
对那些和你没什么关系的人，你可以直接对他们说：关你P事！
很多人都是玻璃心，有玻璃心好吗？会不会很影响自己的判断？~
有玻璃心当然不好，非常容易让自己被情绪掌控。
每个人都有自己的想法和看法，可是在生活当中总是有些人内心特别的脆弱，玻璃心就是一种典型的代表。
玻璃心的人，情绪特别容易变动，很容易受外界影响。有玻璃心的人总是会自己对号入座，哪怕别人说的并不是他，他也会自己把自己代入进去，并且心情发生很大的变化。
有时候会暴躁，有时候会悲伤，可这些情绪，玻璃心的人往往会自己掩饰起来，不让别人发现。内心积压了越来越多的情绪，而从来不表现出来，总有一天会崩溃的。
别人随意的一句话，可能就会让玻璃心的人考虑半天，既浪费了时间也耗费了精力，而且还对自身一点好处都没有，这对人生来说简直就是一场灾难。
玻璃心的人，很容易被情绪掌控人生。当理智被情绪所掩盖，人会做出些什么事情，其实自己也不是很清楚。而这种超出自身掌控的事情，很容易对人生造成影响。
当你自己也不知道自己在干些什么的时候，你不觉得这样的人生很可怕吗？如果你被愤怒掌控，很容易做出一些极端的事情，如果你被悲伤掌控，很容易沉浸在悲伤中不可自拔。
可我们的人生到底是在追求些什么？如果真的被情绪掌控自身，那人生共所有的事情，都未必是你的本意，这真是一件令人伤心的事。
有一颗玻璃心，在现在这个残酷的社会当中，真的很难生存下去。身边众人的眼光会让你欲仙欲死，生活和家庭的压力，也会让整个人无比的憔悴。
多经历一些事情，强大自己的内心，做一个坚强的人。只有足够坚强，才能在这个社会中站住脚。
男朋友说我玻璃心?
答：玻璃心在我这里其实可以说是一个贬义词了，虽然我知道这个词的本意可能就是说这个人心里比较脆弱，可能发生一些本身并不是很严重的事情的时候就会感到难过，但是我总觉得用这个来形容人总归是有些不好的，反正如果有人用这个词来形容我的时候我是真的会不开心的。而且我觉得男生用这个来形容女生多多少...
玻璃心是什么意思指人的性格
答：心理承受能力差，容易受到伤害。玻璃心是一种网络流行用语，用来形容人的心理承受能力差，经不起批评和指责，容易受到伤害，像玻璃一样易碎。玻璃心的性格通常比较内向，人际交往能力较差，同时内心更为敏感，自尊心强，受到批评、指责时往往会受到更多的伤害。玻璃心的形成主要与人的性格、家庭环境、成长...
什么是玻璃心?
答：摆脱“玻璃心”：一、不要太过重视自己 其实玻璃心的根源就是过分注重自身，把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了，这是玻璃心的人一种潜意识的想法，有些自恋或者过于自恋了。学会正确的认识自己，看待自己，清楚明白自己在群体中的位置，会更加客观的看待来自外界的评价。二、大胆的走出去 就...
为什么现在有些人会那么容易产生“玻璃心”?
答：世界上的人口有几十亿，每个人的做事方法和态度都不相同，他们处理事情的心态都不一样，有的人很随意，有的人很认真，有的人甚至根本禁不起一丝困难的考验，遇到事情只会产生退缩心理，从来不想着主动去战胜困难，这样的人在现代社会被称为是玻璃心，就是在遇到困难的时候根本不敢上前，而且接受不了...
面对一说就哭的玻璃心孩子,家长究竟该怎样教育?
答：想要解决这个问题，首先要弄明白孩子一被批评就哭的原因，这样的话也能因为不同的情况用各种方法来应对，大多数孩子是因为玻璃心和抗挫能力差等原因引起的。首先如果孩子一被批评就哭，这说明孩子并不明白家长批评自己的真正目的。在孩子看来，家长对自己的批评就是在否定自己，这时候孩子也会因为家长的...
跟玻璃心的人怎么相处?
答：玻璃心的一个代表人物就是《红楼梦》当中的林黛玉，这个角色总是给我们一种楚楚可怜的形象。其实就林黛玉自身来说，她才貌双全、家庭条件也好，看似在贾府过着寄人篱下的生活，但是地位却不是一般人能及的。她既有贾母、王熙凤这样举足轻重的人物宠，又有贾宝玉这样厉害的哥哥护着，在贾府就应该过着...
感觉自己好玻璃心,即使是一些很小的事被人嫌弃一下被人说一下我就觉得...
答：然后到后面我就也稍微想抢救一下我的面子，于是呢，我就在别人说我的时候，心里忍住让自己不哭，但是呢，心情还是会不好，然后我就去吃吃吃玩玩玩闹闹闹，怎么释放压力都行，实在不行找个没人的地方大叫一下，做完这些事，心里自然也就稍微舒服一点了，当然如果你选择买买买，可能会在冷静了以后想...
玻璃心的男孩是什么人?
答：内心比较脆弱敏感的男孩子。玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。词汇释义：指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。用来形容对方的言语或行为深深地伤害了自己。进一步引申...
玻璃心是什么意思啊?
答：尤其在童年、青少年时期，有些孩子缺乏长辈的肯定，得不到精神层面的满足，不能切实感受到自己是“被爱、被关心”的。这样的孩子长大后，倾向于从外部获得安全感、归属感，格外在意别人对他的看法。在旁人看来，这就是脆弱、敏感的“玻璃心”。而在学校中教育中，老师家长过分注重成绩，缺乏对价值观塑造...
为什么有的人玻璃心那么严重呢?
答：这样可以帮助渐渐克服过度敏感，从而更积极地融入到社交场合中来。结论 总的来说，玻璃心不是一种优秀的品质，它可能导致许多负面和消极的事情。然而，这并不意味着玻璃心就是一个绝对的问题。如果你知道如何适当地管理它，你可以克服你的敏感性，平衡自己的情绪，和其他人建立更亲密的关系。
